Lue keskustelun säännöt.
Harrastaako täällä kukaan JOOGAA?
18.06.2006 |
Oletko harrastanut kauankin? Oletko tykännyt? Oletko hyötynyt joogasta? Minkälaisia joogatunnit ovat?
Kommentit (3)
onko tunneilla odotettavissa jotain sellaista, vai keskitytäänkö enemmän fyysiseen puoleen, vai riippuuko paikasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se on hyvin fyysistä, lisää voimaa ja notkeutta, eikä ole kovin hurmoshenkistä. Varmaan siihenkin henkisyys tulee myöhemmin mukaan, mutta näin kaksi vuotta harrastaneena tuo fyysisyys tuntuu tärkeimmältä.
Voin suositella kyllä kaikille. Ainakin kuntoa ja notkeutta tuo.