Lue keskustelun säännöt.
Yksinäiset köyhät, mitä syötte?
02.03.2020 |
Rahat aika vähissä tällä hetkellä. Sääatän ruuasta. Tänään keitän perunoita, seuraksi suolakurkkua, fetaa ja paistettua sipulia. Huomenna teen kookoslinssikeittoa. Loppuviikolla ehkä soijabologneesea. Miten te muut vähävaraiset syötte? Luomumunia ostan lähituottajalta, samoin kaurahiutaleita. Lisäkuitua otan veteen sekoitetusta psylliumkuidusta. Marjoja kerättynä pakastimessa puuron joukkoon.
Kommentit (36)
Välillä vedän äärimmäisellä spartalaisella linjalla ja syön tölkkipapua veden kera viikon ajan. Sitten mielenterveys alkaa rakoilla ja pakko syödä päivä tai pari ns. oikeaa ruokaa salaatteineen ja herkkuineen että pää pysyy kasassa.
Laskin että teoriassa voisin elää 40 eurolla kuussa mutta käytäntö on erilainen, kyllä se kituuttelu alkaa vannetta kiristää kun sitä puuroa, papua tai kananmunaa on syöty viikko pari putkeen ilman vaihtelua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön mielestäni monipuolisesti, lihaa, kalaa ja kanaa sekä paljon kasviksia. Vähintään kerran viikossa teen jonkun keiton josta riittää moneksi päiväksi, yleensä lemppariani kaalikeittoa tai sitten kasvissosekeittoa. Hyödynnän meidän kylän S-marketin iltatarjoukset josta löytää mm. hyviä maukkaita juustoja tosi edullisesti. Toki pyrin ostamaan myös leivät, lihat yms. tuon alennustunnin aikana. Lisäksi minulla on vaatehuoneessa kasvatusteltta, ei kannabista varten vaan kasvatan siellä mm. kurkkua, tomaattia, ruusukaalia ja yrttejä. On sieltä joskus muutama perunakin tullut. :D
Terv. työtön työnhakija
Kasvatusteltta? Kerro vähän tarkemmin, aihe kiinnostaa!
Minulla on tuollainen paketti, tuolta sivulta löytyy paljon erikokoisia telttoja yms.
https://maxgrowshop.fi/product-fin-776-Mammoth-Lite-60-200W-ESL-Kasvatu…
Sori ohis!
Aika paljon kananmunia ja sekavihanneksia käytän lisukkeena. Hedelmät ostan tarjousten mukaan.Meidän lähikaupassa on usein joku hedelmä euron kilo.Pääosin kaikki tuotteet ostan euro shopper,Pirkka jne.
Kaikki halvinta paitsi kahvi.Halvimmat kahvit on vaan niin hirveitä.Yksin pihistely on helppoa loppujen lopuksi kun ei tarvi toiselle näyttää sitä kurjuutta kun on vain yksi teepussi,vähän makaronia ja muttia.Itse pärjään niillä ja siedän huonoa ruokaa kyllä,mutta nälkää en.
Ostan lidlistä kaiken ruuan.
Aamupala: 120g puuroa, 3 munaa ja iso banaani.
Välipala: 4 leipää voilla, banaani ja proteiini sheikki.
Päivällinen: 150g kananrintaa, 500g perunoita, leipää/näkkäriä, 400g parsakaalia ja iso tomaatti.
Lounas: 150g kananrintaa, 130g riisiä ja leipää/näkkäriä.
Iltapala: 250g rahkaa ja omena. Vettä koko päivän aikana 3-4l.
Tätä samaa joka päivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Teen aina jonkun ison satsin, jonka pakastan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Noudatan slaavilaista ruokavaliota.
Boriksella on paljon muitakin köyhäilyvinkkejä ruokaan ja hän on viihdyttävä persoona. En ole edes alkuperäine postaaja.
Omenoita, koivun mahlaa ja ahvenia. Talvella jäätyneitä lanttuja, sieniä, marjoja ja tuoreita ahvenia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuo linssikeitto on itselläkin usein ruokalistalla. Erilaisia munakkaita ( esim shakshuka). Ylipäätään hyödynnän kauden vihanneksia.
https://www.budgetbytes.com/category/recipes/
https://www.bbcgoodfood.com/recipes/collection/budget-recipes
https://www.jamieoliver.com/recipes/category/course/cheap-cheerful/
Hernekeitto on lempiruokani. Lisäksi en syö lihaa ja käytön soijarouhetta lihan tilalla, mikä on myös edullista
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tänään t-luupihvi ja grilliperunoita.
Lohta ostan silloin kun se on alle 10e/kilo ja pakastan annospaloina. Perunaa kuluu paljon ja makaronilaatikko porkkanaraasteella on viikottaista. Kaurapuuro ja itse kerätyt marjat menee myös joka aamu (vähän tökkii, mutta sillä jaksaa). Vihannekset ja juurekset ostan satokaudet ja tarjousten mukaan ja niistä laittelen salaatteja, wokkeja, laatikoita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minua ei haittaa syödä monta päivää samaa ruokaa, saattaa jostain jauhelihakeitosta hyvinkin riittää neljäksikin päiväksi. Teen tavallista ruokaa: keittoja, laatikoita, kiusauksia, kastikkeita ja perunoita/pastaa/riisiä. Aamulla syön puuroa tai riisipiirakoita tai jogurttia, jos ei ole nälkä. Iltapalaksi itsetehtyä sämpylää täytteineen, kasvistikkuja ja jonkun hedelmän. Syön aamupalan, päivällisen ja iltapalan. Syön niin myöhään aamupalan, etten tarvitse lounasta.
Linssikeittoa tullut syötyä kolmatta päivää taas, lisäksi banaanista puolet aamulla ja puolet illalla sekä punalappuleipää. Tällaista se usein on mulla, jotain halpaa keittoa pääruokana ja sitten leipää ja halpoja hedelmiä tai marjoja loppupäivä.
Kasvatusteltta? Kerro vähän tarkemmin, aihe kiinnostaa!