Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Sporttiset/paljon liikuntaa harrastavat ihmiset: miten teillä riittää aika?
31.07.2019 |
Miten saat liikunnan mahtumaan normaaliin työviikkoon? Olisiko esimerkkiä vaikka normaalista päivästä? Onko teillä lisäksi muita harrastuksia ja aikaa niille? Yritän etsiä motivaatiota aloittaa liikkumaan nyt kun syksy alkaa! :)
Kommentit (42)
Helposti. Itselläni vuorotyö ja 3 isoa lasta.
Aamulla treenaamaan n. Klo 9-10, jos menen iltaan tai välivroon. Jos pääsen klo 16 aamuvrosta niin menen suoraan töistä.
Sali on ihan työpaikan vieressä, joten tekosyitä ei ole;).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Ei siihen nyt niin kauaa mene. Puolesta tunnista tuntiin joko kotona pikkaisen lihashuoltoa tai lenkkeilemään myöskin suoraan kotiovelta. Eipä kyllä juuri muita vakiharrastuksia ole, jos ei ruoanlaittoa ja elokuvia laske sellaisiksi.