Lue keskustelun säännöt.
Suomalaisten lihominen on surkeaa katseltavaa. Uimarannalla sen huomaa. Miksi lihomme?
Syömällä hautaan
12.08.2019 |
Suomalaiset lihovat hirvittävällä vauhdilla. Nykyään näkee lihavia lapsiakin. Vähän sääliksi käy, kun he eivät ylipainon takia pysty liikkumaan niin paljon ja ketterästi kuin tervepainoiset lapset. :( No ylipainoisista naisista minulla on mielipide liittyen olemiseen julkisilla uimarannoilla...
Sivistyksen puutteesta lihominen ei voi johtua. Kuntosaleja ja liikuntapaikkoja on paljon enemmän kuin 80-luvulla.
MIKSI SUOMALAISET LIHOVAT!
Kommentit (2366)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos ei ole varaa syödä terveellisesti, niin silloinkin pätee sama sääntö eli jos syö enemmän kuin kuluttaa, lihottaa itseään.
Yksi kirjoittaja tuossa aiemmin kommentoi, etteivät talolliset koskaan olleet nälkäisiä.
Savossa oli aika vähän torppia. Pienviljelijöitä sitäkin enemmän. Asutustoiminnan tuloksena vielä lisää sotien jälkeen. Hekin viljelijätaustaisia. Kyllä nälkävuosina Savo-Karjalassa olivat aikakirjojen mukaan nälissään ihan talollisetkin.
Mutta kirjoittajan tavoin en minäkään usko siihen, että perusaineenvaihdunnassa on ihmisten välillä niin suuria eroja, että se selittäisi lihomisen. Kyllä se suusta sisään laitetun ruoan ja liikunnan määrä on suurin selittäjä.
Kirjoittelen tätä työkeikalla Kiinassa. Vaikka kiinalaiset elävät syödäkseen, ei ylipainoisia ihmisä näy kovin paljon. Toki enemmän nyt kuin kolmekymmentä vuotta sitten, mutta hoikkuus on edelleen normi. Täällä istuskellaan ruokapöydässä helposti tunteja, maistellaan ruokia ja syödään hitaasti. Yksipuolista hiilarihöttöä tai hurjan rasvaisia ruokalajeja syödään harvemmin. Vihanneksia ja hedelmiä käytetään paljon. Ja näissä isoissa kaupungeissa myös kävellään.
Outoa että myös tänne ulkomailta muuttaneet alkavat lihoa suomalaisella ravinnolla ja elintavoilla. Pitäisiköhän meidän katsoa peiliin?
Vierailija kirjoitti:
Yksi kirjoittaja tuossa aiemmin kommentoi, etteivät talolliset koskaan olleet nälkäisiä.
Savossa oli aika vähän torppia. Pienviljelijöitä sitäkin enemmän. Asutustoiminnan tuloksena vielä lisää sotien jälkeen. Hekin viljelijätaustaisia. Kyllä nälkävuosina Savo-Karjalassa olivat aikakirjojen mukaan nälissään ihan talollisetkin.
Mutta kirjoittajan tavoin en minäkään usko siihen, että perusaineenvaihdunnassa on ihmisten välillä niin suuria eroja, että se selittäisi lihomisen. Kyllä se suusta sisään laitetun ruoan ja liikunnan määrä on suurin selittäjä.
Kirjoittelen tätä työkeikalla Kiinassa. Vaikka kiinalaiset elävät syödäkseen, ei ylipainoisia ihmisä näy kovin paljon. Toki enemmän nyt kuin kolmekymmentä vuotta sitten, mutta hoikkuus on edelleen normi. Täällä istuskellaan ruokapöydässä helposti tunteja, maistellaan ruokia ja syödään hitaasti. Yksipuolista hiilarihöttöä tai hurjan rasvaisia ruokalajeja syödään harvemmin. Vihanneksia ja hedelmiä käytetään paljon. Ja näissä isoissa kaupungeissa myös kävellään.
Outoa että myös tänne ulkomailta muuttaneet alkavat lihoa suomalaisella ravinnolla ja elintavoilla. Pitäisiköhän meidän katsoa peiliin?
Itsekin ihastelen joka kerta Aasiassa sikäläisten naisten sorjan sirpakkaa olemusta ja tenhoavaa hymyä.
Lähes kaikki suomalaiset naiset ovat lihottaneet itsensä vastenmielisen näköisiksi. Ihmekös avioliittojen ja vauvojen määrä on romahtanut Suomessa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On totta, että teollisessa ruuassa on paljon lisäaineita, sokeria, rasvaa. Mutta myös energiamäärä per sata grammaa hyvin näkyvissä. Kotiruuassahan näin ei ole. Perheeni on syönyt aina hyvistä aineksista tehtyä kotiruokaa, mutta paino-ongelmat ovat silti tuttuja. Olen itse talonpoikaissuvusta, jossa vain kaikkein lihomisherkimmät ovat selvinneet katovuosista. Lihon mainoksia katsomallakin. Olen nyt laihduttanut 30 kiloa ozempicilla ja huomannut, että elän todella vähällä, mutta laadukkaalla ruualla. Talonpoikaiskroppani polttaa huonosti. Kaikki lapseni ovat perineet taipumukseni, mutta löytämällä hyviä liikuntalajeja ja rajoittamalla ajoissa syömistään, he kaikki ovat säilyneet normaalipainoisina keski-ikää lähestyessään. Itsekurilla ja oppimalla. Voisiko tätä kuvaamaani energiansäästöaineenvaihduntaa olla geneettisesti yleisemmin meissä suomalaisissa, savolaisissa?
Mahtava yhdistelmä täydellistä ymmärtämättömyyttä sekä historiasta että fysiologiasta.
Ensinnäkin, talonpojat olivat säätyläisiä, jotka omistivat maat ja isot talot maaseudulla. He eivät lähtökohtaisesti kärsineet puutteesta. Heidän maillaan eli sitten torppareita yms. joilla sattoi olla tiukempaa.
Toisekseen, et tarvitse mitenkään erityisen vähää ravintoa. Kukaan ei tarvitse. Yksilölliset erot peruskulutuksessa ovat muutaman sadan kilokalorin luokkaa. Sinun lapsesi ovat normaalipainoisia, koska he ovat harrastaneet liikuntaa ja kuluttavat siksi enemmän. Ei vähäinen kulutuksesi johdu (ainakaan pääasiassa) geeneistäsi, vaan siitä, ettet tee mitään, mikä kuluttaa energiaa.
Toisekseen, et todennäköisesti syö mitenkään erityisen vähän, vaan sinulla on vain täysin vääristynyt käsitys siitä, mitkä ovat normaalit annoskoot. Tämä on todella yleistä.
Tämä vastaus on loistava. Lisäisin tähän vielä että kokonaisuus ratkaisee, kannattaa tarkastella syömisiä vaikkapa viikon ajalta kerrallaan. Meilläkin kehuttiin kotona miten ruoka on "laadukasta ja parasta" eikä mitään "työläisperheiden mössöä". Paino-ongelmat olivat silti tuttuja kun lautasella oli herkuttelujuustoja, leipomon viinereitä ja kastikkeisiin ja ruoanlaittoon käytettiin arkenakin kuohukermaa ja smetanaa, ei siinä paljon auttanut että liha oli filettä. Liikunta ei kauheasti kiinnostanut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Naiset, ottakaapas malliaa aasialaisnaisista!
https://www.is.fi/ruokala/ajankohtaista/art-2000012336278.html
Odottakaapas, kun jättikokoiset hampurilaiset tuleva Suomeen ja juomatkin muuttuvat yhtä valtaviksi kuin USA:ssa. Tässä jenkkien mielipide Suomen hamppareista ja limuista.
"Yhdysvalloista Suomeen muuttanut Dylan Ney kertoi aiemmassa jutussamme, että on havainnut suomalaisten hampurilaisten olevan pienempiä kuin Yhdysvalloissa.
– Suomessa täytyy tilata ainakin kaksi hampurilaista, että vatsa täyttyy, Ney kertoi."
"Williams on huomannut juomien olevan selvästi pienempiä Suomessa"
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Naiset, ottakaapas malliaa aasialaisnaisista!
Vain jos lääkärinikin ottaa. En voi mitään sille mitä hoitoa saan. Jos hän toimii paremmin myös minä voin paremmin.
Vierailija kirjoitti:
Naiset, ottakaapas malliaa aasialaisnaisista!
Miksi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onneksi Suomessa on hyvin vähän uimarantakelejä, ettei tarvitse kenenkään kärsiä kovin pitkää aikaa, kun lihavat ihmisetkin käyvät uimarannoilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Naiset, ottakaapas malliaa aasialaisnaisista!
Miksi?
Monet aasialaiset naiset ovat helvetinmoisia läskejä. Ainakin Lännessä asuessaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liian pieni palkka.
Liian vähän aikaa.
Siinä kaksi pääsyytä mistä aiheutuu lihavuutta.
Arikassa köyhät ovat hoikkia.
Eivät ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suomalaismies lihotti itseään 16 kiloa, vaikka hänellä oli laihdutuslääkitys.
Herranjestas mitä rahantuhlausta!!
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa oikeasti pyrkiä pysymään hoikkana tai normaalipainoisena. Lihavuus tekee sairaaksi.
Ei se tee kaikkia sairaaksi. Lihavuus lisää sairastuvuutta noin 20 prosentin todennäköisyydellä. Tietysti jos on vielä suvussa geenit sellaiset, että on diabetestä yms. sydän ja verisuonisairautta niin riski on vielä isompi ja ainakin meidän suvussa vahvasti perinnölliset kansansairaudet ovat tulleet myös hoikille ihmisille ja verenpainelääkitykset ym. En ihan nyt ymmärrä miksi juuri lihavat erotellaan tästä, koska laihat sairastuu myös. Ei se lihavuus ole siinä se mikä sairastuttaa välttämättä vaan monen asian tekijä eikä laihuus välttämättä pelasta jos geeneissä on alttius.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Naiset, ottakaapas malliaa aasialaisnaisista!
Miksi?
Monet aasialaiset naiset ovat helvetinmoisia läskejä. Ainakin Lännessä asuessaan.
Pimeys ehkä vaikuttaa myös meidän täällä asuvien energiatasoihin ja siihen miten paljon jaksaa olemaan ulkona ja liikkumaan. Kyllähän suomalaisetkin liikkuvat paljon enemmän kesällä kun on valoisaa.
Kuinka paha syntipukki lienee Wolt: duum-skrollauksen lomassa voi sohvalla maaten tilata jotain roskaruokaa negatiivisten tunteiden tukahduttamiseksi? Lisäksi monin paikoin taitaa minimitilaus olla luokkaa 18 euroa?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Naiset, ottakaapas malliaa aasialaisnaisista!
Miksi?
Monet aasialaiset naiset ovat helvetinmoisia läskejä. Ainakin Lännessä asuessaan.
Pimeys ehkä vaikuttaa myös meidän täällä asuvien energiatasoihin ja siihen miten paljon jaksaa olemaan ulkona ja liikkumaan. Kyllähän suomalaisetkin liikkuvat paljon enemmän kesällä kun on valoisaa.
Kummasti talvellakin liikkuvat ovat energisiä eikä heillä edes ole kysymystä liikkuuko myös talvella vai ei.
Voihan sen energisyyden lopettaa jäämällä sohvalle lojumaan.
Lääketiede on lihomisen syistä aivan pihalla. Oma arvioni on että jossakin elämän vaiheessa jokin pääsee sotkemaan aineenvaihdunnan. Sisarukset voivat olla kaikki normaalipainoisia paitsi yksi. Tämä todistaa (melkein) että kyseessä on nimenomaan ulkoinen shokki. No, parinsadan vuoden kuluttua ongelma on poistunut. Mutta se edellytti juurisyyn löytymistä.
Höh tekosyitä. Itse olen vähävarainen, mutta hedelmiä, vihanneksia ja monia marjoja saa edullisesti (kesällä poimin paljon marjoja varastoon). Kaurahiutaleet ja herkkusienet edullisia (rasvat, pähkinät ja siemenet edullisia ostettavia myös siinä suhteessa, ettei niitä edes tarvitse valtavia määriä olla)., samoin pavut. Moni on sotkenut suolistonsa terveyden valkoisella viljalla ja pikaruoalla niin, että pavut ja hedelmät aiheuttaa hirveää pierun pörinää. Näidenkin pitäisi vain totutella suolistonsa normaaliin ruokaan.