Päiväkotilasten vanhemmat! Moneltako syötte päivällisen ja iltapalan arkena?

Päiväkodista tultua pieni välipala tyyliin juusto-tomaattileipä ja mandariini. Päivällinen on klo 19, kun kaikki ovat kotiutuneet. Istutaan pöydässä tunnin verran, sitten iltapuuhat ja lapset nukkumaan n.klo20.30-21.00

Vierailija kirjoitti:

On liian myöhä ruualle tuo 19. Klo 17 on sopiva aika. Lapset syövät päiväkodissa klo 11 ja sen jälkeen he saavat niukan välipalan kahden aikaan, joka yleensä sisältää sokerikiisseliä ja näkkäriä. Sillä lapsi ei ulkoilun jälkeen pärjää kovin pitkälle ja verensokeri ehtii laskea myöhäiseen illalliseen mennessä. Raskas illallinen juuri ennen nukkumaan menoa ei myöskään ole hyvästä kenellekään, varsinkaan lapsille, vaan tuo klo 19 täyden aterian tilalla voisi olla kevyt iltapala, esimerkiksi hedelmiä. Ei lapsi, eikä kukaan edes tarvitse raskasta ateriaa nukkumiseen, se voi pitkällä tähtäimellä olla myös aikuiselle painonhallinnan kannalta huono asia. Lisäksi voi tulla univaikeuksia, painajaisia ja refluksiongelmia. Miksi teillä on kääntynyt rytmi näin pahasti nurinpäin?

Minkä verran olet matkustanut?

Tuskin missään muualla, kuin Pohjolassa uskotaan tuon virallisterveellisen klo 17 päivällisen autuaaksi tekevään voimaan.

Välimeren ruokavaliota pidetään yhtenä maailman terveellisimmistä. Jos menet vaikka Madridiin, klo 17 sieltä on jopa vaikeaa saada päivällistä.

Mutta suomalainen uskoo, että keitetyt perunat ja nakkikastike klo 17 takaa hyvän ja terveellisen loppuelämän.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Noin 19. Jos syötte jo 17, niin eikö teidän lapset harrasta mitään? Meillä treenit yms. väillä 17-18.30.

Päiväkoti-ikäisillä ei useinkaan vielä ole mitään treenejä tai isommin harrastuksia. 

Riippuu asuinpaikasta, meillä neljä-viisvuotialla on muskaria, soittotunteja, kuoroa, kielikerhoja, tiedekerho, uimakoulua, tanssitunteja ja monet pelaa joukkueessa jääkiekkoa tai futista.

Miten tämä asuinpaikasta riippuu? Onko jossain pakko harrastaa?

Ei ole pakko, pk-seudulla on vaan tosi paljon tarjontaa jo tuon ikäisille. Meidän lapsen eskariryhmässä kaikilla on jo vähintään yksi harrastus, koska vanhemmat haluavat panostaa lapsiinsa.

Iltaeuoka 16.30-17, iltapala 19. Lapset 3v ja 7v. Päiväkotilainen ei meillä harrasta. Jos isommalla alkaa harrastus 17 niin syö vähän aiemmin, tai syö vaan välipalaa.

Vierailija kirjoitti:

On liian myöhä ruualle tuo 19. Klo 17 on sopiva aika. Lapset syövät päiväkodissa klo 11 ja sen jälkeen he saavat niukan välipalan kahden aikaan, joka yleensä sisältää sokerikiisseliä ja näkkäriä. Sillä lapsi ei ulkoilun jälkeen pärjää kovin pitkälle ja verensokeri ehtii laskea myöhäiseen illalliseen mennessä. Raskas illallinen juuri ennen nukkumaan menoa ei myöskään ole hyvästä kenellekään, varsinkaan lapsille, vaan tuo klo 19 täyden aterian tilalla voisi olla kevyt iltapala, esimerkiksi hedelmiä. Ei lapsi, eikä kukaan edes tarvitse raskasta ateriaa nukkumiseen, se voi pitkällä tähtäimellä olla myös aikuiselle painonhallinnan kannalta huono asia. Lisäksi voi tulla univaikeuksia, painajaisia ja refluksiongelmia. Miksi teillä on kääntynyt rytmi näin pahasti nurinpäin?

Suurimmassa osassa maailmaa päivällinen syödään myöhään. Suomi on varmaan ainoa maa, jossa syödään jo klo 17. Ja samoin käsite "iltapala" on muualla tuntematon.

Mitä te syötte, kun ruoka on valmis jo 17? Tai vaihtoehtoisesti mitä työtä teette ja kuinka lähellä työpaikkaa asutte? Jos pääsee töistä 16-16:30 ja matkaa tunnin pk:lle, sieltä säätää lapsen kotiin niin kello on jo reilusti yli viisi. Ja ruoanlaittokin vie aikaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

On liian myöhä ruualle tuo 19. Klo 17 on sopiva aika. Lapset syövät päiväkodissa klo 11 ja sen jälkeen he saavat niukan välipalan kahden aikaan, joka yleensä sisältää sokerikiisseliä ja näkkäriä. Sillä lapsi ei ulkoilun jälkeen pärjää kovin pitkälle ja verensokeri ehtii laskea myöhäiseen illalliseen mennessä. Raskas illallinen juuri ennen nukkumaan menoa ei myöskään ole hyvästä kenellekään, varsinkaan lapsille, vaan tuo klo 19 täyden aterian tilalla voisi olla kevyt iltapala, esimerkiksi hedelmiä. Ei lapsi, eikä kukaan edes tarvitse raskasta ateriaa nukkumiseen, se voi pitkällä tähtäimellä olla myös aikuiselle painonhallinnan kannalta huono asia. Lisäksi voi tulla univaikeuksia, painajaisia ja refluksiongelmia. Miksi teillä on kääntynyt rytmi näin pahasti nurinpäin?

Suurimmassa osassa maailmaa päivällinen syödään myöhään. Suomi on varmaan ainoa maa, jossa syödään jo klo 17. Ja samoin käsite "iltapala" on muualla tuntematon.

Tämä. Esim. Espanjassa syödään päivällinen yleensä siinä 21-00 aikoihin pitkän kaavsn mukaan ja lapset ovat aterialla mukana - ja käyttäytyvät hyvin. Siinä olisi suomalaislapsilla oppimista.

Välipala klo 17 ja illallinen n. Klo 20. Kuka ehtii tehdä ruuan jo viideksi ja ehtii edes kotiin siksi? Pikaruokaako syötte?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Noin 19. Jos syötte jo 17, niin eikö teidän lapset harrasta mitään? Meillä treenit yms. väillä 17-18.30.

Päiväkoti-ikäisillä ei useinkaan vielä ole mitään treenejä tai isommin harrastuksia. 

Riippuu asuinpaikasta, meillä neljä-viisvuotialla on muskaria, soittotunteja, kuoroa, kielikerhoja, tiedekerho, uimakoulua, tanssitunteja ja monet pelaa joukkueessa jääkiekkoa tai futista.

Miten tämä asuinpaikasta riippuu? Onko jossain pakko harrastaa?

Ei ole pakko, pk-seudulla on vaan tosi paljon tarjontaa jo tuon ikäisille. Meidän lapsen eskariryhmässä kaikilla on jo vähintään yksi harrastus, koska vanhemmat haluavat panostaa lapsiinsa.

Hoidan useita tällaisia lapsia, joihin vanhemmat ovat ”panostaneet” varhain. Lastenpsykiatrian alalla on työpaikkani.

Pieni lapsi ei tarvitse vanhempien suunnittelemaa ja valitsemaa aikataulutettua harrastamista päiväkotipäivien jälkeen. Etenkään useasti viikossa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Noin 19. Jos syötte jo 17, niin eikö teidän lapset harrasta mitään? Meillä treenit yms. väillä 17-18.30.

Päiväkoti-ikäisillä ei useinkaan vielä ole mitään treenejä tai isommin harrastuksia. 

Riippuu asuinpaikasta, meillä neljä-viisvuotialla on muskaria, soittotunteja, kuoroa, kielikerhoja, tiedekerho, uimakoulua, tanssitunteja ja monet pelaa joukkueessa jääkiekkoa tai futista.

Miten tämä asuinpaikasta riippuu? Onko jossain pakko harrastaa?

No ei ole pakko, mutta jos suurin osa muista lapsista aloittaa vieraan kielen neljävuotiaana, on vasta koulussa kielen opiskelun aloittava jo tosi paljon jäljessä.

Muiden aiheuttamasta paineesta siis kyse.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Noin 19. Jos syötte jo 17, niin eikö teidän lapset harrasta mitään? Meillä treenit yms. väillä 17-18.30.

Päiväkoti-ikäisillä ei useinkaan vielä ole mitään treenejä tai isommin harrastuksia. 

Riippuu asuinpaikasta, meillä neljä-viisvuotialla on muskaria, soittotunteja, kuoroa, kielikerhoja, tiedekerho, uimakoulua, tanssitunteja ja monet pelaa joukkueessa jääkiekkoa tai futista.

Miten tämä asuinpaikasta riippuu? Onko jossain pakko harrastaa?

Ei ole pakko, pk-seudulla on vaan tosi paljon tarjontaa jo tuon ikäisille. Meidän lapsen eskariryhmässä kaikilla on jo vähintään yksi harrastus, koska vanhemmat haluavat panostaa lapsiinsa.

Me asutaan pk-seudulla ja ei ole arki-iltaisin ollut ikinä harrastuksia päiväkotilaisella, koska halutaan panostaa lapsiimme. Lapsilla on oikeus olla kuormittumatta liikaa. Toki yksi ilta vielä menisi, mutta me ollaan saatiin liikunraharrastus viikonlopulle ja muskari toimii päiväkodissa hoitopäivän aikana. Kätevää!

Kouluikäisenä on lapsella ollut sitten arki-iltaharrastuksia.

Vierailija kirjoitti:

Mitä te syötte, kun ruoka on valmis jo 17? Tai vaihtoehtoisesti mitä työtä teette ja kuinka lähellä työpaikkaa asutte? Jos pääsee töistä 16-16:30 ja matkaa tunnin pk:lle, sieltä säätää lapsen kotiin niin kello on jo reilusti yli viisi. Ja ruoanlaittokin vie aikaa.

Ei ihme, että monet syövät eineksiä, kun ruoka pitää olla valmis heti kotiin tultua. On paljon parempi systeemi ottaa vaikka hedelmä tai pieni voileipä silloin viiden jälkeen. Ulkoilla tai lueskella ja tehdä päivällinen rauhassa. Sitten seitsemän jälkeen, kun on harrastukset harrastettu ja viimeinenkin tullut kotiin, istutaan päivällispöytään, eikä kenelläkään ole kiirettä minnekään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

On liian myöhä ruualle tuo 19. Klo 17 on sopiva aika. Lapset syövät päiväkodissa klo 11 ja sen jälkeen he saavat niukan välipalan kahden aikaan, joka yleensä sisältää sokerikiisseliä ja näkkäriä. Sillä lapsi ei ulkoilun jälkeen pärjää kovin pitkälle ja verensokeri ehtii laskea myöhäiseen illalliseen mennessä. Raskas illallinen juuri ennen nukkumaan menoa ei myöskään ole hyvästä kenellekään, varsinkaan lapsille, vaan tuo klo 19 täyden aterian tilalla voisi olla kevyt iltapala, esimerkiksi hedelmiä. Ei lapsi, eikä kukaan edes tarvitse raskasta ateriaa nukkumiseen, se voi pitkällä tähtäimellä olla myös aikuiselle painonhallinnan kannalta huono asia. Lisäksi voi tulla univaikeuksia, painajaisia ja refluksiongelmia. Miksi teillä on kääntynyt rytmi näin pahasti nurinpäin?

Minkä verran olet matkustanut?

Tuskin missään muualla, kuin Pohjolassa uskotaan tuon virallisterveellisen klo 17 päivällisen autuaaksi tekevään voimaan.

Välimeren ruokavaliota pidetään yhtenä maailman terveellisimmistä. Jos menet vaikka Madridiin, klo 17 sieltä on jopa vaikeaa saada päivällistä.

Mutta suomalainen uskoo, että keitetyt perunat ja nakkikastike klo 17 takaa hyvän ja terveellisen loppuelämän.

Välimeren ruokavalio ei tarkoita mitään kellonaikoja, se tarkoittaa tietynlaista ruokaa. Kun puhutaan Välimeren ruokavaliosta kellonajat ei siihen liity. Ruokarytmiin liittyy kellonajat ei ruokavalioon.

Yleensä ruoka syödään klo 17 aikoihin ja niinä päivinä kun on harrastusta niin syödään ennen harrastusta jotain välipalaa ja harrastuksen jälkeen sitten kunnon ruoka. 4v. lapsi, toinen vasta vauva.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

On liian myöhä ruualle tuo 19. Klo 17 on sopiva aika. Lapset syövät päiväkodissa klo 11 ja sen jälkeen he saavat niukan välipalan kahden aikaan, joka yleensä sisältää sokerikiisseliä ja näkkäriä. Sillä lapsi ei ulkoilun jälkeen pärjää kovin pitkälle ja verensokeri ehtii laskea myöhäiseen illalliseen mennessä. Raskas illallinen juuri ennen nukkumaan menoa ei myöskään ole hyvästä kenellekään, varsinkaan lapsille, vaan tuo klo 19 täyden aterian tilalla voisi olla kevyt iltapala, esimerkiksi hedelmiä. Ei lapsi, eikä kukaan edes tarvitse raskasta ateriaa nukkumiseen, se voi pitkällä tähtäimellä olla myös aikuiselle painonhallinnan kannalta huono asia. Lisäksi voi tulla univaikeuksia, painajaisia ja refluksiongelmia. Miksi teillä on kääntynyt rytmi näin pahasti nurinpäin?

Suurimmassa osassa maailmaa päivällinen syödään myöhään. Suomi on varmaan ainoa maa, jossa syödään jo klo 17. Ja samoin käsite "iltapala" on muualla tuntematon.

Tämä. Esim. Espanjassa syödään päivällinen yleensä siinä 21-00 aikoihin pitkän kaavsn mukaan ja lapset ovat aterialla mukana - ja käyttäytyvät hyvin. Siinä olisi suomalaislapsilla oppimista.

Suomalais-espanjalainen tuttavapariskunta laittaa lapset kyllä nukkumaan ennen klo 21 joten ei pidä paikkaansa tuo rytmi. Päiväkotilapsi tarttee pitkät yöunet kuten myös vanhemmat tarttee unta.

Päivällinen klo 17-17:30 aikoihin, lasten iltapala 19:30. Lapset 4v ja 6v.

Teemme vaativaa asiantuntijatyötä. Yleensä toinen vanhemmista aloittaa päivän työt hyvin aikaisin, jotta pääsisi pois töistä aiemmin. Isovanhemmat osallistuvat pk-kuskauksiin. Päivällinen esivalmistellaan edellisenä iltana, jos mahdollista. Jos mies on etänä, hän ehtii hauduttaa ruokaa. Järjestelykysymyksiä (ei sillä, että paheksuisin esim. pikaeineksiä, vaikken niitä käytäkään - söin niitä oman lapsuuteni ja hyvin pärjäsin).

Lapsi 6v, syö päivällisen klo 16:45 ja kevyen iltapalan 18:30. Nukkumaan menee 19:00

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

On liian myöhä ruualle tuo 19. Klo 17 on sopiva aika. Lapset syövät päiväkodissa klo 11 ja sen jälkeen he saavat niukan välipalan kahden aikaan, joka yleensä sisältää sokerikiisseliä ja näkkäriä. Sillä lapsi ei ulkoilun jälkeen pärjää kovin pitkälle ja verensokeri ehtii laskea myöhäiseen illalliseen mennessä. Raskas illallinen juuri ennen nukkumaan menoa ei myöskään ole hyvästä kenellekään, varsinkaan lapsille, vaan tuo klo 19 täyden aterian tilalla voisi olla kevyt iltapala, esimerkiksi hedelmiä. Ei lapsi, eikä kukaan edes tarvitse raskasta ateriaa nukkumiseen, se voi pitkällä tähtäimellä olla myös aikuiselle painonhallinnan kannalta huono asia. Lisäksi voi tulla univaikeuksia, painajaisia ja refluksiongelmia. Miksi teillä on kääntynyt rytmi näin pahasti nurinpäin?

Suurimmassa osassa maailmaa päivällinen syödään myöhään. Suomi on varmaan ainoa maa, jossa syödään jo klo 17. Ja samoin käsite "iltapala" on muualla tuntematon.

Tämä. Esim. Espanjassa syödään päivällinen yleensä siinä 21-00 aikoihin pitkän kaavsn mukaan ja lapset ovat aterialla mukana - ja käyttäytyvät hyvin. Siinä olisi suomalaislapsilla oppimista.

Siellä päivärytmi on muutenkin erilainen. Jos lapsen pitää herätä klo 6 niin kyllä klo 20 on oltava jo nukkumassa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä te syötte, kun ruoka on valmis jo 17? Tai vaihtoehtoisesti mitä työtä teette ja kuinka lähellä työpaikkaa asutte? Jos pääsee töistä 16-16:30 ja matkaa tunnin pk:lle, sieltä säätää lapsen kotiin niin kello on jo reilusti yli viisi. Ja ruoanlaittokin vie aikaa.

Ei ihme, että monet syövät eineksiä, kun ruoka pitää olla valmis heti kotiin tultua. On paljon parempi systeemi ottaa vaikka hedelmä tai pieni voileipä silloin viiden jälkeen. Ulkoilla tai lueskella ja tehdä päivällinen rauhassa. Sitten seitsemän jälkeen, kun on harrastukset harrastettu ja viimeinenkin tullut kotiin, istutaan päivällispöytään, eikä kenelläkään ole kiirettä minnekään.

Päiväkodissa ulkoillaan kaksi kertaa päivässä monta tuntia. Meillä lapset on todella nälkäisiä eikä pärjää millään voileivällä päivän jälkeen. Samoin muistan itse lapsuudesta. Aina oli nälkä kun pääsi kotiin päiväkodista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Noin 19. Jos syötte jo 17, niin eikö teidän lapset harrasta mitään? Meillä treenit yms. väillä 17-18.30.

Päiväkoti-ikäisillä ei useinkaan vielä ole mitään treenejä tai isommin harrastuksia. 

Riippuu asuinpaikasta, meillä neljä-viisvuotialla on muskaria, soittotunteja, kuoroa, kielikerhoja, tiedekerho, uimakoulua, tanssitunteja ja monet pelaa joukkueessa jääkiekkoa tai futista.

Miten tämä asuinpaikasta riippuu? Onko jossain pakko harrastaa?

No ei ole pakko, mutta jos suurin osa muista lapsista aloittaa vieraan kielen neljävuotiaana, on vasta koulussa kielen opiskelun aloittava jo tosi paljon jäljessä.

Muiden aiheuttamasta paineesta siis kyse.

Missä pk-seudulla on alue, jossa suurin osa lapsista aloittaa vieraan kielen opinnot harrastuksena päiväkoti-iässä? Porvoossa? Paitsi se ei ole pk-seutua.