Mistä lisää voimia?

Olen täysin loppu. Takana vaikea avioero ja päällä valtava työkuorma, joka vain pahenee koko ajan. Olen lasteni yksinhuoltaja ja täysin riippuvainen nykyisestä työpaikastani. En voi ottaa sairauslomaa, koska työpaikka olisi sen jälkeen mennyttä ennemmin tai myöhemmin. Työpaikan vaihtokin on hankalaa, koska täälläpäin ei ole mitään vastaavaa tarjolla ja esimerkiksi palkka putoaisi paljon. Tarvitsen jokaisen pennin, minkä nyt tienaan. Lapsen isän elatusmaksujen suoritus on mitä on.
Työterveyslääkäri sanoo että sairausloma olisi pakollinen. On burn-outin oireet, väsymystä, keskivaikea masennus ja vaikeaa unettomuutta. Yleensä vain muutaman tunnin yössä. Jaksan juuri ja juuri käydä töissä ja hoitaa lapset, mutta esimerkiksi liikuntaharrastukset on jääneet ja kavereita en vaan jaksa enää nähdä.
Miten tällaisesta tilaneesta pääsisi eteenpäin ilman sairauslomaa? Ruokailut, ulkoilu, liikunta ja muut on itsestäänselviä, mutta varsinkin liikunnan harrastaminen käy koko ajan vaikeammaksi, ollen jo nyt lähestulkoon mahdotonta. Voimat ei vaan riitä. :(