Lue keskustelun säännöt.
Voiko raskaudesta selvitä ilman että kroppa on pilalla?
16.12.2019 |
Kuinka todennäköistä on, että timmi keho pysyy sellaisena myös raskauden aikana? Onko väistämätöntä, että tulee raskausarpia ja roikkuvaa nahkaa, vai pystyykö asiaan oikeasti itse vaikuttamaan? Mitä muita asioita voi tulla eteen esim. hiustenlähtö ?
Rehellisiä vastauksia kiitos.
Kommentit (41)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Imetyksen kuluttamalla energialla on merkitystä siinä tapauksessa, että on raskausaikana suoranaisesti lihonnut tarpeellisten kilojen lisäksi. Tää usein tarkoittaa sitä, että jo raskausaikana on omaksuttu huonoja ruokailutottumuuksia ja jos painonhallinta on vielä ennen raskautta perustunut suurelta osalta hikiliikuntaan, ei kilot välttämättä katoakaan noin vain synnytyksen jälkeen. Jos kuitenkin syöt fiksusti myös raskausaikana ja liikuntamääräsi on sellainen, että pystyt pitämään siitä kiinni myös pienen lapsen kanssa (esim. kävelylenkit -> vaunulenkit), niin et tarvitse imettämistä "laihdutuskeinoksi".