Hyvä paino 161cm naiselle?

55kg optimi

47

48-55 kg.

Itse painan 55kg ja on hyvä paino mielestäni. Mutta riippuu tietysti muistakin asioista kuin vain pituudesta, itse en treenaa lihaksia sen kummemmin ja muutenkin olen luokkaa hento. Toisilla on jotenkin tanakampi luusto ehkä tai jos treenaa lihaksia niin paino nousee.

Painan nyt 67, olen suht tyytyväinen, kun vyötärönympärys on 80. Muutaman kilon voisi toki vielä tipauttaa.

Vierailija kirjoitti:

Painan nyt 67, olen suht tyytyväinen, kun vyötärönympärys on 80. Muutaman kilon voisi toki vielä tipauttaa.

Ja se piti vielä sanoa, että olen melko tyytyväinen siitäkin huolimatta, että olenkin todennäköisesti teidän mielestänne lihava :)

Sama.

Mulla se olisi 60-62 kg. Olen hyvin siro joten alle 55 kiloisena olin tosi nälkiintyneen ja lommoposkisen näköinen. 38 v saakka painoin 52 kg. Nyk 65 kg vähän liikaa

Gummerus

101 kg.

Minulla 55-58 oli hyvä paino.

Ennen oli sääntö, että pituudesta pois metri, niin jäljelle jää se sopiva paino. Eli jos on 165cm , sopiva paino on 65kg.

N. 55kg +-3 eli joku 52 voi olla ihan yhtä hyvä kuin 58, riippuu niin monesta asiasta, mutta keskimäärin n. 55kg toimii varmaan jokaisella tuon pituisella.

Itselleni 48kg on ihan sopiva, vaikka kuulemma aikuinen ihminen ei voi painaa alle 50kg.

Vierailija kirjoitti:

Ennen oli sääntö, että pituudesta pois metri, niin jäljelle jää se sopiva paino. Eli jos on 165cm , sopiva paino on 65kg.

Hyvä ns nyrkkisääntö kaikille niin, ettei anna painon nousta ainakaan tuon rajan yli.

Millaiseen tarkoitukseen se paino tulee?

M

Kyllä 101 kg on vähän liikaa, minusta 91 kg olisi sopiva!

48-50

Vierailija kirjoitti:

Millaiseen tarkoitukseen se paino tulee?

M

Lähinnä verkonpainoksi.

No ei missään tapauksessa ei yli 60kg. Painosi tulisi olla lähempänä viittä- kuin kuuttakymppiä.

30kg