Lue keskustelun säännöt.
Millä te diettaajat herkuttelette?
24.07.2019 |
Mitä terveellisiä tai terveellisempiä herkkuja olette käyttäneet? Osa ei tietysti mitään, mutta tavan ihmiset varmaan jotain hyviä ”huijauksia” käyttää herkutellakseen.
Tässä omiani:
Jäätelön korvaan kreikkalaisella jugurtilla ja marjoilla. Suutuntuma on sama.
Pirtelön sijaan otan smoothien tai fruitien.
Iltanaposteluna karkkien sijaan pikkuporkkanoita tai omenalohkoja.
Sipsien sijaan suolattomia pähkinöitä tai siemensekoitusta.
Valkoviinin sijaan makuvichyä kauniista viinilasista.
Eikä tietenkään kaikkia päivittäin, mutta jos tekee jotain mieli niin sitten näillä korvaavilla herkuttelen.
Kommentit (63)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis mikä on viimeinen ateriani niinkö? Jotain pitsaa varmaan.
No, äsken söin kirsikoita ja eilen voisilmäpullaa. Mitä nyt sattuu tekemään mieli. Ei se laatu vaan määrä on mun motto. Muuten epäilen, että sortuisin vetämään jossain vaiheessa herkkuja kahmaloittain.
Pari palaa suklaata, vähän jäätelöä, eli ihan samoja herkkuja kuin muutenkin mutta vähemmän. Sipsejä en syö muutenkaan.
Tiedäthän, että hedelmistä tehdyssä smoothiessa voi olla huikeasti kaloreita? Varsinkin jos sitä juo semmoisen ison lasillisen niinkuin monella on tapana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tiedäthän, että hedelmistä tehdyssä smoothiessa voi olla huikeasti kaloreita? Varsinkin jos sitä juo semmoisen ison lasillisen niinkuin monella on tapana.
Mutta niitä juovat ovat hoikkia terveitä. Kukaam ei ole lihonut hedelmäsmoothieilla.
Vierailija kirjoitti:
No, äsken söin kirsikoita ja eilen voisilmäpullaa. Mitä nyt sattuu tekemään mieli. Ei se laatu vaan määrä on mun motto. Muuten epäilen, että sortuisin vetämään jossain vaiheessa herkkuja kahmaloittain.
Minä olen ahmimishäiriöinen sipsiaddikti, enkä pysty rajoittamaan määrää, kun alan syödä aiemmin herkkuina pitämiäni ruokia. Pakko siis olla tilalla jotain korvaavaa. Hapankorput ajaa asian ja maistuu hyvältä, eikä niitä tule mätettyä liikaa.
1
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Herkuttelen sokerittomalla Pepsi Max limsalla, kotimaisilla mansikoilla ja herneillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tupakalla, pitää muuten myös nälän loitolla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tiedäthän, että hedelmistä tehdyssä smoothiessa voi olla huikeasti kaloreita? Varsinkin jos sitä juo semmoisen ison lasillisen niinkuin monella on tapana.
Mutta niitä juovat ovat hoikkia terveitä. Kukaam ei ole lihonut hedelmäsmoothieilla.
Hoikilla on usein joukossa esim. jugurttia tai lehtikaalia ym. vähäkalorisia vihanneksia. Itse olen useammankin pullean ikuisuuslaihiksella olevan tutun särpivän puolen litran smothieita joissa saattaa olla banaani, pari omenaa, kourallinen viinirpäleitä, puolikas mango ja proteiinijauhetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tiedäthän, että hedelmistä tehdyssä smoothiessa voi olla huikeasti kaloreita? Varsinkin jos sitä juo semmoisen ison lasillisen niinkuin monella on tapana.
Mutta niitä juovat ovat hoikkia terveitä. Kukaam ei ole lihonut hedelmäsmoothieilla.
Hoikilla on usein joukossa esim. jugurttia tai lehtikaalia ym. vähäkalorisia vihanneksia. Itse olen * useammankin pullean ikuisuuslaihiksella olevan tutun särpivän puolen litran smothieita joissa saattaa olla banaani, pari omenaa, kourallinen viinirpäleitä, puolikas mango ja proteiinijauhetta.
*nähnyt
Mehujäätä olen nyt syönyt. En ole niiden takia lihonnut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tiedäthän, että hedelmistä tehdyssä smoothiessa voi olla huikeasti kaloreita? Varsinkin jos sitä juo semmoisen ison lasillisen niinkuin monella on tapana.
Mutta niitä juovat ovat hoikkia terveitä. Kukaam ei ole lihonut hedelmäsmoothieilla.
Mutta diabeteksen on moni saanut. Kakkosen.
Vesimeloni on parasta kun tekee mieli makeaa.
Mutta sipsit... mun lempiherkku, niitä ei korvaa mikään! Manhattanit ja dippinä valkosipuli tai ranch. En ole luopunut, mutta vähentänyt huomattavasti. Tää painonpudotus on kuitenkin loppuelämän elintapojen opettelua, ja mun elämään tulee kuulumaan myös herkuttelu kohtuullisesti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tiedäthän, että hedelmistä tehdyssä smoothiessa voi olla huikeasti kaloreita? Varsinkin jos sitä juo semmoisen ison lasillisen niinkuin monella on tapana.
Mutta niitä juovat ovat hoikkia terveitä. Kukaam ei ole lihonut hedelmäsmoothieilla.
Mä olen! 😂🙋🏼♀️ Ja avokadoilla ja siemensekoituksilla. Mut ihon on loistava
Vierailija kirjoitti:
tupakalla, pitää muuten myös nälän loitolla
Ei pidä.
Vierailija kirjoitti:
tupakalla, pitää muuten myös nälän loitolla
Sekä on vaarallista terveydelle ja haisee järkyttävän pahalle.
Sipsien tilalla hapankorppuja ilman päällisiä, makean nälkään vesimelonia.