Ei lihavuus ole syy sairauksiin

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Anoreksiaa hoidetaan aktiivisesti mutta lähes sairaalloista ylipainoa "katsellaan" liian pitkään terveydenhuollossa, vaikka se vie hautaan ennen aikojaan ja aiheuttaa paljon kuluja yhteiskunnalle.

Eikös se ole hyvä, ettei tarvi maksa eläkettä vuosikymmeniä eikä tarvi miettiä kotihoitoa eikä hoivakotia ylipainoisen tai lihavan ikääntyessä ja kuollessa saappaat jalassa?

Yhteiskunnan kustannukset siis vähenevät. Ylipainoon ja lihavuuteen liitännässairauksineen ja hoitoineen menee 5% terveydenhoitobudjetista. Tuohon lasketaan esimerkiksi endokrinologilla käyminen kilpirauhassairauksien vuoksi koska endokrinologi osaa määrätä lääkityksen. Monella kilpirauhasen vajaatoiminta nostaa painoa.

Mikä on siis muna ja mikä on kana? Yhtä lailla joihinkin sairauksiin määrätään kortisonia, joka paisuttaa. Sitten kun BMI on 30 lähetetään toiselle lääkärille vaikka olisi päivänselvää, että se kortisoni on syypää.

Monet muutkin lääkkeet lisäävät painoa. Kukaan ei pysty paljaalla silmällä selvittämään onko nahan sisälle keräytynyt läskiä vaiko nestettä. Siksi kannattaisi lopettaa se ylipainoisten ja lihavien ihmisten vainoaminen. Heillä on muutenkin terveysongelmia ja on julmaa aiheuttaa tällä palstalla heille myös mielenterveyongelmia jatkuvalla haukkumisella.

Ei tämä ketju hauku ketään ylipainoista. Tämän ketjun aihe on edelleen se, että lihavuus ei aiheuta sairauksia.

Tuleeko jollekin ylipainoiselle oikeasti parempi mieli siitä, että todettaisiin, että lihavuus ei itsessään aiheuta sairauksia, se vain aiheuttaa x j a y, jotka aiheuttavat sairauden? Esim. tyypin 2 diabetes aiheutuu haiman beta-solujen toiminnan heikkenemisestä sekä insuliiniresistanssista. Lihavuus aiheuttaa haiman beta-solujen toiminnan heikkenemisen ja insuliiniresistanssin. Kyllähän minä voin esim. saivarrella tällaisesta semantiikasta, jos siitä tulee jollekin parempi mieli; yritän vain ymmärtää miksi.

eri

Moniko anorektikko kuolee sairauteensa, entä moniko Bmi:n mukaan ylipainoinen, joka voi kuitenkin hyvin kehossaan? Kyllä kuulkaas laihojen kuolemat ovat yleisempiä. 165 cm ja 93 kiloa ja TERVE!

Tää kommentti on niin typerä ja epärelevantti aiempaan että täytyy olla huono provo :DD

Vierailija kirjoitti:

No just toisinpäin, se viskeraalinen rasva johtuu nimenomaan lihavuudesta ei ruoasta. Terve ihminen voi syödä silloin tällöin roskaruokaa.

Viskeraalinen rasva ON pahimmanlaatuista lihavuutta, joten miten se voisi JOHTUA lihavuudesta? Hyvä asia on se, että ketoosissa sulaa ensin se viskeraalinen rasva ja kaljamaha häviää. Se jälkeen alkaa sulamaan ihonalainen rasva.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

No just toisinpäin, se viskeraalinen rasva johtuu nimenomaan lihavuudesta ei ruoasta. Terve ihminen voi syödä silloin tällöin roskaruokaa.

Viskeraalinen rasva ON pahimmanlaatuista lihavuutta, joten miten se voisi JOHTUA lihavuudesta? Hyvä asia on se, että ketoosissa sulaa ensin se viskeraalinen rasva ja kaljamaha häviää. Se jälkeen alkaa sulamaan ihonalainen rasva.

Onkohan tääkin nyt kuinka tieteellinen väite re: ketoosi ja rasvan sulaminen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

No just toisinpäin, se viskeraalinen rasva johtuu nimenomaan lihavuudesta ei ruoasta. Terve ihminen voi syödä silloin tällöin roskaruokaa.

No se lihavuus johtuu väärästä ruuasta.

Terveellistä ruokaakin voi syödä liikaa. Jos syöt joka päivä yhden voileivän verran liikaa kulutukseesi nähden niin lihot 15 kiloa vuodessa.

Lihavuuden syy ei ole korvien välissä. Syy on yksinkertaisesti siitä, ettei tiedosteta omaa energiankulutustaan tai arvioidaan sen olevan todellisuutta suurempi. Ylipaino tulee helposti ihan pienistä arjen jutuista.

Nykyään ei sentään kai ole vanhempia, jotka syövät lastensa lautasilta ylijääneet ruoat koska ei halua haaskata ruokaa? Sillä tavalla saa helposti myös nuo 300 ylimääräistä kilokaloria huomaamattaan.

Lapset puolestaan lihovat kun vanhemmat pakottavat lapsen syömään käsittämättömän suuria annoksia ikään ja ravinnontarpeeseen verrattuna. Toivottavasti se oppi lautasen tyhjäksi syömisestä häviää Suomesta. Lautasta voi täyttää vähän ja ruokaa saa varmasti lisää jos se maistuu.

Suomalaisten ongelma on liian vähäinen kasvisten ja hedelmien sekä marjojen syöminen.

Puhut terveellisestä ruoasta ja laitat perään esimerkin voileivästä?

yhden - voileivän - verran

läskit ei liho salaattia popsimalla.

-eri

Ongelma ei ole salaatti vaan sen kastike. Kauhistuttaa katsoa valmissalaattikastikkeiden koostumusta kun niissä on fruktoosi- tai glukoosisiirappia, joka rasvoittaa maksaa normaalipainoisillakin. Kannattaa tehdä itse ne salaattikastikkeet.

Tietenkin salaatti lihottaa jos sen päälle laittaa liian energiapitoista kastiketta. Esimerkiksi maustamattomasta jogurtista saa mausteiden kanssa erinomaisia salaattikastikkeita, jotka ovat terveellisiä ja kevyitä.

Kuten kirjoitin, ei ne liho salaatilla

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

No just toisinpäin, se viskeraalinen rasva johtuu nimenomaan lihavuudesta ei ruoasta. Terve ihminen voi syödä silloin tällöin roskaruokaa.

No se lihavuus johtuu väärästä ruuasta.

Paitsi että ravintotieteitä opettava henkilö teki itselläään kokeen ja laihdutti mäkkärin pöperöillä...

Lihavuus johtuu laiskuudeta ja typeryydestä. Ei ymmärretä mikä ero on syödä hamppari tai hampparin kokoinen salaattiannos.

Itsekurilla (kalorirajoitus) laihduttaminen onnistuu jonkin aikaa. Elämäntavaksi siitä ei ole.

jos haluat painaa 200 kiloa, syöt kuin 200 kiloinen. Jos 55 kiloa sinun pitää syödä kuin 55 kiloinen.

Mikä siinä on vaikeaa? Jokainen kilo nostaa peruskulutusta, lihakset enemmän kuin läski.

No läskit nyt nostaa kulutusta lähinnä samaan tapaan kuin täysi bensatankki. Kun auto painaa enemmän, liikkumiseen menee enemmän energiaa.

Minkäs verran läski osallistuu perusaineenvaihduntaan? Siis tekee työtä ja polttaa kaloreita jotta pysyt hengissä?

Kyllä se on edelleen lihaksisto joka sen työn tekee. Perusaineenvaihdunta kun on se kulutus jonka kroppa tekee vaikka makaat sohvalla 24h.

Luitko edes viestiä, johon kommentoit? Jos luit, niin ymmärsitkö lukemaasi?

Siinä puhuttiin liikkumiseen kuluvasta energiasta. Jos kuorma on isompi, energiaa kuluu enemmän, koska lihakset joutuvat tekemään isomman työn.