Lue keskustelun säännöt.
Teini lopetti maidon juomisen
Kommentit (87)
Vierailija kirjoitti:
Suomen oloissa isoin ongelma teinille on jodin puute. Maitotuotteet ovat täällä tärkein jodin lähde ja riittävää määrää on hankalaa saada muualta, varsinkaan kasviksista. Pitäisi syödä todella paljon lohta tai muuta kalaa, ja harva nuori niin tekee.
Viljalannoituksessa on jodia Suomessa, ei niin muualla. Kaurahiutaleissa paljon ja eläinten rehussa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En usko. Olen itse lopettanut maidon juonnin 7-vuotiaana, koska inhosin maidon makua. En ole ikinä syönyt mitään kalkkivalmsiteita.
Olen nyt yli 50 ja koskaan ei ole ollut mitään luuvaurioita.
Ja onhan tutkittu, että varsinkin naisilla maidon juonti vain pitää elimistön tulehdustilassa.
Nauti osteoporoosista
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jodia saa suolasta ja Dvitamiinia purkista. Maito on hyödytöntä.
Vain jodioidussa suolassa on jodia ja elintarvikkeiden sisältämä suola ei usein ole jodioitua. Lisäksi suolan käyttöä ei pidä lisätä, sillä suolalla on haitallisia vaikutuksia liikaa saatuna.
Myös kalsiumin, B-vitamiinien ja sinkin saanti voi jäädä liian vähäiseksi. Kasvisten sisältämä kalsium ei imeydy yhtä hyvin kuin eläinperäinen kalsium.
Mistä lehmä saa kalsiumia? Entä hevonen, koira, leijona?
Miten tuo ihmisten aineenvaihduntaan liittyy, eläimet tuottavat C-vitamiininkin itse.
Siis onko juusto käytössä? Samat maidon aineet.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomen oloissa isoin ongelma teinille on jodin puute. Maitotuotteet ovat täällä tärkein jodin lähde ja riittävää määrää on hankalaa saada muualta, varsinkaan kasviksista. Pitäisi syödä todella paljon lohta tai muuta kalaa, ja harva nuori niin tekee.
Viljalannoituksessa on jodia Suomessa, ei niin muualla. Kaurahiutaleissa paljon ja eläinten rehussa.
Kaurassa ei ole juuri lainkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jodia saa suolasta ja Dvitamiinia purkista. Maito on hyödytöntä.
Suolaa pitäisi vetää kilokaupalla, että saisi tarpeeksi jodia pelkästään siitä. Siitä olen kyllä samaa mieltä, että maitoa ei tarvitse. Riittää kun syö muita tuotteita, joissa on jodia. Esimerkiksi merilevä sisältää jodia kymmenen kertaa enemmän kuin jodioitu merisuola.
Kuinka moni teini syö päivittäin merilevää?
Voi luoja... En tarkoittanut, että teini söisi merilevää päivittäin. Se oli ESIMERKKI tuotteesta, jossa on runsaasti jodia. On saatavilla suoloja, joihin on lisätty merilevää. Sellaista teinikin voi käyttää vaikka päivittäin. Noin ESIMERKIKSI. Muita lähteitä ovat, juustot ja muut maitovalmisteet (ap puhui vain maidon juomisesta, ei täydestä maitotuoteboikotista).
Ainoa suola, jota jodin takia kannattaa syödä on jodioitu suola. Ei mitkään merisuolat tai muut erikoissuolat.
Olen ilmoittanut viestisi asiattomaksi
Suolassa paljon jodia, lisätty 25ug grammassa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hassua, että alapeukutetaan faktoille. Faktaa on, että kasvisperäinen kalsium imeytyy huonosti. Faktaa on myös se, että jodin puute on yleistynyt Suomessa ja pääsyy on se, että etenkin nuoret naiset eivät käytä maitotuotteita.
Miksi sitten jodin puute ei ole ongelma maissa, joissa ei käytetä lainkaan maitoa? Mikä suomalaisista tekee niin erilaisia, että maito olisi välttämätöntä?
Jodia lisätään rehuihin, japanilaiset saavat kalasta kalsiumia ruodoista liuenneena ja kala on lähes ainoa luontainen jodilähde ilman lisäyksiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hassua, että alapeukutetaan faktoille. Faktaa on, että kasvisperäinen kalsium imeytyy huonosti. Faktaa on myös se, että jodin puute on yleistynyt Suomessa ja pääsyy on se, että etenkin nuoret naiset eivät käytä maitotuotteita.
Miksi sitten jodin puute ei ole ongelma maissa, joissa ei käytetä lainkaan maitoa? Mikä suomalaisista tekee niin erilaisia, että maito olisi välttämätöntä?
Ai maissa kuten Japani, jossa jodia on luonnostaan merilevässä? Kiina on isompi maa, siellä ei juoda maitoa ja jodin puutettu esiintyy vähemmän vain niillä alueilla, joilla syödään enemmän mereneläviä, muualla on huomattavaa jodin puutetta.
Jodipuutos on maailman yleisimpiä ravitsemusongelmia, laskee äo:ta.
Vierailija kirjoitti:
Muistelen lukeneeni, että jodin puute on maailmanlaajuisesti yleisin sikiövaurioita aiheuttava ravintoaineen puutostila. Eli ei ole suomalaisten ongelma yksin ja täällä onneksi vakava puutostila vielä harvinainen.
No varmasti. Luonnostaan jodia on vain lähinnä merenelävissä,siis ilman eri lisäyksiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomen oloissa isoin ongelma teinille on jodin puute. Maitotuotteet ovat täällä tärkein jodin lähde ja riittävää määrää on hankalaa saada muualta, varsinkaan kasviksista. Pitäisi syödä todella paljon lohta tai muuta kalaa, ja harva nuori niin tekee.
Viljalannoituksessa on jodia Suomessa, ei niin muualla. Kaurahiutaleissa paljon ja eläinten rehussa.
Kaurassa ei ole juuri lainkaan.
Finelin mukaan 20ug 100 grammassa muistaakseni.
Oon tosi iloinen palstan valveutuneisuudesta tässä maitoasiassa!
Turhaa prosessoitua litkuahan se on ihmiselle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maito on hyvää, toisin kuin kasvis"maidot", lisäksi sen liman eritystä lisäävä vaikutus tulee hyödylliseksi kun lääkkeet kuivattavat suuta/kurkkua, pysyy limakalvot kosteina.
Varmaan te kaikki maidon dissaajat lipitätte vain fiinejä viinejä rasvamaksanne riemuksi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jospa ihmiset joisivatkin maitoa, mutta lapsesta asti lipitetään rasvatonta litkua.
Maito on se paras ruokajuoma ja tehän juotte sitä! Sitä pitää juoda, ärkele!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomen oloissa isoin ongelma teinille on jodin puute. Maitotuotteet ovat täällä tärkein jodin lähde ja riittävää määrää on hankalaa saada muualta, varsinkaan kasviksista. Pitäisi syödä todella paljon lohta tai muuta kalaa, ja harva nuori niin tekee.
Viljalannoituksessa on jodia Suomessa, ei niin muualla. Kaurahiutaleissa paljon ja eläinten rehussa.
Kaurassa ei ole juuri lainkaan.
Finelin mukaan 20ug 100 grammassa muistaakseni.
Finelin mukaan kaurahiutaleissa on kalsiumia 47mg/100g Lapsella kalsiumin päivittäistarve on 600mg. Eli lapselle pitäisi jotenkin saada syötettyä 1,3 kg kaurahiutaleita päivässä. Toooosi hyvä kalsiumin lähde :DDDD
Vierailija kirjoitti:
Varmaan te kaikki maidon dissaajat lipitätte vain fiinejä viinejä rasvamaksanne riemuksi?
Juusto on sitä varten. 4-vuotiaat lipittää maitoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jodia saa suolasta ja Dvitamiinia purkista. Maito on hyödytöntä.
Vain jodioidussa suolassa on jodia ja elintarvikkeiden sisältämä suola ei usein ole jodioitua. Lisäksi suolan käyttöä ei pidä lisätä, sillä suolalla on haitallisia vaikutuksia liikaa saatuna.
Myös kalsiumin, B-vitamiinien ja sinkin saanti voi jäädä liian vähäiseksi. Kasvisten sisältämä kalsium ei imeydy yhtä hyvin kuin eläinperäinen kalsium.
Mistä lehmä saa kalsiumia? Entä hevonen, koira, leijona?
Tuskin mistään. Yllättävä fakta: ihmisen ja eläinten ruokavaliot ja tarpeet eroavat toisistaan merkittävästi. Vai kuinka monen ihmisen olet nähnyt vetelevän raakaa antilooppia, rehua tai koiranruokaa?
Fakta. Nisäkkäät saavat kalsiumin kasviksista. Se imeytyy paremmin koska eläimet eivät esim juo kahvia.
Miksi Suomessa on niin korkeat osteoporoositilastot kun johdamme maidonjuontitilastoja? Miksei maitoa juomattomissa kulttureissa esiinny osteoporoosia samoissa määrin?
D-vitamiinia tarvitaan, jotta kalsium imeytyy, ja sitä otetaan täällä purkista. Maito on Valtion tulolähde ja suurinhuijaus. Yksikään nisäkäs ei tarvitse toisen nisäkkään maitoa.Jos lopetetaan kaikkien maitotuotteiden käyttö ja korvataan ne muilla lähteillä, siitä seuraa, että näiden muiden lähteiden kysyntä ja hinta nousee räjähdysmäisesti. Se taas tarkoittaa maailmanlaajuisesti sitä, että köyhimmät kuolevat nälkään. Tätäkö haluat?
Well that escalated fast.
Kalsiumia saa hyvin esimerkiksi tofusta, pavuista ja seesaminsiemenistä. Myös tummista vihreistä vihanneksista saa kalsiumia ja myös K-vitamiinia, joka myös vahvistaa luita.
Et sitten uskaltanut kertoa paljonko noita seesaminsiemeniä tai vihreitä vihanneksia pitäisi puputtaa, että saisi yhden päivän kalsiumintarpeen täyteen? Etpä tietenkään, koska se totuus saisi sinut ohjeinesi näyttämään aivan idiootilta :D Kasveista saatava K-vitamiini on muuten eri tavaraa kuin eläinperäinen K-vitamiini, joka vahvistaa luita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomen oloissa isoin ongelma teinille on jodin puute. Maitotuotteet ovat täällä tärkein jodin lähde ja riittävää määrää on hankalaa saada muualta, varsinkaan kasviksista. Pitäisi syödä todella paljon lohta tai muuta kalaa, ja harva nuori niin tekee.
Viljalannoituksessa on jodia Suomessa, ei niin muualla. Kaurahiutaleissa paljon ja eläinten rehussa.
Kaurassa ei ole juuri lainkaan.
Finelin mukaan 20ug 100 grammassa muistaakseni.
Finelin mukaan kaurahiutaleissa on kalsiumia 47mg/100g Lapsella kalsiumin päivittäistarve on 600mg. Eli lapselle pitäisi jotenkin saada syötettyä 1,3 kg kaurahiutaleita päivässä. Toooosi hyvä kalsiumin lähde :DDDD
Jodista oli kyse. Liiasta kaurasta tulee myös liikaa kuitua.
Aamulla puuro maidolla, ruokiksella lihapullat, muusi ja 2 lasia maitoa. Nyt syön piparkakkuja ja mukillisen maitoa. Ihan siksi, kun se on niin hyvää! Kiitos vinkistä, olin unohtanut mustikkamaidon. :)