Mikään suun kautta otettava rautavalmiste ei sovi, mikä avuksi?
Varastorauta lähes nollissa, hemoglobiini normaalin ja alhaisen välillä. Täytyykö vaan sinnitellä vaikka voimat alkaa olla lopussa?
T. Köyhimys
Kommentit (27)
Ei suihkekaan? Ei kovin kallis muistaakseni, parikymppiä parin-kolmen kuukauden satsi. Koita googlettaa ja kysy lääkäriltäsi.
Toimiiko tuo suusuihke oikeasti? Siinähän on maksimissaan 5 mg/päiväannos.
Rautakanki takarööriin. Hätätapauksessa sorkkarautakin saattaa riittää, mutta ikävämpi insertoida.
Vierailija kirjoitti:
Rautakanki takarööriin. Hätätapauksessa sorkkarautakin saattaa riittää, mutta ikävämpi insertoida.
:D
Nokkosen siemenistä saa hyvin rautaa ja on muutenkin terveellistä.
Mulla toimii osidan kapseli. Ei ärsytä.
Toinen meidompi ja hitaammim vaikuttava on Kreuterblutsaft
Vierailija kirjoitti:
Nokkosen siemenistä saa hyvin rautaa ja on muutenkin terveellistä.
Nokkosenlehtitee on myös hyvä ja siihen voi sekoittaa jotain muuta mausteeksi esim. piparminttua.
Saako Maltoferia reseptillä, useimmitenhan se on tuo Obsidan mitä määrätään.
Nordic Healthin suusuihke nosti hyvin hemoglobiinia raskaana ollessa! Itselle ei myöskään sopinut tabletit.
Maltofer purutabletti toimii itsellä.
Nuo suusuihkeet on ihan höpöjä enkä ymmärrä, miksi niitä saa myydä. Rauta ei imeydy suun limakalvoilta, vaan suolistosta. Kyllähän sitä suihketta tosin valuu mahalaukkuun ja siitä suolistoon, mutta rautamäärä on niin vähäinen, että hyötyä siitä ei saa. Eli älä tuhlaa rahojasi suusuihkeisiin.
Suihkeissa on liian vähän rautaa, mutta kukkaro kevenee.
Vajukit taas alapeukuttaa asia vastauksia, jos perus rauta tabut ei sovi niin suihkutettava rauta on ykkönen. Sehän ei muutenkaan mene vatsalaukun kautta vaan imeytyy saman tien limakalvoilta, sen takia pienempi annos.
Vaihda paistinpannu rautapannuun.
Mulla oli kans ongelmia raudan kanssa, söin obsidania siitä huolimatta, että vesi ripuli lensija vatsakipeytyi kapselista. Jossain vaiheessa vatsa tottui eikä aiheuta enää mitään haittavaikutuksia.
Mistä ihmeestä tämä rautahysteria on saanut alkunsa? Kaikki vaivat johtuvat nyt raudan puutteesta. Syökää hyvänen aika rautaa sisältäviä ruokia.
Tässä linkissä kokit Vanamo ja Kolmonen neuvovat raudan saannista ruokavaliossa vuonna 1974:
Luontaistuote kaupasta sellainen suusuihke