Lue keskustelun säännöt.
Mikä suomalaisessa ruoassa on vikana? Sain heti vatsakipuja tultuani reissusta takaisin
28.07.2019 |
Mulla on enemmän ja vähemmän ilmavaivoja ollut aina. Olin kolme viikkoa reissussa ja söin siellä monipuolisesti kaikkea. Ei mitään ongelmia vatsan kanssa. Nyt tulin Suomeen ja heti kovat ilmavaivat. Maitotuotteita epäilen syyksi. Kumma vaan, että hollantilaiset ja brittiläiset maitotuotteet sopivat oikein hyvin. Täällä suomessa tuntuu laktoosittomatkin aiheuttavan vatsakipuja.
Kommentit (52)
Mene takaisin sinne ihanille ulkomaillesi syömään pierettämätöntä ruokaa! Helvetin oman pesän paskoja!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeile homogenoimatonta maitoa (esim. Valion luomumaito). Toinen todennäköinen vatsavaivojen aiheuttaja on ruisleipä.
Laktoosi voi olla syynä. On nimittäin maailman mittakaavassa epätyypillistä, että aikuinen ei olisi laktoosi-intolerantikko, siksi monissa maissa maidosta puuttuu laktoosi ilman että sitä on edes erikseen mainittu.
Kokeile vaihtaa laktoosittomiin maitotuotteisiin ja katso mitä tapahtuu.
Suomalainen "ruoka" on pelkkää valkuaista ja hiilaria. Olen käyttämässä meidän vanhuksia mökillään ja nämä syövät kahdesti päivässä keitettyjä perunoita, maitokastiketta, leipää ja piimää - joka ikinen päivä.
Ruisleipä voi myös olla syyllinen. Rukiissa on korkea fruktaanipitoisuus, aiheuttaa monille ongelmia ja moni sekoittaakin sen gluteeniyliherkkyyteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten on mahdollista kun monessa suomalaisessa mainoksessa mitä tulee telkkarista sanotaan ''maailman parasta ja puhtainta ruokaa''?
Vierailija kirjoitti:
Aika monet ulkomaalaiset tai ulkomailla kauan asuneet suomalaiset juuri ihmettelevät tuota maitoa. Onhan niitä suomalaisiakin, jotka ulkomailla voivat maitotuotteita käyttää ilman mitään ongelmia, mutta Suomessa sitten eivät. Täällä kaikki maito taitaa olla niin käsiteltyä, voisihan sitä kokeilla joskus juoda aivan suoraan lehmästä testiksi...
Jotkut maidot on niin käsiteltyjä että säilyvät jopa tuplasti normimaitoa kauemmin ja ihmiset intona ostaa kun saa niin halvalla ja päiväystä on pitkästi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suomalainen jäätelö on kesällä pommi vatsassa. Lidlistä ostetut ulkomaiset jäätelöt ei turvota yhtä paljoa.
Vierailija kirjoitti:
Suomalainen "ruoka" on pelkkää valkuaista ja hiilaria. Olen käyttämässä meidän vanhuksia mökillään ja nämä syövät kahdesti päivässä keitettyjä perunoita, maitokastiketta, leipää ja piimää - joka ikinen päivä.
Hyi hemmetti. Ei ihme että muualla Euroopassa missä syödään kunnon täys ruokaa joka on muuten usein vieläpä luomua niin vanhat 80v papat niittää käsin heinät pelloilta ja sen jälkeen vielä kuorruttaa rouvansa smetanalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laktoosivammaisuus on vain yksi teidän moniongelmaisten_ämmien narsistista vauvoista.
Laktoosivammaisuus on vain yksi teidän vitun_moniongelmaisten_ämmien narsistisista vaivoista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Suomalainen jäätelö on kesällä pommi vatsassa. Lidlistä ostetut ulkomaiset jäätelöt ei turvota yhtä paljoa.
Minäkin ostan lidlistä pääasiassa ulkomaalaista ruokaa eikä vaivaa mikään vaiva tai tule vesiripuli.
Vierailija kirjoitti:
Suomalainen jäätelö on kesällä pommi vatsassa. Lidlistä ostetut ulkomaiset jäätelöt ei turvota yhtä paljoa.
Johtuisko siitä että Lidlin jäätelöt on täynnä palmurasvaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Laktoosi voi olla syynä. On nimittäin maailman mittakaavassa epätyypillistä, että aikuinen ei olisi laktoosi-intolerantikko, siksi monissa maissa maidosta puuttuu laktoosi ilman että sitä on edes erikseen mainittu.
Kokeile vaihtaa laktoosittomiin maitotuotteisiin ja katso mitä tapahtuu.
Moni suomalainen luopuu maidosta turhaan – ”Missään ei puhuta laktoosi-intoleranssista yhtä paljon”
https://www.hs.fi/tiede/art-2000002822595.html?share=aa04515ed8736789da…
Mulla on ärtyvä suoli ja se ei kestä ruista tai mitään kovin kuitupitoista. Lisäksi maitotuotteista menee lähinnä hapatetut sekä juustot. Eli suomalainen terveysruoka jossa on ruista tai muita täysjyväviljoja ja vielä maitoa sellaisenaan on tie vatsavaivoihin. Kun vedän vaikka Välimeren malliin vain valkoista vehnää viljana ja maitotuotteina vain juustoja ja täysrasvaista jogurttia niin ei ongelmia.
Voi olla myös kahvi. Juotko paljon kahvia päivittäin? Suomalainen kahvi on ”raakaa” ja voi tehdä kovat vatsakivut.
IBS-vaivasena olen antanut periksi, ja todennut (kerta toisensa perään), että syömällä japanilaistyyppisesti voin hyvin. Keskivertosuomalaisen ruokavaliolla en. Vatsani ei kestä mm. viljoja kunnolla eikä maitotuotteitakaan. Pahimmat oireet tulee mistä tahansa leivästä (myös siitä juureen tehdystä, hiivattomasta) sekä jogurtista!
Syön siis pääosin riisiä, vihanneksia ja kalaa, kananmunia sekä lihaa. Vatsa kiittää, eikä juuri oireile.
Mielestäni täällä suositellaan kuituja aivan liikaa, aivan jokaisen tulisi ahmia niitä joka tuutista kuin viimeistä päivää! Itselleni on kylläkin sairaus joten mahani ei ole normaali, mutta kuidut ovat pahinta mahdollista mahalleni liiallisena! Sitten syyllistetään kaikkialta, miksen syö "terveellisesti" ruista, kauraa, (raakoja)kasviksia jne. NO, kun en voi!:/ Ehkä joidenkin ummetukseen taipuvaisille sopivat, mutta ei kaikille ja etenkään valtavina määrinä. Myös maitotuotteet ihmetyttävät itseäkin, ulkomailla ok, Suomessa ei.
Syöthän täälläkin monipuolisesti kaikkea, vai siirryitkö samantien einesdieetille? Ulkomailla yleensä syödään paremmin, koska siihen ruokaan satsataan loman kunniaksi, mutta kotona sitten taas syödään jotain helppoa ja mahdollisesti yksipuolisesti.
Laktoosi-intoleranssi on ikävä ongelma, mutta muille laktoosista on paljon hyötyäkin. Se on hyväksi vatsan bakteerikannalle.