Lue keskustelun säännöt.
Järkevät nuukailuvinkit
Nyt en peräänkuuluta vessapaperinkuivatus-vinkkejä vaan oikeasti fiksuja, suht helppoja ja ekologisia nuukailutapoja.
Itse esimerkiksi aikaisemmin heitin surutta kahvipannusta ylijääneen kahvin menemään kunnes hiffasin laittaa kahvin termariin odottamaan iltapäivää. Palasaippuoita käytän, löytyy omansa kasvoille, hiuksille jne. Ei tule myöskään turhaa pakkausmuovia.
Klassikkona leikkaan tahnatuubit auki saksilla jotta saan kaiken hyödyn tuotteesta.
Kastike, siirappi ym purkit täytän lopuksi vedellä ja huljutan ruokaan.
Suihkussakäynnin ajoitan usein salillekäynnin yhteyteen.
Kommentit (174)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pois kaikki baari-illat juomineen, pois klubikeikat ja bändikeikat ja festarit kalliine lippuineen. Pois rakennekynnet, hiusenpidennykset, tekoripset ja niiden kaikkien säännöllinen huolto. Pois tatuointihaaveet. Pois kaljat, siiderit, energiajuomat, suoratoistoåalvelusopimukset. Noista kaikista säästämällä saa jo ison summan pakollisiin kuluihin.
Taikkulomat, laskettelureissut, risteilyt; kaikki pois listoilta.
Mä en o tarvinnu noita koskaan, olen elävä todiste, et ilman pärjää. Tehkää perässä!
Eli pois kaikki kiva, älä missään nimessä hanki itsellesi elämyksiä tms...
Vierailija kirjoitti:
Lopeta sheivaus ja anna karvojen kasvaa. Kallista ja epäekologista touhua.
Ei se niin paljo maksa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä en käsitä yhtään näitä ruuansäästövinkkejä. Toki siis soijarouhe ja margariini on ostohetkellä halpoja. Mutta sen mitä ruuassa säästää, sen terveydessä menettää moninkertaisena. Hirveä hiilarimättö, ylenmääräset kasvikset, elintarvikeollisuuden jätteet (soijarouhe, leseet, rasvaton maito.. ) aiheuttaa ajansaatossa niin pahoja terveysongelmia, että pahimmassa tapauksessa ihminen on työkyvytön. Miettikää nyt kaikkia sairauksia mitä ihmisillä on ja sairaudet vain lisääntyy.
Jos haluaa ruuassa säästää, niin tekee sen mielummin paastolla. Kun syö, niin syö kunnollista luonnollista prosessoimatonta ravintoaine- ja energiatiheää ruokaa ja sitten on lopun aikaa syömättä. Esimerkiksi rasvaisia lihoja ja sisäelimiä, voita, kananmunia. Niillä lähtee nälkä, täytyy kaikkien tarvittavien ravintoaineiden saanti, verensokeriarvot pysyy tasaisina, vähenee kasveista saatu myrkkyjen (oksalaatti, lektiini, homeet) osuus. Terveys paranee ja sitä kautta elämänlaatu on parempaa.Vai että terveydessä menettää kun ylenmääräisesti syö kasviksia :D Juupa juu. Soijarouheessa ei muuten ole mitään vikaa, on hyvin kuitua ja protskua. Sairaudet johtuu osaksi nykyisestä ruokavaliosta, etenkin kovaa rasvaa ja suolaa sisältävästä ja ravintoköyhästä ruoasta. Monipuolisen kuidun saanti on erittäin tärkeää, joten monipuolisesti kasviksia. Mitä monipuolisemmin kasviksia ja kuituja, sitä terveempi suolistomikrobisto. En myöskään ymmärrä prosessoinnin pelkoa. Prosessointi ei missään nimessä ole automaattisesti pahasta, lähes kaikkea ruokaa prosessoidaan ennen sen päätymistä kaupan hyllylle. Ja hei tutustupa nykyisiin ravintosuosituksiin joissa sanotaan että punaista lihaa vain harvakseltaan. Sinun tekstisi on potaskaa täynnä, oletko kenties joku itseoppinut, liikaa "terveysguruihin" luottava ja lähdekritiikitön "terveys"intoilija?
Hyvin on propaganda purrut. Jos suomalaiset ravitsemussuositukset olisivat jotain muuta kuin propagandaa ja politiikkaa, niin miksi eri maissa on erilaiset suositukset? Eikö kaikkialla maailmassa olisi teiteeseen perustuvat suositukset ja ne olisi kaikille ihmisille siten samat.
Oletko tutustunut esim oksalaattiin? Ja tiesitkö, että vilja ja siemenet on hyvin usein homeessa? Ja tiesitkö, että kasviöljyn prosessointi ei tee sitä terveystuotetta? Ja jos suuri osa ruuasta on prosessoitua, niin ei se tarkoita sitä, että se olisi joku terveellisyyden mittari.
Lisäksi liha ei ole vaarallista millään mittarilla. Sen syöntiä ei ei tarvitse rajoittaa. Lihan syönnin demonisointi on osa ideologiaa, ei terveystiedettä.
Vai että yleiset ravintosuositukset propagandaa. Kukahan siitä hyötyisi? Te ideologiasta kohkaavat olette juuri niitä, joihin ei tiede uppoa, koska sekin on teille vain propagandaa. Viis siitä vaikka olisi miten tutkittua tietoa, niin teillehän sopii tiedon mitätöinniksi jo se, että jokin pieni tutkijaryhmä on tehnyt toisenlaisia havaintoja, jotka eivät kuitenkaan kumoa konsensusta.
En ole kuullut, että ravintosuositukset hirveästi vaihtelisi, eroja voi olla, mutta pääpiirteissään samat suositukset.
En ole sanonut että prosessointi olisi terveellisyyden mittari, kunhan huomautin, että prosessointi ei automaattisesti tee ruoasta huonoa. Riippuu ihan siitä, mitä prosessissa tapahtuu, mitä lisätään ja mitä poistetaan.
Järkeä hei nyt. Kai ymmärrät, että lihansyöntiin pätee sama kuin kaiken muunkin kanssa, että terveysvaikutukset riippuvat laadusta ja määrästä. On erittäin hyvin tutkittua, että _liiallinen_ punaisen lihan syönti lisää esimerkiksi syövän riskiä. Tämä ei tarkoita, että liha olisi pahasta, vaan se määrä tekee siitä pahan. Tällä hetkellä suurin osa suomalaisista syö suosituksiin nähden liikaa punaista lihaa ja lihajalosteita. Tosiasiat eivät muutu sillä, että kaiken sinun mielestäsi väärän tiedon pistät propagandaksi.
Vierailija kirjoitti:
- Turhista ostoksista on helppo säästää. Kivennäisvesi, limsa, suklaapatukat, keksit jne. Joskus herkku ja ylimääräinen hyvä paikallaan, ei joka kauppareissu.
- Mieti JOKAISEN ostoksen kohdalla 2 kertaa. On eri asia tarvita ja tarvita jotain.
- siivoa kaapit ja tutki varastot. Voi löytyä vaatteita joiden olemassa oloa ei edes muistanut.
- älä heitä heti vaatetta pois jos se ei ole sopiva. Jos tykkäät vaatteesta, se voi olla sopiva muutaman kk päästä.
- mieti tarviiko joululahjoja oikeasti. Voisko tehdä sopimuksen, että hankitaan vain lapsille ja niillekin alennuksesta / käytettynä.
Jatkan, kun kerkeän. :)
Mikä itku jos tosiaan käytetty joululahja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on yks typerä nuukailutapa. Kun kokkaan, ja kädet on puhtaat, mutta huuhtelen niitä aina työvaiheiden välissä, kuivaan aina talouspaperiin ja yleensä laitan paperin kuivumaan. Sitten käytän näitä papereita esim. tiskialtaan puhdistamiseen ruoanmuruista. Tällä tavalla paperi kuluu hitaammin :D
Säästetyt rahat kannattaa laittaa indeksirahastoihin talteen ja tekemään työtä puolestasi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kun käyn suihkussa, pesen hiukset hanan alla, koska saa veden valumaan pienellä voimalla. Alle ämpäri, jonka veden käytän vessan huuhteluun.
Kannattaa olla suihkuhana, josta saa vettä juuri niin pienellä paineella kuin haluaa, niin ei tarvitse pelleillä ämpärien kanssa.
https://www.k-rauta.fi/tuote/suihkuhana-oras-nova-7461-termostaattinen/…
Jos ulkona paistaa aurinko, laita musta ämpäri pihalle. Illalla sinulla on ämpärillinen lämmintä vettä.
Hanki veivattava laturi, niin voi ladata kännykkäsi edullisesti ilman sähköä.
Pikkuhousuja ei ole välttämätöntä käyttää ollenkaan, etenkään kun antaa karvoituksen kasvaa. On lämmin olo ja rahaa säästyy.
Kerää iltahämärissä teiden tuoreet nk. "roadkillit". Raakaruoka maistuu kissoille ja säästyy pitkä penni asuntolainan maksuun.
Kulje avojaloin kotona, niin ei tarvitse koko ajan pestä sukkia. Talviaikaan kannattaa laittaa lämmitys vähän isommalle, ettei tule vilu.
Miksi maksaisit siitä, että lämpösi viedään kaukolämpölaitokselle? Polta paperi- ja muoviroskasi takassa, niin saat niistä arvokkaan lämmön talteen.
Muista huolehtia kaverisuhteista niin, että sinut kutsutaan jonnekin kylään ainakin kerran viikossa. Ole tarkkana, että menet paikkoihin, joissa ruokatarjoilu pelaa. Edullista ja ovelaa!
Jos viemäri menee tukkoon, älä avaa sitä. Esimerkiksi suihkuviemärin mentyä tukkoon olen säästänyt satoja litroja vettä joka viikko.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kun käyn suihkussa, pesen hiukset hanan alla, koska saa veden valumaan pienellä voimalla. Alle ämpäri, jonka veden käytän vessan huuhteluun.
Kun lattiakaivoosi ei pääse tarpeeksi vettä, alkaa kylppärisi haisemaan pahalta, suorastaan yököttävältä. Sitten joudut huuhtelemaan lattiakaivoasi juoksevalla vedellä moneen kertaan, todellisuudessa siis joudut käyttämään vettä enemmän kuin kävisit normaalisti suihkussa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä pidä autoa vaan lainaa kaverilta. Lupaa maksaa puolet kuluista eli bensat.
Kolhi autoa senverran että omistaja suuttuu ja unohtaa sen bensalupauksenkin ;-)
Just, näitä pummikavereita ei kukaan jaksa. Onneksi.
Otit jutun ihan tosissaan. Hohhoijaa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ruokailujen vähentäminen. Moni toimistoihminen pärjää kyllä vaikka 2-3 aterialla päivässä. Ei tarvita välipaloja jotka usein maksavatkin suhteessa paljon. Pätkäpaastoaminen. Lihavia ihmisiä on paljon.
Työnantajan sponssaamat lounasbuffetit kuulemma oikeasti on ihan merkittävä osasyy työikäisten lihomiseen. Kun samaan hintaan saa niin paljon ravintolaruokaa kuin napa vetää ja ruokaan kuuluu yleensä jälkkärikin niin moni ylensyö viitenä päivänä viikossa, vaikka useimmat istuvat tuolissa koko työpäivän ja pärjäisivät kevyellä salaatilla.
Salaatit on homoille.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ruokailujen vähentäminen. Moni toimistoihminen pärjää kyllä vaikka 2-3 aterialla päivässä. Ei tarvita välipaloja jotka usein maksavatkin suhteessa paljon. Pätkäpaastoaminen. Lihavia ihmisiä on paljon.
Työnantajan sponssaamat lounasbuffetit kuulemma oikeasti on ihan merkittävä osasyy työikäisten lihomiseen. Kun samaan hintaan saa niin paljon ravintolaruokaa kuin napa vetää ja ruokaan kuuluu yleensä jälkkärikin niin moni ylensyö viitenä päivänä viikossa, vaikka useimmat istuvat tuolissa koko työpäivän ja pärjäisivät kevyellä salaatilla.
Luulisin, että osalla lihominen johtuu siitä, että päivän aikaa syö liian kevyesti, joten illalla helposti mättää nälissään kaksin käsin.
(Monilla työpaikoilla on eväsmeinki).
Ei aina tarvitse olla varsinaisesti edes nälissään. Jos keho ei ole saanut päivän aikana tarpeeksi energiaa, niin sitten jossain vaiheessa se vaatii sitä koko ajan eikä siihen läheskään aina kuulu nälän tunne. Sitten ihminen helposti napostelee vähän väliä jotain, yleensä hiilihydraattipitoista, sillä keho haluaa energiaa nopeasti. Hiilihydraateistahan saa nopeaa mutta lihottavaa energiaa.
Olisikin tärkeää, että ihmiset eivät turhaan pitäisi mitään tuntikausien "paastoja" tai söisi liian vähäenergisesti. Se kostautuu kyllä myöhemmin. Sama homma laihdutuksen kanssa - keho tarvitsee energiaa toimiakseen, ja siksi erityisesti kaloreiden liiallinen vähentäminen ei ole hyvä asia. Parhaan tuloksen saa, kun karsii hiilihydraatteja pois.
Kun käyn suihkussa, pesen hiukset hanan alla, koska saa veden valumaan pienellä voimalla. Alle ämpäri, jonka veden käytän vessan huuhteluun.