Jethro ihmettelee, miksi YLIPAINO-ongelmaa julkisessa keskustelussa hyssytellään.

Vierailija kirjoitti:

Yksinkertainen reseptijoka toimii: pulet väehmmän lautasella AINA ja iltasyömingit pois!

Jep, itse aloitin siten että levitin salaatin siten että se vei aina puolilautasta. Muusia, riisiä, kanaa ym. pääruokaa ei sitten luonnollisesti tule otettua niin paljon kuin ”tyhjälle” lautaselle.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Uskon kun näen, että Jethro pystyy pitämään itsensä hoikkana ja hyväkuntoisena.

Taitaa käydä kuin raxun rempalle, että pikalaihdutus ja sitten asiantuntijana kirjoja, kuinka tehdään elämänmuutos ja sitten lihotaan kaikki kaksinverroin takaisin.

Raxum rempalla eli rajulla liikunnalla ja dieetillä tuhoaa nivelet. Sitten lihoo. Silloin syy ei ole ruoka, vaan liikunta. Kukaan ei kuitenkaan paljasta sitä, mikä lihomisen syy on. Mikäli se on liikunta, niin ei varmasti aleta liikuntaa syyttämään, koska eihän liikunta voi aiheuttaa kansantaloudelle kustannuksia, vaikka iso osa sairauksista johtuisikin liikunnasta.

Kaikkea voi tehdä väärin. Liikunta on hyvästä, mutta tyhmä ei parane olla.

Aika moni vaikuttaa olevan. Todella moni urheilija on kuollut syöpään, todella monella on nivelvaivoja ja kaikenlaista muuta kremppaa. Kun kansantaloutta katsotaan, varmasti suurin osa sairaanhoitokustannuksista tulee urheiluun ja vääränlaiseen liikuntaan liittyvistä tekijöistä. Näistä ei vain saa puhua eikä missään nimessä saa tilastoida, sillä totuus ahdistaa.

Kehopositiivisuus on politiikkaa. Lihaville pyritään siinä luomaan narratiivi, että he olisivat sorrettuja.

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa ylipainoisista ei ole idiootteja. He kyllä tietävät olevansa ylipainoisia ilman, että lääkäri tai joku muu siitä heille mainitsee. He eivät myöskään halua laihtua jos se tarkoittaa ruokavalion muuttamista.

Ruokavalion muuttamista tärkeämpää on se, että ylipainoinen syö AINOASTAAN silloin, kun on nälkä. Ja annoskoot ovat maltillisia!

Vierailija kirjoitti:

Kehopositiivisuus on politiikkaa. Lihaville pyritään siinä luomaan narratiivi, että he olisivat sorrettuja.

Ei ole narratiivi. Diskursseista näkee miten lihavuutta pidetään esisairautena ja lihavia luusereina. Demonisen yhteiskunnan tuotos.

Jetin olisi tarvinnut tehdä valitus lääkäristä kun noin otti ylipainon esille. Lääkärinoikeudet pois tuollaiselta törkyturvalta!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa ylipainoisista ei ole idiootteja. He kyllä tietävät olevansa ylipainoisia ilman, että lääkäri tai joku muu siitä heille mainitsee. He eivät myöskään halua laihtua jos se tarkoittaa ruokavalion muuttamista.

Ruokavalion muuttamista tärkeämpää on se, että ylipainoinen syö AINOASTAAN silloin, kun on nälkä. Ja annoskoot ovat maltillisia!

Mutta ruokavalion muuttaminen vaikuttaa nälänhallintaan ja annoskokoihin.

Olen +40 kiloa ylipainoinen ja jos lääkäri sanoisi minua jäätäväksi porsaaksi, se olisi viimeinen kerta sillä lääkärillä. En ole sairas millään tavalla, verenpainekin on alhainen ja sokerit normaalit. Ikää 40 vuotta.

Mitään fysiikkaan liittyvää syytä ei ole laihduttaa. Haluan vaan näyttää paremmalta eikä siihen auta minkään lääkärin haukut.

Ihmettelen kyllä kun yksikään lääkäri ei ole tarttunut aiheeseen. Varmaan sen takia että ongelmia ei ole, vaikka lihomisen ehkäisy tuottaisi paremman tuloksen kuin portaaksi haukkuminen kun tauteja on jo tullut.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Uskon kun näen, että Jethro pystyy pitämään itsensä hoikkana ja hyväkuntoisena.

Taitaa käydä kuin raxun rempalle, että pikalaihdutus ja sitten asiantuntijana kirjoja, kuinka tehdään elämänmuutos ja sitten lihotaan kaikki kaksinverroin takaisin.

Raxum rempalla eli rajulla liikunnalla ja dieetillä tuhoaa nivelet. Sitten lihoo. Silloin syy ei ole ruoka, vaan liikunta. Kukaan ei kuitenkaan paljasta sitä, mikä lihomisen syy on. Mikäli se on liikunta, niin ei varmasti aleta liikuntaa syyttämään, koska eihän liikunta voi aiheuttaa kansantaloudelle kustannuksia, vaikka iso osa sairauksista johtuisikin liikunnasta.

Jep. Raxu veti liikuntaöverit ja rikkoi ittensä. Ja sitten luopui ruokavaliostakin, vaikka se hänen ruokavaliossaan oli ihan ok.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Uskon kun näen, että Jethro pystyy pitämään itsensä hoikkana ja hyväkuntoisena.

Taitaa käydä kuin raxun rempalle, että pikalaihdutus ja sitten asiantuntijana kirjoja, kuinka tehdään elämänmuutos ja sitten lihotaan kaikki kaksinverroin takaisin.

Raxum rempalla eli rajulla liikunnalla ja dieetillä tuhoaa nivelet. Sitten lihoo. Silloin syy ei ole ruoka, vaan liikunta. Kukaan ei kuitenkaan paljasta sitä, mikä lihomisen syy on. Mikäli se on liikunta, niin ei varmasti aleta liikuntaa syyttämään, koska eihän liikunta voi aiheuttaa kansantaloudelle kustannuksia, vaikka iso osa sairauksista johtuisikin liikunnasta.

Jep. Raxu veti liikuntaöverit ja rikkoi ittensä. Ja sitten luopui ruokavaliostakin, vaikka se hänen ruokavaliossaan oli ihan ok.

Siis se ruokavalio oli hänen LAIHDUTTAESSAAN ok... 

Vierailija kirjoitti:

Yksinkertainen reseptijoka toimii: pulet väehmmän lautasella AINA ja iltasyömingit pois!

Iltasyömingit? Vieläkö elää se kummallinen myytti, että illalla ei saisi enää syödä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa ylipainoisista ei ole idiootteja. He kyllä tietävät olevansa ylipainoisia ilman, että lääkäri tai joku muu siitä heille mainitsee. He eivät myöskään halua laihtua jos se tarkoittaa ruokavalion muuttamista.

Mutsa tuntuu että ylipainoiset todellakin on idiootteja. Heiltä puuttuu itsekuri. No, mutta näin se evoluutio toimii, heille tulee sairaudet nuorina ja kuolevat pois nopeasti rasittamasta eläkejärjestelmää ja terveydenhuoltoa jatkossa. Tämä on ihan hyvä! Kansantaloudelle jopa aivan erinomaista.

Mulla ei ole yhtään itsekuria, mutta siltikin on pysynyt ylimääräiset pois.

Vierailija kirjoitti:

Täyttä roskaa koko artikkeli. Jethron syy laihtua on se, että akka jätti ja on pakko laihtua, että saa naisia! Eli jos haluaa pysyä laihana, kannattaa kierrättää naista kerran kahdessa vuodessa. Kaikki muu juttu oli epätieteellistä hömppää ja huvittavana virheenä jutussa se, että 2-tyypin diabetes on puhtaasti perinnöllinen ja lihavuusgeeni FTO on todellakin olemassa.

IL:n jutussa puhuttiin kyllä Henna-vaimosta. Ehkä ei tullutkaan eroa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa ylipainoisista ei ole idiootteja. He kyllä tietävät olevansa ylipainoisia ilman, että lääkäri tai joku muu siitä heille mainitsee. He eivät myöskään halua laihtua jos se tarkoittaa ruokavalion muuttamista.

Ruokavalion muuttamista tärkeämpää on se, että ylipainoinen syö AINOASTAAN silloin, kun on nälkä. Ja annoskoot ovat maltillisia!

Merkittävästi ylipainoisilta ja/tai jojoilleilta on yleensä nälänhallinta täysin sekaisin. He eivät voi luottaa näläntunteeseen ollenkaan. Nälkä voi huutaa koko ajan, tai sitten sitä ei pitkään aikaan tunnu ollenkaan, kunnes iskee sen tason nälkä että huimaa ja päätä särkee - ja sitten tähän liialliseen nälkään ahmitaan.

Annoskoon pienentäminen on usein myös huono idea. Parempi on syödä tilavuudellisesti saman verran kuin ennenkin, jolloin maha täyttyy, mutta keventää aterian kaloripitoisuutta täyttämällä suurempi osa lautasesta kasviksilla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa ylipainoisista ei ole idiootteja. He kyllä tietävät olevansa ylipainoisia ilman, että lääkäri tai joku muu siitä heille mainitsee. He eivät myöskään halua laihtua jos se tarkoittaa ruokavalion muuttamista.

Ruokavalion muuttamista tärkeämpää on se, että ylipainoinen syö AINOASTAAN silloin, kun on nälkä. Ja annoskoot ovat maltillisia!

Mutta ruokavalion muuttaminen vaikuttaa nälänhallintaan ja annoskokoihin.

Tuo on maailman suurin vale ja siksi lihavat eivät laihdu. Ja jos laihtuvatkin, alkaa jojottelu. Lihominen alkaa napostelusta ja orjallisesta ruokailuaikojen noudattamisesta. Pysyvän tuloksen saamiseksi ihmisen on syötävä suurin piirtein sitä, mistä nauttii. Mutta pelkästään nälkäänsä. Koska muuten kilot hiipivät takaisin, kun dieetti on ohitse.

Briteissä on muuten menty paljon pidemmälle läskien parjaamisessa. Heitä syyllistetään jatkuvasti siitä, että he kuormittavat terveydenhuoltoa ja veronmaksajien rahoja tuhlaavat. Eli siellä asenne on pahempi kuin Suomessa. Suomessa ei vielä julkisesti läskejä mollata tuosta, että kuluttavat veronmaksajien rahoja, kun hoidattavat läskeistä johtuvia sairauksiaan.

Vierailija kirjoitti:

Olen +40 kiloa ylipainoinen ja jos lääkäri sanoisi minua jäätäväksi porsaaksi, se olisi viimeinen kerta sillä lääkärillä. En ole sairas millään tavalla, verenpainekin on alhainen ja sokerit normaalit. Ikää 40 vuotta.
Mitään fysiikkaan liittyvää syytä ei ole laihduttaa. Haluan vaan näyttää paremmalta eikä siihen auta minkään lääkärin haukut.

Ihmettelen kyllä kun yksikään lääkäri ei ole tarttunut aiheeseen. Varmaan sen takia että ongelmia ei ole, vaikka lihomisen ehkäisy tuottaisi paremman tuloksen kuin portaaksi haukkuminen kun tauteja on jo tullut.

Niin. Ylimääräinen rasva kropassa LISÄÄ RISKIÄ sairastua. Vaikka just nyt kaikki veriarvot sattuisi olemaan hyvät, todennäköisyys sille, että sairastut on kuitenkin suurempi kuin normaalipainoisella/normaalirasvaisella, jolla on terveelliset elintavat. Se, otatko tuon riskin on toki sinun oma valintasi, mutta mielestäni on kummallista väittää, että yhtään fysiikkaan liittyvää syytä laihduttaa ei olisi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa ylipainoisista ei ole idiootteja. He kyllä tietävät olevansa ylipainoisia ilman, että lääkäri tai joku muu siitä heille mainitsee. He eivät myöskään halua laihtua jos se tarkoittaa ruokavalion muuttamista.

Ruokavalion muuttamista tärkeämpää on se, että ylipainoinen syö AINOASTAAN silloin, kun on nälkä. Ja annoskoot ovat maltillisia!

Merkittävästi ylipainoisilta ja/tai jojoilleilta on yleensä nälänhallinta täysin sekaisin. He eivät voi luottaa näläntunteeseen ollenkaan. Nälkä voi huutaa koko ajan, tai sitten sitä ei pitkään aikaan tunnu ollenkaan, kunnes iskee sen tason nälkä että huimaa ja päätä särkee - ja sitten tähän liialliseen nälkään ahmitaan.

Annoskoon pienentäminen on usein myös huono idea. Parempi on syödä tilavuudellisesti saman verran kuin ennenkin, jolloin maha täyttyy, mutta keventää aterian kaloripitoisuutta täyttämällä suurempi osa lautasesta kasviksilla.

Päinvastoin, ylenmäärin kasviksia syömällä ja kaloripitoisen ruuan vähällä syömisellä nälkä on ainainen. Ja syöminen menee helposti överiksi.

Vierailija kirjoitti:

Briteissä on muuten menty paljon pidemmälle läskien parjaamisessa. Heitä syyllistetään jatkuvasti siitä, että he kuormittavat terveydenhuoltoa ja veronmaksajien rahoja tuhlaavat. Eli siellä asenne on pahempi kuin Suomessa. Suomessa ei vielä julkisesti läskejä mollata tuosta, että kuluttavat veronmaksajien rahoja, kun hoidattavat läskeistä johtuvia sairauksiaan.

Suomi on sairaiden paratiisi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa ylipainoisista ei ole idiootteja. He kyllä tietävät olevansa ylipainoisia ilman, että lääkäri tai joku muu siitä heille mainitsee. He eivät myöskään halua laihtua jos se tarkoittaa ruokavalion muuttamista.

Ruokavalion muuttamista tärkeämpää on se, että ylipainoinen syö AINOASTAAN silloin, kun on nälkä. Ja annoskoot ovat maltillisia!

Mutta ruokavalion muuttaminen vaikuttaa nälänhallintaan ja annoskokoihin.

Tuo on maailman suurin vale ja siksi lihavat eivät laihdu. Ja jos laihtuvatkin, alkaa jojottelu. Lihominen alkaa napostelusta ja orjallisesta ruokailuaikojen noudattamisesta. Pysyvän tuloksen saamiseksi ihmisen on syötävä suurin piirtein sitä, mistä nauttii. Mutta pelkästään nälkäänsä. Koska muuten kilot hiipivät takaisin, kun dieetti on ohitse.

No ei nyt ihan noinkaan. Kyllä ne peruspalikat siinä ruokavaliossa on oltava riittävän ravinteiden saannin turvaamiseksi. Ja, kun ravinteita tulee tarpeeksi, myös näläntunne vähenee ja annoskokojen hallinta on helpompaa.

Toki, jos vaikka höyrytetty parsakaali menee paremmin alas, kun päälle laittaa vähän voita, on se toki parempi kuin olla syömättä parsakaalta. Siinä mielessä olet oikeassa, että on hyvä syödä ruokaa, joka maistuu hyvälle.