Lue keskustelun säännöt.
Miten osa naisista voi syödä niin valtavan paljon? Sellaisia määriä, mitä syö ehkä isokokoinen, raavas mies raskaan fyysisen työn jälkeen!
02.08.2019 |
Olen ihan omin silmin nähnyt mm. työpaikalla. Ensin lapioidaan iso määrä ruokaa lautaselle ja sen jälkeen otetaan vielä samanlainen santsiannos! No, ylipainoisia tai jopa lihavia nämä naiset ovatkin ja ihmekös tuo. Sillä eihän tuollaiset määrät voi olla lihottamatta muita, kuin isokokoista, raavasta miestä, raskaan fyysisen työn jälkeen.
Kommentit (205)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mun työkaverinainen ainakin syö paljon enemmän kuin minä ja se on hoikka kuin mikä. Kaikki menee läpi.
Minä ja työkaverini syömme lounaalla suuria annoksia, mutta se onkin meille kaikille päivän ainoa lämmin ateria. Olemme kaikki hoikkia/normaalipainoisia. Emme syö välipaloja, ja päivällisen tilalla vain pari leipää. Olemme jutelleet tästä, siitä tiedän.
Kannattaa syödä runsas lounas ja jättää illalla syöminen väliin, niin ei liho.
Ei kai se aika milloin syö vaikuta, vaan energiamäärä suhteessa kulutukseen. Voit syödä nuo kaikki vaikka klo 24 yöllä ja vaikutus on jotakuinkin samanlainen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ajattele.
Mä oon syönyt tänään aamulla 3 keitettyä munaa, 3 viipaletta pekonia, 200g kurkkua ja 200g tomaattia.Lounaalla 350g pihviä, kasvisvartaita, iso annos salaattia reilulla majoneesilla
Päivällisellä söin parsakaalia, lohi-kasvisgratiinia(paljon) ja jälkkäriksi karppimutakakkua.
Iltapalaksi 150g savulohta ja 2 munaa.
Olen 173cm ja painan 54kg. Olen syönyt näin vuosia ja vain laihtunut. :D
Sulla on lapamato.
Eihän tuosta tule kaloreita juuri yhtään.
Minä mätän lounasbuffetissa valtavia annoksia, kun haluan syödä "koko rahalla". Toki suurin osa annoksesta on aina sieltä salaattipöydän puolelta. Sitten ei tarvitsekaan illalla syödä kuin jotain pientä. Painan 52kg. Tämmöinen syöminen ei pitemmän päälle ole terveellistä, sen tiedän, mutta en käykään lounaalla ravintolassa kuin korkeintaan kerran viikossa. Opiskeluaikana kaikki söi isoja annoksia ruokalassa kun sitten ei tarvinnut kotiin ostaa niin paljon ruokaa :D
Vierailija kirjoitti:
Ei se Australian mantereen kokoinen ahteri ihan tyhjästäkään tule.
Ameriikassa joillain naisilla on niin iso peffa että pakarat ovat eri aikavyöhykkeillä.
joo, onneksi Ameriikassa miehillä ei ole tätä ongelmaa ollenkaan.
Vierailija kirjoitti:
Ajattele.
Mä oon syönyt tänään aamulla 3 keitettyä munaa, 3 viipaletta pekonia, 200g kurkkua ja 200g tomaattia.Lounaalla 350g pihviä, kasvisvartaita, iso annos salaattia reilulla majoneesilla
Päivällisellä söin parsakaalia, lohi-kasvisgratiinia(paljon) ja jälkkäriksi karppimutakakkua.
Iltapalaksi 150g savulohta ja 2 munaa.
Olen 173cm ja painan 54kg. Olen syönyt näin vuosia ja vain laihtunut. :D
Miksi et punninnut päivällistä?😊😊😊😊
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä syön siksi, koska voin (silloin kun voin) ja koska mulla on aina nälkä. Imeytymishäiriöt vaihtaisin ylipainoon anytime. -Crohnikko
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mun työkaverinainen ainakin syö paljon enemmän kuin minä ja se on hoikka kuin mikä. Kaikki menee läpi.
Minä ja työkaverini syömme lounaalla suuria annoksia, mutta se onkin meille kaikille päivän ainoa lämmin ateria. Olemme kaikki hoikkia/normaalipainoisia. Emme syö välipaloja, ja päivällisen tilalla vain pari leipää. Olemme jutelleet tästä, siitä tiedän.
Kannattaa syödä runsas lounas ja jättää illalla syöminen väliin, niin ei liho.
Ei kai se aika milloin syö vaikuta, vaan energiamäärä suhteessa kulutukseen. Voit syödä nuo kaikki vaikka klo 24 yöllä ja vaikutus on jotakuinkin samanlainen.
Kyllä se ajankohtakin vaan vaikuttaa. Iltasyönti lihottaa. Tästä on useita tutkimuksia.
https://www.iltalehti.fi/elintavat/a/bfc73ed7-f5d0-40bc-8e78-5a6dbc3b4b…;
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mun työkaverinainen ainakin syö paljon enemmän kuin minä ja se on hoikka kuin mikä. Kaikki menee läpi.
Minä ja työkaverini syömme lounaalla suuria annoksia, mutta se onkin meille kaikille päivän ainoa lämmin ateria. Olemme kaikki hoikkia/normaalipainoisia. Emme syö välipaloja, ja päivällisen tilalla vain pari leipää. Olemme jutelleet tästä, siitä tiedän.
Kannattaa syödä runsas lounas ja jättää illalla syöminen väliin, niin ei liho.
Ei kai se aika milloin syö vaikuta, vaan energiamäärä suhteessa kulutukseen. Voit syödä nuo kaikki vaikka klo 24 yöllä ja vaikutus on jotakuinkin samanlainen.
Kyllä se ajankohtakin vaan vaikuttaa. Iltasyönti lihottaa. Tästä on useita tutkimuksia.
https://www.iltalehti.fi/elintavat/a/bfc73ed7-f5d0-40bc-8e78-5a6dbc3b4b…;
Niin siksi ne ranskalaiset ja italialaiset on niin lihavia. Kun ne kerran syö nimenomaan illalla. Vai olenko väärässä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mun työkaverinainen ainakin syö paljon enemmän kuin minä ja se on hoikka kuin mikä. Kaikki menee läpi.
Minä ja työkaverini syömme lounaalla suuria annoksia, mutta se onkin meille kaikille päivän ainoa lämmin ateria. Olemme kaikki hoikkia/normaalipainoisia. Emme syö välipaloja, ja päivällisen tilalla vain pari leipää. Olemme jutelleet tästä, siitä tiedän.
Kannattaa syödä runsas lounas ja jättää illalla syöminen väliin, niin ei liho.
Ei kai se aika milloin syö vaikuta, vaan energiamäärä suhteessa kulutukseen. Voit syödä nuo kaikki vaikka klo 24 yöllä ja vaikutus on jotakuinkin samanlainen.
Kyllä se ajankohtakin vaan vaikuttaa. Iltasyönti lihottaa. Tästä on useita tutkimuksia.
https://www.iltalehti.fi/elintavat/a/bfc73ed7-f5d0-40bc-8e78-5a6dbc3b4b…;
Linkki ei aukea, mutta:
jos kuluttaa 2500 kcal/vrk ja syö 2500 kcal/vrk, niin eikö ole aivan sama milloin tuon energiamäärän laittaa kurkusta alas, niin et liho. En ymmärrä miten tuo voisi mennä toisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mun työkaverinainen ainakin syö paljon enemmän kuin minä ja se on hoikka kuin mikä. Kaikki menee läpi.
Minä ja työkaverini syömme lounaalla suuria annoksia, mutta se onkin meille kaikille päivän ainoa lämmin ateria. Olemme kaikki hoikkia/normaalipainoisia. Emme syö välipaloja, ja päivällisen tilalla vain pari leipää. Olemme jutelleet tästä, siitä tiedän.
Kannattaa syödä runsas lounas ja jättää illalla syöminen väliin, niin ei liho.
Ei kai se aika milloin syö vaikuta, vaan energiamäärä suhteessa kulutukseen. Voit syödä nuo kaikki vaikka klo 24 yöllä ja vaikutus on jotakuinkin samanlainen.
Kyllä se ajankohtakin vaan vaikuttaa. Iltasyönti lihottaa. Tästä on useita tutkimuksia.
https://www.iltalehti.fi/elintavat/a/bfc73ed7-f5d0-40bc-8e78-5a6dbc3b4b…;
Linkki ei aukea, mutta:
jos kuluttaa 2500 kcal/vrk ja syö 2500 kcal/vrk, niin eikö ole aivan sama milloin tuon energiamäärän laittaa kurkusta alas, niin et liho. En ymmärrä miten tuo voisi mennä toisin.
-Hormonit toimivat eri lailla eri aikaan päivästä, ja iltaisin nautitut kalorit saattavat varastoitua todennäköisemmin rasvaksi. Jos syöt aikaisemmin, saatat myös tuntea olosi kylläisemmäksi pienemmällä iltaruoan määrällä, tutkimuksen johtaja Adnin Zaman Coloradon yliopistosta tarkentaa.
-Monen asiakkaani painonpudotusta on tukenut se, että he ovat muuttaneet lounaan päivänsä suurimmaksi ateriaksi, Zaman sanoo.
Tästä on kyllä muitakin tutkimuksia kuin tämä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mun työkaverinainen ainakin syö paljon enemmän kuin minä ja se on hoikka kuin mikä. Kaikki menee läpi.
Minä ja työkaverini syömme lounaalla suuria annoksia, mutta se onkin meille kaikille päivän ainoa lämmin ateria. Olemme kaikki hoikkia/normaalipainoisia. Emme syö välipaloja, ja päivällisen tilalla vain pari leipää. Olemme jutelleet tästä, siitä tiedän.
Kannattaa syödä runsas lounas ja jättää illalla syöminen väliin, niin ei liho.
Ei kai se aika milloin syö vaikuta, vaan energiamäärä suhteessa kulutukseen. Voit syödä nuo kaikki vaikka klo 24 yöllä ja vaikutus on jotakuinkin samanlainen.
Kyllä se ajankohtakin vaan vaikuttaa. Iltasyönti lihottaa. Tästä on useita tutkimuksia.
https://www.iltalehti.fi/elintavat/a/bfc73ed7-f5d0-40bc-8e78-5a6dbc3b4b…;
Linkki ei aukea, mutta:
jos kuluttaa 2500 kcal/vrk ja syö 2500 kcal/vrk, niin eikö ole aivan sama milloin tuon energiamäärän laittaa kurkusta alas, niin et liho. En ymmärrä miten tuo voisi mennä toisin.-Hormonit toimivat eri lailla eri aikaan päivästä, ja iltaisin nautitut kalorit saattavat varastoitua todennäköisemmin rasvaksi. Jos syöt aikaisemmin, saatat myös tuntea olosi kylläisemmäksi pienemmällä iltaruoan määrällä, tutkimuksen johtaja Adnin Zaman Coloradon yliopistosta tarkentaa.
-Monen asiakkaani painonpudotusta on tukenut se, että he ovat muuttaneet lounaan päivänsä suurimmaksi ateriaksi, Zaman sanoo.
Tästä on kyllä muitakin tutkimuksia kuin tämä.
Ei ainakaan mulla, syön iltapainotteisesti. Voin syödä valtavia annoksia, kukaan ei uskoisi ennakkoon miten paljon. Mittani 177cm /58kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
N-77 kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mun työkaverinainen ainakin syö paljon enemmän kuin minä ja se on hoikka kuin mikä. Kaikki menee läpi.
Minä ja työkaverini syömme lounaalla suuria annoksia, mutta se onkin meille kaikille päivän ainoa lämmin ateria. Olemme kaikki hoikkia/normaalipainoisia. Emme syö välipaloja, ja päivällisen tilalla vain pari leipää. Olemme jutelleet tästä, siitä tiedän.
Kannattaa syödä runsas lounas ja jättää illalla syöminen väliin, niin ei liho.
Ei kai se aika milloin syö vaikuta, vaan energiamäärä suhteessa kulutukseen. Voit syödä nuo kaikki vaikka klo 24 yöllä ja vaikutus on jotakuinkin samanlainen.
Kyllä se ajankohtakin vaan vaikuttaa. Iltasyönti lihottaa. Tästä on useita tutkimuksia.
https://www.iltalehti.fi/elintavat/a/bfc73ed7-f5d0-40bc-8e78-5a6dbc3b4b…;
Linkki ei aukea, mutta:
jos kuluttaa 2500 kcal/vrk ja syö 2500 kcal/vrk, niin eikö ole aivan sama milloin tuon energiamäärän laittaa kurkusta alas, niin et liho. En ymmärrä miten tuo voisi mennä toisin.-Hormonit toimivat eri lailla eri aikaan päivästä, ja iltaisin nautitut kalorit saattavat varastoitua todennäköisemmin rasvaksi. Jos syöt aikaisemmin, saatat myös tuntea olosi kylläisemmäksi pienemmällä iltaruoan määrällä, tutkimuksen johtaja Adnin Zaman Coloradon yliopistosta tarkentaa.
-Monen asiakkaani painonpudotusta on tukenut se, että he ovat muuttaneet lounaan päivänsä suurimmaksi ateriaksi, Zaman sanoo.
Tästä on kyllä muitakin tutkimuksia kuin tämä.
Ei ainakaan mulla, syön iltapainotteisesti. Voin syödä valtavia annoksia, kukaan ei uskoisi ennakkoon miten paljon. Mittani 177cm /58kg.
Mutta en useinkaan syö sokeria, enkä yhtä paljoa hiilareita kuin muut.
Vierailija kirjoitti:
Pystykahvit ja leipä vessassa istuessa. Ei muita taukoja ja silti olen lihava. Mitäs nyt?
Harvinaisen isot luut ?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
N-77 kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mun työkaverinainen ainakin syö paljon enemmän kuin minä ja se on hoikka kuin mikä. Kaikki menee läpi.
Minä ja työkaverini syömme lounaalla suuria annoksia, mutta se onkin meille kaikille päivän ainoa lämmin ateria. Olemme kaikki hoikkia/normaalipainoisia. Emme syö välipaloja, ja päivällisen tilalla vain pari leipää. Olemme jutelleet tästä, siitä tiedän.
Kannattaa syödä runsas lounas ja jättää illalla syöminen väliin, niin ei liho.
Ei kai se aika milloin syö vaikuta, vaan energiamäärä suhteessa kulutukseen. Voit syödä nuo kaikki vaikka klo 24 yöllä ja vaikutus on jotakuinkin samanlainen.
Kyllä se ajankohtakin vaan vaikuttaa. Iltasyönti lihottaa. Tästä on useita tutkimuksia.
https://www.iltalehti.fi/elintavat/a/bfc73ed7-f5d0-40bc-8e78-5a6dbc3b4b…;
Linkki ei aukea, mutta:
jos kuluttaa 2500 kcal/vrk ja syö 2500 kcal/vrk, niin eikö ole aivan sama milloin tuon energiamäärän laittaa kurkusta alas, niin et liho. En ymmärrä miten tuo voisi mennä toisin.-Hormonit toimivat eri lailla eri aikaan päivästä, ja iltaisin nautitut kalorit saattavat varastoitua todennäköisemmin rasvaksi. Jos syöt aikaisemmin, saatat myös tuntea olosi kylläisemmäksi pienemmällä iltaruoan määrällä, tutkimuksen johtaja Adnin Zaman Coloradon yliopistosta tarkentaa.
-Monen asiakkaani painonpudotusta on tukenut se, että he ovat muuttaneet lounaan päivänsä suurimmaksi ateriaksi, Zaman sanoo.
Tästä on kyllä muitakin tutkimuksia kuin tämä.
Ei ainakaan mulla, syön iltapainotteisesti. Voin syödä valtavia annoksia, kukaan ei uskoisi ennakkoon miten paljon. Mittani 177cm /58kg.
Voi olla näin. Mutta jos esim. vaihdevuosi-iässä painoa alkaakin yhtäkkiä kertyä, niin kannattaa aikaistaa syömisiään.
Pakko tunnustaa. Tein pitkää työpäivää + pitkällä työmatkalla. Oli vaan yksinkertaisesti pakko tankata lounaalla, kun en muulloin ehtinyt juuri syömään. Otti päähän itseänikin. Työnantajani ei usein päästänyt edes kahvitauoille, kun piti kiireella pakertaa milloin mitäkin. Nyt on järkevämpi duuni ja harvoin syön enää isoja mättöannoksia kerralla. Että kyllä se mahalaukkukin palautuu pienemmäksi, tai tyytyy vähempään.
Aina jaksaa hämmästyttää nämä toisten ruokien kyttääjät. Että kuinka pientä ja tylsää se oma elämä on, kun kaikkea pitää taivastella?
Ja samaa mieltä olen kuin monet ketkuun kirjoittaneet, kyllä ne useammin ovat hoikkia/normaalipainoisia, jotka jättiannoksia vetelevät. Lihavat syö salaattia ja närppii jotain pientä juuri AP:n kaltaisten kyttääjien pelossa ja illalla sitten lähtee taas lapasesta mättäminen, kun ei päivällä kehtaa syödä nälkänsä mukaan.
Itse pääsin aikoinani iltamässyttämisestä eroon vasta, kun aloin syömään reilun aamupalan ja tuhdin lounaan. Paino putosi kuin itsestään, eikä mielitekoja ole.
Vierailija kirjoitti:
No mä oon varmaan kuvailemasi kaltainen. Kaikki tietää minkäkokoinen on esim 400g maksalaatikkoannos, sen kokoisia annoksia syön päivittäin.
160cm ja 50kg.
Atrian maksalaatikossa on 140kcal/100g, eli koko laatikossa on 560kcal. Se on neljännes normaalin istumatyötä tekevän naisen päivän kaloritarpeesta, joten ei se mikään jättiannos lounaaksi ole.
Tästä oli Ylellä taannoin mielenkiintoista juttua, siis etenkin työpaikkalounaiden järkyttävistä annoksista. Ihmiset kähmivät pelkästään riisiä, pastaa tai perunaa jopa 500-600 grammaa, vaikka lisäkkeelle järkevä määrä olisi sata-parisataa grammaa. Siihen vielä oikea pääruoka, salaatit, leivät ja jälkiruoka, niin onhan siinä syöty jo pienen pitäjän voimin.
Siis miten tällaisestakin aiheesta jaksaa joku tehdä aloituksen, kun joku syö ruokaa enemmän kuin toinen? :D hankkikaa ihmiset oma elämä niin ei tarvitse ihmetellä muiden elämää.
No mä oon varmaan kuvailemasi kaltainen. Kaikki tietää minkäkokoinen on esim 400g maksalaatikkoannos, sen kokoisia annoksia syön päivittäin.
160cm ja 50kg.