Lue keskustelun säännöt.
TOTUUS ihmisistä, jotka eivät laihdu "millään dieetillä ja liikunnalla"? Kertokaapas miten on mahdollista luoda energiaa tyhjästä?
Hoikka nainen
12.07.2019 |
Aika usein ylipainoiset valittavat, että paino ei putoa, vaikka syövät vain salaatinlehden päivässä ja kävelevät 20 kilometriä joka ilta kuukausien ajan.
Minua ihmetyttää miten tuollainen painon pysyminen on mahdollista? Eihän energiaa voi luoda tyhjästä!
Kertokaapa joku asiasta tietävä minkälainen TOTUUS on tällaisen asian takana? Salakaloreita? Yösyöntiä? Kalorien aliarviointia?
Kommentit (385)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joku laihdutuksessaan epäonnistunut on nyt lopullisesti pimahtanut selvästikin...
Suklaa loppui ja verensokeri meni alas. Nyt raivo puretaan av:lle.
Miksette tee elämästänne täydellistä ja itsestänne maailman huippuja, kun teillä on niin paljon yksinkertaisia neuvoja?
Miksette korjaa kaikkia elämänne epäkohtia vain neuvomalla itseänne kuin toisia neuvotte?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
luultavasti ainakin liikkuminen lienee heillä pahasti hakusessa. Lihakset huutamaan kipua ja hiki valumaan tai liikkuminen on aikalailla yks tyhjän kanssa. Jos ei rasitu, ei kehity eikä energiankulutus kehity ollenkaan. Ja siten pysyy lieväläskinä minimissään. Eli ne muutamat hieman ikävät makkarat vatsan ympärillä ja rasvakerros pitkin kehoa. Syömällä vähemmän keho pyrkii vain kasvattamaan kyseistä rasvakerrosta joten on pakko rekhiä jos haluaa laihtua.
Syömällä vähemmän on ainoa keino. Pitäisi rehkiä joka päivä päivä tukkisavotalla kuten 30-luvun tukkikätkät että laituisi liikkumalla.
Tuota on jankutettu kymmeniä vuosia.
Tuota ihmiset ovat yrittäneet noudattaa.
Ihmiset ovat sitten syöneet vähemmän.
Osa on jättänyt miltei kaiken pois ja jonkun aikaa jaksanut sitä.
Osa on laihtunut. Ja heitä on juhlittu voittajina.
Ja sitten kun on alettu syömään (koska ei voi olla keskitysleiriäinen koko aikaa) on tulleet kaikki korkojen kera takaisin.
On RAIVOSTUTTAVAA kun ihmiset eivät lopeta tuota yksinkertaista jankutustaan.
Se asia ei ole niin yksinkertainen vit tu saa tana ja pe rkele.
Ihmisillä on nälkähormooneja, mikä siinä on vaikea ymmärtää?
Ei pysty kitumaan koko ikäänsä tyhjän takia.
Ja okei, sitten kun vähennät syömistäsi vähän vähemmän, eli et kituuta, vaan katsot mitä syöt, niin sulle tullaan sanomaan, MIKSI ET LAIHDUTA; kun se on niin helppoa, anna kun neuvon.
Silloin tekisi mieli pieksää se viisastelija.
Minä pyydän: Lopettakaa se viisastelu, kun ette mitään viisaita ole.
Mitään "nälkähormoneja" ei ole. Kyse on vain että tottuu syömään vähemmän. Välillä on luvallista sortua herkkuihin.
Vierailija kirjoitti:
Mikäs pätiä sinä olet?Täytyykö nostaa itsetuntoaan täällä, kun minä olen laiha.Ärsyttävä kuipelo.
Se on pätijä j:llä. Ihminen ei pysty parempaan. Hänellä ei ole nyt muita oivalluksia kuin tuo energian katoamattomuus juttunsa. Se on ainoa mikä hänellä on.
Vierailija kirjoitti:
Tärkein syy on syödyn ja juodun ruokamäärän aliarviointi ja kulutuksen yliarviointi.
Sitten se, että valitetaan kun kahdessa viikossa ei näy mitään, ja turheutuneena lopetetaan dieetti siihen ja ostetaan megapussi karkkia, iso täytetty patonki ja pari sidukkaa kyytipojaksi. Eletään tuohon tyyliin, kunnes tulee seuraava dieettivillitys jota kokeillaan se sama kaksi viikkoa, yhtä heikoin tuloksin. Niin päästäänkin valittelemaan, ettei näihin kiloihin auta mikään.
Olen itse reippaasti ylipainoinen, joten ehkä tiedän mistä puhun. Itse en esitä mitään tekosyitä. Kyllä se vain on niin että syön liikaa kulutukseeni nähden. Minun tapauksessani olisi varmaan parasta lisätä liikuntaa, olen laiska plösö.
Ja salaatti hukutetaan kastikkeeseen eli öljyyn eli rasvaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
luultavasti ainakin liikkuminen lienee heillä pahasti hakusessa. Lihakset huutamaan kipua ja hiki valumaan tai liikkuminen on aikalailla yks tyhjän kanssa. Jos ei rasitu, ei kehity eikä energiankulutus kehity ollenkaan. Ja siten pysyy lieväläskinä minimissään. Eli ne muutamat hieman ikävät makkarat vatsan ympärillä ja rasvakerros pitkin kehoa. Syömällä vähemmän keho pyrkii vain kasvattamaan kyseistä rasvakerrosta joten on pakko rekhiä jos haluaa laihtua.
Syömällä vähemmän on ainoa keino. Pitäisi rehkiä joka päivä päivä tukkisavotalla kuten 30-luvun tukkikätkät että laituisi liikkumalla.
Tuota on jankutettu kymmeniä vuosia.
Tuota ihmiset ovat yrittäneet noudattaa.
Ihmiset ovat sitten syöneet vähemmän.
Osa on jättänyt miltei kaiken pois ja jonkun aikaa jaksanut sitä.
Osa on laihtunut. Ja heitä on juhlittu voittajina.
Ja sitten kun on alettu syömään (koska ei voi olla keskitysleiriäinen koko aikaa) on tulleet kaikki korkojen kera takaisin.
On RAIVOSTUTTAVAA kun ihmiset eivät lopeta tuota yksinkertaista jankutustaan.
Se asia ei ole niin yksinkertainen vit tu saa tana ja pe rkele.
Ihmisillä on nälkähormooneja, mikä siinä on vaikea ymmärtää?
Ei pysty kitumaan koko ikäänsä tyhjän takia.
Ja okei, sitten kun vähennät syömistäsi vähän vähemmän, eli et kituuta, vaan katsot mitä syöt, niin sulle tullaan sanomaan, MIKSI ET LAIHDUTA; kun se on niin helppoa, anna kun neuvon.
Silloin tekisi mieli pieksää se viisastelija.
Minä pyydän: Lopettakaa se viisastelu, kun ette mitään viisaita ole.
Mitään "nälkähormoneja" ei ole. Kyse on vain että tottuu syömään vähemmän. Välillä on luvallista sortua herkkuihin.
On olemassa. Älä puhu paskaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nämä samat ihmiset ovat tietysti sitten työttömille kertomassa miten töitä saadaan, ja unettomille on omat neuvot kuinka sitä nukutaan. Lapsettomuuteen on myös viisailla neuvonsa ja jopa vaikea masennus ratkaistaan niskasta kiinni ottamalla.
Uskomattoman upeita ihmisiä, oikeita ajatuksen tonavia tämä tietävät.
Mahdatte olla rakastettuja ja pidettyjä ihmisiä tuollaisina kun olette =D
Vierailija kirjoitti:
Jojolaihdutus varmaan myös usein syynä.
Tottakai koska jokainen laihdutuskerta laskee perusaineenvaihduntaa ja usein se kadonnut paino on nestettä ja lihaksia eikä rasvakudosta. Lihaskudos kuluttaa seitsemän kertaa enemmän energiaa kuin rasvakudos.
Alaan vihkiytyneen Aila Rissasen sanoin kannattaisi laihduttaa vain kerran elämänsä aikana korkeintaan puoli kiloa viikossa ja pitää yllä saavutettua painoa.
Kerrankin laihduttanut nainen joutuu syömään noin 300-500 kcal vähemmän joka päivä kuin yhtä aktiivinen, vanha ja samanpainoinen kertaakaan laihduttamaton nainen. Sen vuoksi saavutetun painon ylläpito on vaikeaa koska ravintoloiden ja myös valmisruokatehtailijoiden annosten kalorimäärät ovat sopivia sille kertaakaan laihduttamattomalle ihmiselle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joku laihdutuksessaan epäonnistunut on nyt lopullisesti pimahtanut selvästikin...
Suklaa loppui ja verensokeri meni alas. Nyt raivo puretaan av:lle.
Miksette tee elämästänne täydellistä ja itsestänne maailman huippuja, kun teillä on niin paljon yksinkertaisia neuvoja?
Miksette korjaa kaikkia elämänne epäkohtia vain neuvomalla itseänne kuin toisia neuvotte?
Korjaan elämäni ongelmat miten sopivaksi näen ja lihavuuteen auttoi ruokavalion muuttaminen. Muihin ongelmiin on muut ratkaisut, mutta en niistä tässä ala puhua, koska menisi ohi ketjun aiheesta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä uskon myös suolistobakteereihin. Kehotan aloittamaan laihdutuksen kunnon piimaa-kuurilla ja syömään sitten kuitupitoista ja vatsaystävällista ruokaa: vähän lihaa, sokeria ja valkoisia jauhoja, paljon kasviksia, marjoja, linssejä, kauraa, ruista, öljyä. Kun noita syö lautasmallin mukaan, niin aivan varmasti paino tippuu.
Kuitupitoinen ei ole vatsaystävällistä. Kuiduton ruokavalio on vatsalle paras.
Hyvät suolistobakteerit rakastavat kuitua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihminen tarvitsee hyvin vähän ruokaa, noin normaalisti. Söin 2 krt päivässä, keiton ja kiinteän ruuan. Kummallakin kertaa 2 palaa ruisleipää ja lasi maitoa, ei muuta. 8 t päivässä töissä ja iltaisin 6-7 km kävelylenkin. Aikaa meni kauan, mutta tippui 100kg 74kg ja siihen pysähtyi. Olen 174cm pitkä mies. Ruoka oli kevyttä normaalia kotiruokaa. Kerran viikossa söin iltapalaksi vähän leipää ja makkaraa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
luultavasti ainakin liikkuminen lienee heillä pahasti hakusessa. Lihakset huutamaan kipua ja hiki valumaan tai liikkuminen on aikalailla yks tyhjän kanssa. Jos ei rasitu, ei kehity eikä energiankulutus kehity ollenkaan. Ja siten pysyy lieväläskinä minimissään. Eli ne muutamat hieman ikävät makkarat vatsan ympärillä ja rasvakerros pitkin kehoa. Syömällä vähemmän keho pyrkii vain kasvattamaan kyseistä rasvakerrosta joten on pakko rekhiä jos haluaa laihtua.
Syömällä vähemmän on ainoa keino. Pitäisi rehkiä joka päivä päivä tukkisavotalla kuten 30-luvun tukkikätkät että laituisi liikkumalla.
Tuota on jankutettu kymmeniä vuosia.
Tuota ihmiset ovat yrittäneet noudattaa.
Ihmiset ovat sitten syöneet vähemmän.
Osa on jättänyt miltei kaiken pois ja jonkun aikaa jaksanut sitä.
Osa on laihtunut. Ja heitä on juhlittu voittajina.
Ja sitten kun on alettu syömään (koska ei voi olla keskitysleiriäinen koko aikaa) on tulleet kaikki korkojen kera takaisin.
On RAIVOSTUTTAVAA kun ihmiset eivät lopeta tuota yksinkertaista jankutustaan.
Se asia ei ole niin yksinkertainen vit tu saa tana ja pe rkele.
Ihmisillä on nälkähormooneja, mikä siinä on vaikea ymmärtää?
Ei pysty kitumaan koko ikäänsä tyhjän takia.
Ja okei, sitten kun vähennät syömistäsi vähän vähemmän, eli et kituuta, vaan katsot mitä syöt, niin sulle tullaan sanomaan, MIKSI ET LAIHDUTA; kun se on niin helppoa, anna kun neuvon.
Silloin tekisi mieli pieksää se viisastelija.
Minä pyydän: Lopettakaa se viisastelu, kun ette mitään viisaita ole.
Mitään "nälkähormoneja" ei ole. Kyse on vain että tottuu syömään vähemmän. Välillä on luvallista sortua herkkuihin.
Itse asiassa on, mutta niihin vaikuttaa lähinnä tottumukset. Määrät nousee jos syö epäterveellisesti, mutta ne palautuvat, kun muuttaa ruokavaliota.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ahmijat ja muka laihduttajat ovat agressiivista porukkaa, koska elävät valheessa.
En ahmi enkä laihduta.
Minä elän normaalisti (enkä liho. en ole moneen vuoteen lihonut)
Minä en niele kenenkään HEIKON ihmisen läskipaskapuheita vaan annan samalla mitalla heille takaisin.
Minä en pyytele keneltäkään mitään anteeksi enkä teille hattua nosta.
Olet heikko ja sellaisena tulet pysymään, kun et ITSESI kehittämiseksi osaa muuta tehdä kuin vaakaa tuijottaa.
Halveksin painon kyttääjiä ja toisten läskeistä elämänsä sisällön saavia jankuttajia.
Voit jankuttaa ja vänkyttää, mutta KUNNIOITUSTA et ansaitse.
En minä tuota raapustusta kirjoittanut vaan sinä, siitä kumpuaa vain kuinka heikoilla olet. Sinua vastaan ei kukaan ole, ainostaan sinä maalailet niin ja uhoat tässä minulle jotain, enkä ihan totta ymmärrä miksi muuten sen teet, jos et ole ahdistunut ja elä valheessa(riippuvaiset tekevät noin), selitä sitten niin että ymmärrän mistä aggressiot muita kohtaan johtuvat, koska tässä ei ole kukaan mitenkaan läskejä mollannut, vaan joutunut sinun uhriksi ettei muka toista keskustelijaa tarvitse kunnioittaa(sairasta). Minusta ihmisiä kunnioitetaan aina.
Terveempää on olla laihempi, aggressiot ovat erittain esillä tässä kun sinä hyökkäät kimppuuni eikö olisi rakentavampaa ja hauskempaa että sinullakin olisi mukava olo ja kunnioittaisit muutakin maailmaa ja itseäsi. Nyt osoitat pelkästään päinvastaista. Eikä se uudella aggressiivisuuden purkauksella, miten minä en ymmärrä ja minua ei tarvitse kunnioittaa, miksikään muutu. Ehkö koet taistelevasi muita vastaa vaikka he eivät ole sinua vastaan ja todellisuudessa taistelet vain itseäsi vastaan. Selitä miksi olet agressiivinen ja ei se ei ole muiden vikaa koska en löydä mitään aggressiivista kirjoituksestani johon vastasit. Se ei ole myöskään muiden kirjoitusten vikaa että purat aggressioitasi minuun. Miksi sinulla on sisälläsi aggressioita?
En selitä, koska en koe olevani sinun alamaisesi, enkä ole sinulle mitään velkaa.
Läskini eivät ole SINUN eikä kenenkään muun asia kuin minun.
Olen vihainen, koska mielestäni olette pelkkiä kusipäitä jotka luulevat olevansa viisaita, vahvoja ja parempia.
Neuvoillanne ei tee mitään
NE ON KUULTU jo 30 vuotta sitten.
Kuinka alentuva ihmisen pitää olla, että vielä jaksaa hokea noita "syö vähemmän" "olet itsepetoskellinen"!
Hanki elämä! Tee omille ongelmillesi jotain.
Mäkätä itsellesi kuin mäkät muille! Mene peilin eteen ja aloita sama alentuva jeesustelu, mitä läskeille teet, niin itsellesi. ELÄMÄSTÄSI tulee täydellistä, kun olet niin VIISAS!!!!
Olen aina ihmetellyt, mistä tulee sanonta lihavat on lepposia? Mielestäni se on toisinpäin ja tämäkin viesti vain vahvistaa asiaa.
No sinä oletkin niin heikkolahjainen että olet ihan tosissasi ottanut tuon sanonnan (normaaliälyiset tietävät että se tosiaan on vain sanonta)
Sitten olet luullut että lihavissa se on sinulle sellainen helppo kohde jolle lällätellä ja päkättää, he eivät tunne mitään.
Valitettavasti olit tyhmä ja luulit väärin. Lihavallakin on tunteet ja lihavaakin alkaa vi t uttaa jatkuva pään rääpiminen ja alentuva neuvojen jakelelminen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
luultavasti ainakin liikkuminen lienee heillä pahasti hakusessa. Lihakset huutamaan kipua ja hiki valumaan tai liikkuminen on aikalailla yks tyhjän kanssa. Jos ei rasitu, ei kehity eikä energiankulutus kehity ollenkaan. Ja siten pysyy lieväläskinä minimissään. Eli ne muutamat hieman ikävät makkarat vatsan ympärillä ja rasvakerros pitkin kehoa. Syömällä vähemmän keho pyrkii vain kasvattamaan kyseistä rasvakerrosta joten on pakko rekhiä jos haluaa laihtua.
Syömällä vähemmän on ainoa keino. Pitäisi rehkiä joka päivä päivä tukkisavotalla kuten 30-luvun tukkikätkät että laituisi liikkumalla.
Tuota on jankutettu kymmeniä vuosia.
Tuota ihmiset ovat yrittäneet noudattaa.
Ihmiset ovat sitten syöneet vähemmän.
Osa on jättänyt miltei kaiken pois ja jonkun aikaa jaksanut sitä.
Osa on laihtunut. Ja heitä on juhlittu voittajina.
Ja sitten kun on alettu syömään (koska ei voi olla keskitysleiriäinen koko aikaa) on tulleet kaikki korkojen kera takaisin.
On RAIVOSTUTTAVAA kun ihmiset eivät lopeta tuota yksinkertaista jankutustaan.
Se asia ei ole niin yksinkertainen vit tu saa tana ja pe rkele.
Ihmisillä on nälkähormooneja, mikä siinä on vaikea ymmärtää?
Ei pysty kitumaan koko ikäänsä tyhjän takia.
Ja okei, sitten kun vähennät syömistäsi vähän vähemmän, eli et kituuta, vaan katsot mitä syöt, niin sulle tullaan sanomaan, MIKSI ET LAIHDUTA; kun se on niin helppoa, anna kun neuvon.
Silloin tekisi mieli pieksää se viisastelija.
Minä pyydän: Lopettakaa se viisastelu, kun ette mitään viisaita ole.
Mitään "nälkähormoneja" ei ole. Kyse on vain että tottuu syömään vähemmän. Välillä on luvallista sortua herkkuihin.
Itse asiassa on, mutta niihin vaikuttaa lähinnä tottumukset. Määrät nousee jos syö epäterveellisesti, mutta ne palautuvat, kun muuttaa ruokavaliota.
Ja kun ei ole enää nälkä, unhotaa syödä, ja laihtuu liian nopeasti liian paljon. Se ei ole hyvä. Kostautuu jojoiluna.
Ainakaan minulle heikolle, tyhmälle pask aläjä ihmiselle jonka olisi parempi kuolla pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jojolaihdutus varmaan myös usein syynä.
Tämä. Suurimmalla osalla laihduttajista ei ole tavoitteenakaan korjata elintapojaan, vaan pudottaa painoa väliaikaisesti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joku laihdutuksessaan epäonnistunut on nyt lopullisesti pimahtanut selvästikin...
Suklaa loppui ja verensokeri meni alas. Nyt raivo puretaan av:lle.
Miksette tee elämästänne täydellistä ja itsestänne maailman huippuja, kun teillä on niin paljon yksinkertaisia neuvoja?
Miksette korjaa kaikkia elämänne epäkohtia vain neuvomalla itseänne kuin toisia neuvotte?
Korjaan elämäni ongelmat miten sopivaksi näen ja lihavuuteen auttoi ruokavalion muuttaminen. Muihin ongelmiin on muut ratkaisut, mutta en niistä tässä ala puhua, koska menisi ohi ketjun aiheesta.
Mikset ole jo ratkaissut kun olet niin viisas?
Yhtä helpot ratkaisut niihin on kuin tuohon laihtumiseenkin.
Vai onko kivempaa muille saarnata?
Aloin lihoa kun aloitin erään lääkityksen. Tosin lääkkeen haittavaikutuksissa ei ole lihomista mutta olen törmännyt muutamaan samanlaiseen kirjoitukseen mies- ja naispuolisilta terveyspalstoilla että tuon lääkkeen aloituksen jälkeen paino on alkanut nousta.
En siis tiedä mikä on totuus asiassa? Kyse on beetasalpaajasta ja keräisikö jostain syystä nestettä kehoon vaikkei pitäisi vai mikä on lihomisen ja lääkkeen yhteys?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
luultavasti ainakin liikkuminen lienee heillä pahasti hakusessa. Lihakset huutamaan kipua ja hiki valumaan tai liikkuminen on aikalailla yks tyhjän kanssa. Jos ei rasitu, ei kehity eikä energiankulutus kehity ollenkaan. Ja siten pysyy lieväläskinä minimissään. Eli ne muutamat hieman ikävät makkarat vatsan ympärillä ja rasvakerros pitkin kehoa. Syömällä vähemmän keho pyrkii vain kasvattamaan kyseistä rasvakerrosta joten on pakko rekhiä jos haluaa laihtua.
Syömällä vähemmän on ainoa keino. Pitäisi rehkiä joka päivä päivä tukkisavotalla kuten 30-luvun tukkikätkät että laituisi liikkumalla.
Tuota on jankutettu kymmeniä vuosia.
Tuota ihmiset ovat yrittäneet noudattaa.
Ihmiset ovat sitten syöneet vähemmän.
Osa on jättänyt miltei kaiken pois ja jonkun aikaa jaksanut sitä.
Osa on laihtunut. Ja heitä on juhlittu voittajina.
Ja sitten kun on alettu syömään (koska ei voi olla keskitysleiriäinen koko aikaa) on tulleet kaikki korkojen kera takaisin.
On RAIVOSTUTTAVAA kun ihmiset eivät lopeta tuota yksinkertaista jankutustaan.
Se asia ei ole niin yksinkertainen vit tu saa tana ja pe rkele.
Ihmisillä on nälkähormooneja, mikä siinä on vaikea ymmärtää?
Ei pysty kitumaan koko ikäänsä tyhjän takia.
Ja okei, sitten kun vähennät syömistäsi vähän vähemmän, eli et kituuta, vaan katsot mitä syöt, niin sulle tullaan sanomaan, MIKSI ET LAIHDUTA; kun se on niin helppoa, anna kun neuvon.
Silloin tekisi mieli pieksää se viisastelija.
Minä pyydän: Lopettakaa se viisastelu, kun ette mitään viisaita ole.
Mitään "nälkähormoneja" ei ole. Kyse on vain että tottuu syömään vähemmän. Välillä on luvallista sortua herkkuihin.
Itse asiassa on, mutta niihin vaikuttaa lähinnä tottumukset. Määrät nousee jos syö epäterveellisesti, mutta ne palautuvat, kun muuttaa ruokavaliota.
Ja kun ei ole enää nälkä, unhotaa syödä, ja laihtuu liian nopeasti liian paljon. Se ei ole hyvä. Kostautuu jojoiluna.
Ainakaan minulle heikolle, tyhmälle pask aläjä ihmiselle jonka olisi parempi kuolla pois.
Ei kyllä kukaan unohda syödä laihdutuksen takia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jojolaihdutus varmaan myös usein syynä.
Tämä. Suurimmalla osalla laihduttajista ei ole tavoitteenakaan korjata elintapojaan, vaan pudottaa painoa väliaikaisesti.
No tuskin kenelläkään on tavoitteena laihtua väliaikaisesti. Mutta jos nyt tuollainen olkiukko vaihteeksi.
Ihmiset laihtuvat väliaikaisesti koska uskovat sitä valhetta jota heille hierotaan naamaan.
Nämäkin palstan viisastelijat aiheuttavat tuota kansallista terveysonglemaa paskapuheillaan, ja sillä ettei malteta pitää turpaa kiinni.
Jos ihminen ei saa tunkea suuhunsa herkkuja, niin suusta tungetaan ulos paskaa koko netti pullolleen.
Se suu kun ei pysy laihallakaan kontrollissa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
luultavasti ainakin liikkuminen lienee heillä pahasti hakusessa. Lihakset huutamaan kipua ja hiki valumaan tai liikkuminen on aikalailla yks tyhjän kanssa. Jos ei rasitu, ei kehity eikä energiankulutus kehity ollenkaan. Ja siten pysyy lieväläskinä minimissään. Eli ne muutamat hieman ikävät makkarat vatsan ympärillä ja rasvakerros pitkin kehoa. Syömällä vähemmän keho pyrkii vain kasvattamaan kyseistä rasvakerrosta joten on pakko rekhiä jos haluaa laihtua.
Syömällä vähemmän on ainoa keino. Pitäisi rehkiä joka päivä päivä tukkisavotalla kuten 30-luvun tukkikätkät että laituisi liikkumalla.
Tuota on jankutettu kymmeniä vuosia.
Tuota ihmiset ovat yrittäneet noudattaa.
Ihmiset ovat sitten syöneet vähemmän.
Osa on jättänyt miltei kaiken pois ja jonkun aikaa jaksanut sitä.
Osa on laihtunut. Ja heitä on juhlittu voittajina.
Ja sitten kun on alettu syömään (koska ei voi olla keskitysleiriäinen koko aikaa) on tulleet kaikki korkojen kera takaisin.
On RAIVOSTUTTAVAA kun ihmiset eivät lopeta tuota yksinkertaista jankutustaan.
Se asia ei ole niin yksinkertainen vit tu saa tana ja pe rkele.
Ihmisillä on nälkähormooneja, mikä siinä on vaikea ymmärtää?
Ei pysty kitumaan koko ikäänsä tyhjän takia.
Ja okei, sitten kun vähennät syömistäsi vähän vähemmän, eli et kituuta, vaan katsot mitä syöt, niin sulle tullaan sanomaan, MIKSI ET LAIHDUTA; kun se on niin helppoa, anna kun neuvon.
Silloin tekisi mieli pieksää se viisastelija.
Minä pyydän: Lopettakaa se viisastelu, kun ette mitään viisaita ole.
Mitään "nälkähormoneja" ei ole. Kyse on vain että tottuu syömään vähemmän. Välillä on luvallista sortua herkkuihin.
Itse asiassa on, mutta niihin vaikuttaa lähinnä tottumukset. Määrät nousee jos syö epäterveellisesti, mutta ne palautuvat, kun muuttaa ruokavaliota.
Ja kun ei ole enää nälkä, unhotaa syödä, ja laihtuu liian nopeasti liian paljon. Se ei ole hyvä. Kostautuu jojoiluna.
Ainakaan minulle heikolle, tyhmälle pask aläjä ihmiselle jonka olisi parempi kuolla pois.
Ei kyllä kukaan unohda syödä laihdutuksen takia.
No itselläni on ollut sellaisia vaiheita, että olen väkisin päivässä syönyt sen 500kcl kun ei maistu.
Joo yllätys yllätys, lihavakin on voinut olla laiha joskus.
Se on mahdoton tajuta, että ihminen voi laihtua ja lihota, olla nälkäinen ja olla sellainen ettei pysty syömään.
Mutta jokainen kumminkin tietää minua paremmin minusta kaiken. Te tiedätte mitä tunnen, paremmin kuin minä, te tiedätte mitä ajattelen ja varmaan mitä syön.
Selitys on mielestäni se että teillä on kroonisesti kusta päässänne. Joku jumaluusharha.
Tärkein syy on syödyn ja juodun ruokamäärän aliarviointi ja kulutuksen yliarviointi.
Sitten se, että valitetaan kun kahdessa viikossa ei näy mitään, ja turheutuneena lopetetaan dieetti siihen ja ostetaan megapussi karkkia, iso täytetty patonki ja pari sidukkaa kyytipojaksi. Eletään tuohon tyyliin, kunnes tulee seuraava dieettivillitys jota kokeillaan se sama kaksi viikkoa, yhtä heikoin tuloksin. Niin päästäänkin valittelemaan, ettei näihin kiloihin auta mikään.
Olen itse reippaasti ylipainoinen, joten ehkä tiedän mistä puhun. Itse en esitä mitään tekosyitä. Kyllä se vain on niin että syön liikaa kulutukseeni nähden. Minun tapauksessani olisi varmaan parasta lisätä liikuntaa, olen laiska plösö.