Miten saada 2kk vauva nukahtamaan yöunille aikaisemmin?

Yhdeksän pintaan ottaa vielä tirsat vaikka miten yrittäisi estää ja herättää heti viiden minuutin päästä ja sitten yöunille meno venähtääkin puoleenyöhän pahimmillaan sen ylikin.



Muuten rytmi on suht säännöllinen; heräillään ysin pintaan ja noin tunnin puolentoista päästä otetaan tunnin puolentoista tirsat. Parin tunninpäästä nukutaan taas ja tässä välissä yleensä pitemmästi (jopa 4h) ja loppupäivä menee torkkuen puolentunnin tirsoja ja valvomalla aina välissä tunti kaks.



Auttaako tähän mikään muu kuin aika vai voiko tuota yrittää mitenkään rukata aikasemmaksi tuota nukkumaanmenoa? Ja miten?



Martta ja Nella 2kk