Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mistä hyviä juoksukouluohjeita?
26.06.2006 |
Sain uudet lenkkarit ja olen lenkkeillyt jonkun aikaa. Tekisi mieli juosta jonkin ohjelman mukaan. Nyt menee 3 km juoksua yhtä mittaa ja teen 5-8 km lenkkejä. Tavoitteena ei ole kuin reilun viiden-kymmenen kilsan yhtämittainen juoksu näin aluksi. Jaksaisin silloin juosta ja suunnistaa 7,5 km lenkkejä, joita kuntosuunnistuksissa on.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa