Yle: Naissotilaat. Osa 2. Miten huonokuntoisia nykyajan nuoret on:(

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nykyään nuorten peruskunto on vaan niin heikko. 

Kuntosalihömppä on hämärtänyt sen tosiasian että kova peruskunto ja lihaskunto tulee vaan liikkumalla ja tekemällä jotain normaalia liikkumista kropallaan. 

Ei muutaman tunnin viikottaisella kuntosalitreenillä tule yhtään mitään. On yhtä tyhjän kanssa "mennä salille":) 

Enne nuoret metsästi ja hakkasivat halkoja eivätkä märisseet ja hiplanneet hauiksiaan peilin edessä.

Siinä "kuntosalihömpässä" on se ongelma, kun siellä ei osata tehdä mitään. Oikein tehtynä on todella hyödyllinen ja elämää tukeva liikuntamuoto. Miten voit verrata kovaa kuntosalitreeniä siihen "normaaliin liikkumiseesi" esim. lenkkeilyyn? Yritäpä ottaa se parisataa kiloa niskan päälle ja kyykätä kymmenen kertaa. Siinä voi lenkkeilijän tulitikkujalat mennä vaikka poikki.

T. Punttiukkeli

Lenkkeilyllä tulee sitä kuntoa mitä armeija kaipaa. Punttien kanssa kolistelu on niille jotka haluavat pullistella ölyttyjä lihaksiaan kesäsin vähissä vaatteissa ja ehkä ilman paitaa. Ensin peilin edessä "neiteilyä" ja sitten ulos näyttämään lihaksia jotka on höttöä täynnä.

Kerran eräs punttiukko mankui ja mankui vääntämään kättä. Lopulta sitten ärsyynnyin sen verran että  päätin suostua, mutta vain sillä ehdolla että väännetään vain yhden kerran. Väänsin punttiukon käden heti suoraksi ja siinä se. Narskutteli raukka hampaitaan suutuksissa myöhemmin, niin että pelkäsin hänen pilaavan purentansa, ei kuitenkaan vaatinut toista kädenvääntöä.

Salivieroksujilta löytyy aina selitys tilanteessa kuin tilanteessa. Taidat olla näitä kapakassa istuskelevia katkeria äijän käkkänöitä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nykyään nuorten peruskunto on vaan niin heikko. 

Kuntosalihömppä on hämärtänyt sen tosiasian että kova peruskunto ja lihaskunto tulee vaan liikkumalla ja tekemällä jotain normaalia liikkumista kropallaan. 

Ei muutaman tunnin viikottaisella kuntosalitreenillä tule yhtään mitään. On yhtä tyhjän kanssa "mennä salille":) 

Enne nuoret metsästi ja hakkasivat halkoja eivätkä märisseet ja hiplanneet hauiksiaan peilin edessä.

Siinä "kuntosalihömpässä" on se ongelma, kun siellä ei osata tehdä mitään. Oikein tehtynä on todella hyödyllinen ja elämää tukeva liikuntamuoto. Miten voit verrata kovaa kuntosalitreeniä siihen "normaaliin liikkumiseesi" esim. lenkkeilyyn? Yritäpä ottaa se parisataa kiloa niskan päälle ja kyykätä kymmenen kertaa. Siinä voi lenkkeilijän tulitikkujalat mennä vaikka poikki.

T. Punttiukkeli

Lenkkeilyllä tulee sitä kuntoa mitä armeija kaipaa. Punttien kanssa kolistelu on niille jotka haluavat pullistella ölyttyjä lihaksiaan kesäsin vähissä vaatteissa ja ehkä ilman paitaa. Ensin peilin edessä "neiteilyä" ja sitten ulos näyttämään lihaksia jotka on höttöä täynnä.

Kerran eräs punttiukko mankui ja mankui vääntämään kättä. Lopulta sitten ärsyynnyin sen verran että  päätin suostua, mutta vain sillä ehdolla että väännetään vain yhden kerran. Väänsin punttiukon käden heti suoraksi ja siinä se. Narskutteli raukka hampaitaan suutuksissa myöhemmin, niin että pelkäsin hänen pilaavan purentansa, ei kuitenkaan vaatinut toista kädenvääntöä.

Salivieroksujilta löytyy aina selitys tilanteessa kuin tilanteessa. Taidat olla näitä kapakassa istuskelevia katkeria äijän käkkänöitä.

Säännöllisesti pumpissa käyvä pieksee armeijassa sen protskushakeristä imevän 100kg penkistä nostelevan heittämällä salihirmun heittämällä.

Tehtävästähän se riippuu, millaista kuntoa tarvitaan. Tykistössä tai vaikka panssarivaunun lataushommissa mieluummin salimake, joka jaksaa nostella ja käsitellä niitä 20-50 kiloisia murkuloita varmemmin kuin joku 4000m cooperissa vetävä kuivan kesän orava.

Jos nyt oikeasti haluaa treenata inttiä silmälläpitäen niin parasta voimaharjottelua on kehonpainotreeni ja lisäpainoilla kunnon sen salliessa. Sotilaan (ainakin jalkaväen) tärkein kyky on kuitenkin liikuttaa sitä omaa kroppaansa silloin kun käsketään ja niin kauan kun käsketään. Lisäksi siihen vielä raskaita perusliikkeitä, kyykkyä, mavea, penkkiä ja sotilaspunnerruksia niin hyvää tulee.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nykyään nuorten peruskunto on vaan niin heikko. 

Kuntosalihömppä on hämärtänyt sen tosiasian että kova peruskunto ja lihaskunto tulee vaan liikkumalla ja tekemällä jotain normaalia liikkumista kropallaan. 

Ei muutaman tunnin viikottaisella kuntosalitreenillä tule yhtään mitään. On yhtä tyhjän kanssa "mennä salille":) 

Enne nuoret metsästi ja hakkasivat halkoja eivätkä märisseet ja hiplanneet hauiksiaan peilin edessä.

Siinä "kuntosalihömpässä" on se ongelma, kun siellä ei osata tehdä mitään. Oikein tehtynä on todella hyödyllinen ja elämää tukeva liikuntamuoto. Miten voit verrata kovaa kuntosalitreeniä siihen "normaaliin liikkumiseesi" esim. lenkkeilyyn? Yritäpä ottaa se parisataa kiloa niskan päälle ja kyykätä kymmenen kertaa. Siinä voi lenkkeilijän tulitikkujalat mennä vaikka poikki.

T. Punttiukkeli

Lenkkeilyllä tulee sitä kuntoa mitä armeija kaipaa. Punttien kanssa kolistelu on niille jotka haluavat pullistella ölyttyjä lihaksiaan kesäsin vähissä vaatteissa ja ehkä ilman paitaa. Ensin peilin edessä "neiteilyä" ja sitten ulos näyttämään lihaksia jotka on höttöä täynnä.

Kerran eräs punttiukko mankui ja mankui vääntämään kättä. Lopulta sitten ärsyynnyin sen verran että  päätin suostua, mutta vain sillä ehdolla että väännetään vain yhden kerran. Väänsin punttiukon käden heti suoraksi ja siinä se. Narskutteli raukka hampaitaan suutuksissa myöhemmin, niin että pelkäsin hänen pilaavan purentansa, ei kuitenkaan vaatinut toista kädenvääntöä.

Salivieroksujilta löytyy aina selitys tilanteessa kuin tilanteessa. Taidat olla näitä kapakassa istuskelevia katkeria äijän käkkänöitä.

Säännöllisesti pumpissa käyvä pieksee armeijassa sen protskushakeristä imevän 100kg penkistä nostelevan heittämällä salihirmun heittämällä.

Salillakäyviä on paljon eri tasoisia ja eri kokemuksen omaavia. Kaikki eivät ole mainitsemiasi mikkihiiriä ja itseänikin ärsyttää nuo protskushakerin imijät, mutta minä aloitin 15 vuotta sitten saliharrastukseni, eikä päivääkään ole kaduttanut. Käsivarsien ympärysmitta 52 cm, rinnan 132 cm ja reiden 75 cm. Sinulle muiden salillakäynti on selvästi jokin ongelma. Miksi? Kateus vai mikä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

1. kausi oli parempi, siinä porukkaa pääsi rukkiin. 2. kaudella kukaan ei pääse edes aukkiin. Minusta se auk/ruk-homma oli mielenkiintoisempaa seurattavaa kuin tuo laivakokin, lääkintähenkilön jne puuhailu.

2. kauden maisterishenkilö lähti inttiin johtajakoulutus tavoitteena, koska haluaa kansainvälisiin kriisinhallintahommiin tmv tulevaisuudessa. Hän ajatteli johtajakoulutuksesta olevan apua tässä. Päätyi kuitenkin laivakokiksi, vaikea nähdä miten siitä hommasta olisi hyötyä mihinkään kansainväliselle uralle.

Kriisinhallintahommiin kylläkin halutaan kokkeja. 

Mutta todennäköisesti ammattikokkeja ja taitaa maisteri olla krihakokiksi hieman ylikoulutettu. Tuskin tämä maisteri edes ajatteli hakea kriisinhallintatehtäviin kokiksi.

Vierailija kirjoitti:

Jos nyt oikeasti haluaa treenata inttiä silmälläpitäen niin parasta voimaharjottelua on kehonpainotreeni ja lisäpainoilla kunnon sen salliessa. Sotilaan (ainakin jalkaväen) tärkein kyky on kuitenkin liikuttaa sitä omaa kroppaansa silloin kun käsketään ja niin kauan kun käsketään. Lisäksi siihen vielä raskaita perusliikkeitä, kyykkyä, mavea, penkkiä ja sotilaspunnerruksia niin hyvää tulee.

Ei riitä, kun sen oman kropan lisäksi pitää saada liikutettua vauhdikkaasti myös oma ja joukkokohtainen varustus. 75-kiloiselle laitetaan kantoon 25-40 kiloa ja käsketään hyökätä, niin alkaa siinä kovallekin kehonpainoharjoittelijallekin tulla äiteetä ikävä.

Hyviä harjoituksia: reppukävely juoksuspurteilla terästettynä myös maastossa, porras- tai mäkinousu lisäpainoilla, farmarikävely raskailla painoilla jne. Näissä tosin tulee olla tarkkana nivelien kanssa ettei rasitu liikaa.

Enpä ihmettele. En ole naisena käynyt armeijaa, enkä edes pääsisi sinne terveydentilan vuoksi. Mutta olipahan outoa kuulla sieltä ja täältä, että joidenkin kunto vaan huononi armeijassa ja vatsa alkoi kasvaa. Luulin, että siellä laitetaan miehet rääkkiin, mutta toisin näytti käyvän. Eräänkin piti kuntoilla jatkuvasti lisää vapaa-ajalla, että pysyi armeija-aikana samassa kunnossa, jossa oli ennen sinne menoa. Eikä sekään ollut mikään oikein huippukunto. "Ennen vanhaan" varmaan pystyttiinkin vaatimaan enemmän, kun lähtötaso oli jo parempi. Samat vaatimukset taitaisivat koitua kohtalokkaaksi joillekin varusmiehille. 

Olen 48 v nainen ja juoksin Cooperissa tänä vuonna 2500m. En ole mikään urheilutaustainen kilpaurheilija tai maratoonari vaan tavallinen keski-ikäinen sunnuntai-kuntoilija. Miten joku kaksikymppinen ei juokse edes 2000?

Vierailija kirjoitti:

Enpä ihmettele. En ole naisena käynyt armeijaa, enkä edes pääsisi sinne terveydentilan vuoksi. Mutta olipahan outoa kuulla sieltä ja täältä, että joidenkin kunto vaan huononi armeijassa ja vatsa alkoi kasvaa. Luulin, että siellä laitetaan miehet rääkkiin, mutta toisin näytti käyvän. Eräänkin piti kuntoilla jatkuvasti lisää vapaa-ajalla, että pysyi armeija-aikana samassa kunnossa, jossa oli ennen sinne menoa. Eikä sekään ollut mikään oikein huippukunto. "Ennen vanhaan" varmaan pystyttiinkin vaatimaan enemmän, kun lähtötaso oli jo parempi. Samat vaatimukset taitaisivat koitua kohtalokkaaksi joillekin varusmiehille. 

ei ennen ollut parempi kunto moni 50 ja 60 luvun varusmies tuli alipainoisena ja lihotettiin 30 kiloa normaalipainoon. Lisäksi tulokset tehtiin alimittaisella radalla. vasta nykyään radat ovat edes vähän lähellä 400m , esim kankaanpäässä noin 370m ennen vielä lyhyempi.

Vierailija kirjoitti:

Olen 48 v nainen ja juoksin Cooperissa tänä vuonna 2500m. En ole mikään urheilutaustainen kilpaurheilija tai maratoonari vaan tavallinen keski-ikäinen sunnuntai-kuntoilija. Miten joku kaksikymppinen ei juokse edes 2000?

Jos ei kuntoile edes sunnuntaisin? Mitkä ovat mittasi?

Monet tuntuvat käsittävän intin jonain ihme kuntokouluna.

Ei, sitä se ei ollenkaan ensisijaisesti ole.

Siellä on tärkeintä oppia se miten ta..paminen käskystä sujuu mahdollisimman kitkattomasti ja omantunnontuskitta.

Urheilun kentät,radat ja paikat ovat kaikille avoimia ja mahdollisuudet siellä menestyä samoin, vaikka olympiakultaan asti (jos sitä kuntoa sihen riittää)

Miksei siis tähdätä sinne ,eikä opetella ollenkaan tähtäämään (edes periaatteessa ) muiden ventovieraden ihmisten henkikultaan ?

On kyllä paitsi huonokuntoista, niin myös melko kehnolla henkisellä kantilla varustettua porukkaa. Itku on herkässä pienimmästäkin ongelmasta.

Onko se tuollaista nykyisin oikeasti vai kuuluuko vollotus formaattiin? Itse muistan 90-luvulla nähneeni kaksi kertaa itkemistä ja molemmilla kerroilla syy oli fyysinen kipu (esim. yhden kaverin peukalo käytännössä tuhoutui leirillä tapahtuussa onnettomuudessa).

Outoa on...

Joo vitsihän toi ohjelma on. Ei naiset kuulu armeijaan vaan kotiin keittiöön. :) ei noilla fysiikkaa ole yhtään jennikin alkoi hinku itkemään cooperissa ennen 5min täytyttyä huhhu

Vierailija kirjoitti:

Niin surkea ekaan kauteen verrattuna

Minusta tämä oli parempi kausi siksi, että oli muutakin kuin kiroilua. Oli analyyttisempaa puhetta.

Vierailija kirjoitti:

On kyllä paitsi huonokuntoista, niin myös melko kehnolla henkisellä kantilla varustettua porukkaa. Itku on herkässä pienimmästäkin ongelmasta.

Onko se tuollaista nykyisin oikeasti vai kuuluuko vollotus formaattiin? Itse muistan 90-luvulla nähneeni kaksi kertaa itkemistä ja molemmilla kerroilla syy oli fyysinen kipu (esim. yhden kaverin peukalo käytännössä tuhoutui leirillä tapahtuussa onnettomuudessa).

Outoa on...

Tunteet ovat vahvuus, eivät heikkous!

Vierailija wrote:

Tottakai armeijasta hyötyä on. On nähty kun veltosta kotinörtistä tulee omilleen muuttava reservin upseeri joka pärjää opinnoissaan ja saa töitä.

Onko tämä ymmärrettävä siten, että ko. ei olisi pärjännyt opinnoissaan eikä saanut töitä ilman RUK:n suorittamista?

Katsoin kakkoskauden vasta nyt, ja tuo yllä mainittu joenylityskohtaus ällistytti kyllä minuakin. Lähinnä ei ollut tullut mieleenkään, että koulutuksessa voisi tulla eteen tilanteita, joissa naisvarusmies joutuu pyörimään rinnat paljaana ja vieressä seuraa joukkueellinen miehiä. Tiedän kyllä, että meininki on on välitöntä, rentoa ja asiallista ja että porukka keskittyy koulutukseen, mutta silti. Kun tosiaan nainen taisi mennä tyyliin viimeisenä ja kaikki muut oli vastarannalla töllöttämässä. Huh. 

Nuoriso on aina ollut rappiolla. O tempora o mores!

2500 metriä cooperisss on surkea tulos parikymppiselle