Lue keskustelun säännöt.
Mikä on tekosyysi olla kuntoilematta iltaisin?
02.02.2020 |
Onko olemassa parempaa tunnetta, kun kunnon rankan treeniin jälkeen päästä kylmään suihkuun ja nukkumaan? Ei ole.
Kommentit (70)
Mikä vit*un 'tekosyy'? kirjoitti:
Mulla on parempaakin tekemistä.
En harrasta kuntoilua. Aamulla koiralenkki, flllarilla töihin 9km x2, duuni hyvin fyysistä, kotona koiran päivä- ja iltalenkit, iso piha hoidettavana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen aamuihiminen ja hoidan sen aamuisin. Muita tyhmiä kysymyksiä?
Vierailija kirjoitti:
Uniongelmista kärsineenä lääkäri on kieltänyt liikunnan kahta tuntia ennen nukkumaan menoa. Kroppa käy hikiliikunnan ylikierroksilla ja uni ei tule.
Liiku kolme tuntia ennen nukkumaanmenoa
Vierailija kirjoitti:
En halua lähteä pilkkopimeään juoksemaan ja samalla jättää lapset keskenään.
Juokseminen ei ole ainoa tapa kuntoilla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos haluaisin valvoa yön liikunnan jälkeisessä, pirteässä endorfiinipöllyssä, kuntoilisin illalla. Tykkään kuitenkin hyvistä yöunista, joten no thanks.
Parhaat yöunethan saa kunnon rääkin jälkeen kun ei jaksa enää tehdä mitään. Voi olla että et treenaa tarpeeksi lujaa
Ei kai joka ilta ehdi vetää täyttä triathlonia tai maratonia? Pitää olla todella huono kunto, että "peruskuntoliikuntakerrasta" on niin väsynyt, ettei jaksa tehdä mitään.
Miksei ehdi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen aamuihiminen ja hoidan sen aamuisin. Muita tyhmiä kysymyksiä?
Tuo ei vastaa ollenkaan kysymykseeni. Kysymys oli miksi?
Koska en pysty nukahtamaan jos olen kuntoillut illalla.
Ei kai joka ilta ehdi vetää täyttä triathlonia tai maratonia? Pitää olla todella huono kunto, että "peruskuntoliikuntakerrasta" on niin väsynyt, ettei jaksa tehdä mitään.