Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Olen kutistunut yhden vaatekoon verran
02.12.2019 |
ja voi että se tuntuu hyvältä.
Paino pudonnut vain muutaman kilon mutta sillä ei niin väliäkään.
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hienoa, miten teit sen?
Ihmettelen itsekin =)
Mutta jätin leivän puputtamisen lähes kokonaan, lisäsin kasviksia/salaattia ruokavalioon, lisäsin veden juontia (aiemmin saattoi jäädä yhteen lasilliseeen päivässä). Liikunta pysyi suurinpiirtein ennallaan.
Yritän nyt pysytellä valitsemallani tiellä, enempää ei ehkä tarvis pienentyä, rinnat häviää kokonaan.
Alue: Aihe vapaa
Hienoa, miten teit sen?