Lue keskustelun säännöt.
Laihdutan ja eilen illalla hirveässä nälässä keitin itselleni ylimääräisen pienen lautasellisen kaurapuuroa
24.01.2020 |
Tänään housut kiristää vyötäröltä. Siis pieni kaurapuurolautasellinen tämän aiheutti? En viitsi punnita itseäni ja kauhistua :/
Kommentit (47)
Hiilihydraatti sitoo nestettä elimistöön. Kaura = hiilihydraattia.
Laihdutan vhh:lla eikä ole nälkä. No eilen illalla oli vielä lenkin + saunan päälle pieni, lähinnä mielitekomainen tunne. Otin keitetyn kananmunan, hslksidin puolikdi, toiseen laitoin mätitahnaa ja toiseen majoneesia. Nam.
Tänä aamuna vaaka näyti miinuslukemia, niinkuin on viim. 3 viikon aikana näyttänyt lähes joka kerta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vilja turvottaa, ei se läskiä ole.
Ok, se oli turvotusta sitten. Tuntui heti housujen vyötäröllä tänä aamuna. ap
Kaurapuuro on kavala ruoka, joka hiipii vyötärölle ja jämähtää siihen. Kauraa tulee sinun välttämän sen kaikissa olomuodoissa, jos mielit pysyä mitoissasi etkä paisua michelin-ukoksi.
Onko kaurapuuro tosiaan noin paha lihottaja?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onko kaurapuuro tosiaan noin paha lihottaja?
Luuletko oikeasti, että yksi annos puuroa voi lihottaa niin ettei housut mahdu jalkaan? :D
Ei tuo voi olla lihomista, eikä ainakaan pienestä kaurapuuroannoksesta johtuvaa. Kaurapuurossa on paljon hiilihydraattia joka sitoo itseensä nestettä. Nesteestä johtuva väliaikainen turvotus on ihan eri asia kuin lihominen.
Mulla on kyllä ihan litteä vatsa, vaikka söisin hiilareita. Enkä todellakaan mitenkään välttele niitä. Jotenkin tuntuu, että ihmisillä on vatsat tosi huonossa kunnossa, jos puuro aiheuttaa jotain järjetöntä turvotusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sattuma, minäkin tein kaurapuuron eilen hirveässä nälässä. Tosin laihdutukseen ei ole tarvetta.
Vierailija kirjoitti:
Onko kaurapuuro tosiaan noin paha lihottaja?
No, ei ole...mutta viljatuotteet ylläpitää kehon hiljaista tulehdustilaa ja turvottaa ja kerää nesteitä..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro on kavala ruoka, joka hiipii vyötärölle ja jämähtää siihen. Kauraa tulee sinun välttämän sen kaikissa olomuodoissa, jos mielit pysyä mitoissasi etkä paisua michelin-ukoksi.
Höpsis - Victoria´s Secretin slimmit luurankomallit syö kaurapuuroa mustikoiden kanssa kuulemma, joten ei voi olla lihottavaa.
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro on kavala ruoka, joka hiipii vyötärölle ja jämähtää siihen. Kauraa tulee sinun välttämän sen kaikissa olomuodoissa, jos mielit pysyä mitoissasi etkä paisua michelin-ukoksi.
Kaurassa paras ravintoarvo jos yksittäisiä ruoka-aineita verrataan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulla on kyllä ihan litteä vatsa, vaikka söisin hiilareita. Enkä todellakaan mitenkään välttele niitä. Jotenkin tuntuu, että ihmisillä on vatsat tosi huonossa kunnossa, jos puuro aiheuttaa jotain järjetöntä turvotusta.
Niin jos lukisit jotain muutakin kuin aihe vapaata tietäisit ettei viljat sovi suurimmalle osalle suomalaisista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko kaurapuuro tosiaan noin paha lihottaja?
No, ei ole...mutta viljatuotteet ylläpitää kehon hiljaista tulehdustilaa ja turvottaa ja kerää nesteitä..
Kauran avenanthramidit toimivat antioksidantteina. On myös tutkittu että ne imeytyvät ihmisillä vereen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulla on kyllä ihan litteä vatsa, vaikka söisin hiilareita. Enkä todellakaan mitenkään välttele niitä. Jotenkin tuntuu, että ihmisillä on vatsat tosi huonossa kunnossa, jos puuro aiheuttaa jotain järjetöntä turvotusta.
Good for you. Minulla on ihan diagnosoitu ärtynyt suoli, joka ei kestä esim. kaurapuuroa, vaan vatsa turpoaa ihan järjettömästi jos sitä erehdyn syömään. Tämä tilanne ei ole itseni valitsema eikä tästä parane, teen mitä vain.
Laitoin iltapalan jo aamulla jääkaappiin odottamaan eli purkillisen rahkaa ja siihen sekoitin raastettua kurkkua ja puolikkaan hapokkaan omenan ja valkosipulia, eräänlainen tsatsiki siis. Varmaan parempi vaihtoehto kuin puuro. ap
Syön kauraa eniten kaikista ruoka-aineista ja sitä siis menee paljon! Lihomisesta ei tietookaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko kaurapuuro tosiaan noin paha lihottaja?
No, ei ole...mutta viljatuotteet ylläpitää kehon hiljaista tulehdustilaa ja turvottaa ja kerää nesteitä..
Kauran avenanthramidit toimivat antioksidantteina. On myös tutkittu että ne imeytyvät ihmisillä vereen.
Vierailija kirjoitti:
Laitoin iltapalan jo aamulla jääkaappiin odottamaan eli purkillisen rahkaa ja siihen sekoitin raastettua kurkkua ja puolikkaan hapokkaan omenan ja valkosipulia, eräänlainen tsatsiki siis. Varmaan parempi vaihtoehto kuin puuro. ap
Maitotuotteetkin ylläpitää sitä hiljaista tulehdus tilaa ja elimistösi ei tiedä tuleeko ne solerit pussista vai luonnon omista karkeista eli hedelmistä.
Vierailija kirjoitti:
Syön kauraa eniten kaikista ruoka-aineista ja sitä siis menee paljon! Lihomisesta ei tietookaan.
Sama täällä.
Höpö höpö.