Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Millä saa verenpaineen laskuun? En uskalla aloittaa lääkehoitoa
11.11.2019 |
Alapaine on 100 ja yläpaine 130. Onko tarvetta aloittaa lääkehoito? Eikö ruokavaliohoito riitä?
Kommentit (108)
Laihduta tarpeen mukaan ja erityisesti vähennä suolan käyttöä ruuassa. Älä syö eineksiä, niissä on suolaa paljon. Myös tupakka aiheuttaa korkeaa verenpainetta, samoin stressi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
1. Vähennä stressiä, huolehdi unesta.
2. Jätä pois sokerit, kokeile karpata.
3. Liiku sopivasti, ei liikaa. Uinti on hyvä.
Onko verenpaineseuranta tehty vähintään kahden viikon ajan? Onko tuo kertamittauksen tulos? Missä tilanteessa? Näin onnettomilla taustatiedoilla ei voi sanoa juuri mitään. Alapaine on korkeahko.
Mustat karkit pois eli ei lakua eikä salmiakkia. Suolaa ei lisäillä ruokiin, liiku ja nuku yösi kunnolla.
Jätä viljatuotteet pois, laskee paineet saletisti. Äläkä itke et mitä mä sit syön jos en leipää, syö vaikka hernekeittoa viikko putkeen ja sit otat paineet uudestaan. Paineet kannattaa mitata heti kun heräät, ihan siinä makuuasennossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikset uskalla aloittaa verenpainelääkitystä? Ei se mikään kuritushuonetuomio ole, vaan sen kanssa voi elää normaalia elämää. Jos tulee sivuvaikutuksia, niin lääkettä vaihdetaan, kunnes löytyy sopiva. Minulla on nykyään 3 verenpainelääkettä, pahimmillaan oli 5. Mieluummin elän verenpainelääkityksen kanssa kuin esimerkiksi toispuoleisesti halvaantuneena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyviä neuvoja tullut. Latinalaisessa Amerikassa määrätään tuorepuristettua sitruunamehua (1-2 sitruunaa päivässä) ennenkuin aloitetaan verenpaineen lääkehoitoa. Itse käytän tätä rinnakkain puolitetun lääkeannoksen kanssa ja näyttää toimivan.
Suolainen ruoka tietysti pois, kaikenmaailman sipsit varsinkin. Alkoholi nostaa myös paineita jos et pysy ihan max 12 CL viiniä päivässä linjalla. Sokeri ja vehnä ovat myös haitallisia. Pyri syömään enemmän kasviksia, ja käytä mielellään oliiviöljyä ja paistaessa VOITA tai laardia( kohtuudella).
Älä käytä rypsiöljyä (Kanadassa sitä ei saa tarjota ihmisravinnoksi, koska se on sydänmyrkky) äläkä margariineja.
Mikä siinä nyt niin pelottaa aloittaa verenpainelääkettä? Oletko lukenut liian tosissasi"palstalääkärien" höpinöitä? Mä olen syönyt 23-vuotiaasta asti parisenkymmentä vuotta kahta verenpainelääkettä, enkä ole huomannut mitään sivuoireita. No joskus ehkä suu on kuivunut ja yskittänyt, ei sen kummempaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mikset uskalla aloittaa verenpainelääkitystä? Ei se mikään kuritushuonetuomio ole, vaan sen kanssa voi elää normaalia elämää. Jos tulee sivuvaikutuksia, niin lääkettä vaihdetaan, kunnes löytyy sopiva. Minulla on nykyään 3 verenpainelääkettä, pahimmillaan oli 5. Mieluummin elän verenpainelääkityksen kanssa kuin esimerkiksi toispuoleisesti halvaantuneena.
Kannattaa tosiaan ensisijaisesti yrittää korjata tilannetta elintapojen muutoksella, jos ei korjaannu (todennäköisesti korjaantuu), niin sitten popsimaan kourallinen pillereitä sivuvaikutuksineen. Mut meitähän on moneen junaan, kukin tyylillään.
Liikunta pois ja karppaamista ei kannata edes yhdistää liikunnan kanssa yhteen. Takuu varma flunssaputki ja sairaslomaa useita kuukausia.
Suolaa kannattaa tarkkailla. Erityisesti piilosuolaa.
Liikunta valitettavasti nostaa verenpainetta paikallisesti todella pahasti ja voi aiheuttaa sydänkohtauksen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mikset uskalla aloittaa verenpainelääkitystä? Ei se mikään kuritushuonetuomio ole, vaan sen kanssa voi elää normaalia elämää. Jos tulee sivuvaikutuksia, niin lääkettä vaihdetaan, kunnes löytyy sopiva. Minulla on nykyään 3 verenpainelääkettä, pahimmillaan oli 5. Mieluummin elän verenpainelääkityksen kanssa kuin esimerkiksi toispuoleisesti halvaantuneena.
Lääkkeetkö ratkaisu kaikkeen? Elämäntavat kuntoon ensin. Lääkitys sitten kun on pakko. Liikuntaa ainakin 30 min kolme kertaa viikossa. Juo tarpeeksi vettä. Näillä pari viikkoa ja jos ei auta niin sitten lääkärille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Missä verenpaine mitattu? Jos ei kotona niin osta oma mittari ja järkeistä ruokavalio ja tosiaan ressi pois ja ala liikkua. Alkoholi ja tupakka pois.
verenpainelääkkeet aiheuttavat kaikenlaisia ongelmia
siksi kaikki eivä halua käyttää niitä kuten minäkin,
miten se greippi mehu laskee painetta eikun sirtuunamehu kuka kertoo lisää
Vierailija kirjoitti:
Hyviä neuvoja tullut. Latinalaisessa Amerikassa määrätään tuorepuristettua sitruunamehua (1-2 sitruunaa päivässä) ennenkuin aloitetaan verenpaineen lääkehoitoa. Itse käytän tätä rinnakkain puolitetun lääkeannoksen kanssa ja näyttää toimivan.
Suolainen ruoka tietysti pois, kaikenmaailman sipsit varsinkin. Alkoholi nostaa myös paineita jos et pysy ihan max 12 CL viiniä päivässä linjalla. Sokeri ja vehnä ovat myös haitallisia. Pyri syömään enemmän kasviksia, ja käytä mielellään oliiviöljyä ja paistaessa VOITA tai laardia( kohtuudella).
Älä käytä rypsiöljyä (Kanadassa sitä ei saa tarjota ihmisravinnoksi, koska se on sydänmyrkky) äläkä margariineja.
Sohaisin vissiin johonkin rypsintuottajien ampiaispesään kun tuli minuutissa 8 alapeukkua. 😂😂
Mutta se on kanadalaisten mukaan oikeasti vaarallinen syötävä, meillähän sitä suositellaan koska kotimainen tuotanto ja v i t u t teidän terveydestä.
kokkikolmonen4566777 kirjoitti:
Laihduta tarpeen mukaan ja erityisesti vähennä suolan käyttöä ruuassa. Älä syö eineksiä, niissä on suolaa paljon. Myös tupakka aiheuttaa korkeaa verenpainetta, samoin stressi.
Kauhea määrä olettamuksia, mitä ap ei sanonut.
Katsos, verenpaine voi olla koholla vaikka
- ei juo
- ei polta
- on solakka
- ei syö eineksiä
- ei mässää karkkeja ja muuta roskaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikset uskalla aloittaa verenpainelääkitystä? Ei se mikään kuritushuonetuomio ole, vaan sen kanssa voi elää normaalia elämää. Jos tulee sivuvaikutuksia, niin lääkettä vaihdetaan, kunnes löytyy sopiva. Minulla on nykyään 3 verenpainelääkettä, pahimmillaan oli 5. Mieluummin elän verenpainelääkityksen kanssa kuin esimerkiksi toispuoleisesti halvaantuneena.
Lääkkeetkö ratkaisu kaikkeen? Elämäntavat kuntoon ensin. Lääkitys sitten kun on pakko. Liikuntaa ainakin 30 min kolme kertaa viikossa. Juo tarpeeksi vettä. Näillä pari viikkoa ja jos ei auta niin sitten lääkärille.
Siis mitä ihmettä? Tällekin täysin järkevälle viestille sekunnissa 6 alapeukkua? Eikä ollut minun viesti edes. Enpä ole tällaista nähnyt AV-lla ennen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hyviä neuvoja tullut. Latinalaisessa Amerikassa määrätään tuorepuristettua sitruunamehua (1-2 sitruunaa päivässä) ennenkuin aloitetaan verenpaineen lääkehoitoa. Itse käytän tätä rinnakkain puolitetun lääkeannoksen kanssa ja näyttää toimivan.
Suolainen ruoka tietysti pois, kaikenmaailman sipsit varsinkin. Alkoholi nostaa myös paineita jos et pysy ihan max 12 CL viiniä päivässä linjalla. Sokeri ja vehnä ovat myös haitallisia. Pyri syömään enemmän kasviksia, ja käytä mielellään oliiviöljyä ja paistaessa VOITA tai laardia( kohtuudella).
Älä käytä rypsiöljyä (Kanadassa sitä ei saa tarjota ihmisravinnoksi, koska se on sydänmyrkky) äläkä margariineja.
Sohaisin vissiin johonkin rypsintuottajien ampiaispesään kun tuli minuutissa 8 alapeukkua. 😂😂
Mutta se on kanadalaisten mukaan oikeasti vaarallinen syötävä, meillähän sitä suositellaan koska kotimainen tuotanto ja v i t u t teidän terveydestä.
Muuta sinne Kanadaan.
Alue: Aihe vapaa
Riippuu siitä mikä on syy.
Villi heitto on että sulla on huono kunto, kun pelkkä alapaine on koholla.