Lue keskustelun säännöt.
Saat 30€ rahaa jolla ostat koko viikoksi lounaat ja päivälliset.
Miltä ostoskassisi ja viikon ruokalistasi näyttää?
Kommentit (236)
Vierailija kirjoitti:
Keitettyjä perunoita ja vihersalaattia. Noilla eväillä jää vielä yli kymppi jotka voin käyttää johonkin mukavaan, esimerkiksi lottoon.
Ei ole juuri energiaa kummassakaan noista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
30e riittää helposti 14 annokseen lämmintä ruokaa. Esim. nuissa K-kaupoissa jjaettavissa reseptilehdissähän lukee aina yhdelle annokselle jäävä hinta mikä on yleensä joku 50snt-2e. Ostaisin siis esim. perunaa, pastaa, porkkanaa, sipulia, ruokakermaa, papuja, linssejä, soijarouhetta, kananmunaa, tomaattikastikkeita yms.. Jotain tuoreita kuten kurkkua ja tomaattia.
Vierailija kirjoitti:
30€ saa 0.7l pullon talousviskiä. Siitä voi sitten ottaa pari paukkua päivässä. Viikko menee kuin siivillä.
0,7l leka viskiä riittää raavaalle miehelle huolettoman olon saamiseksi noin yhdeksi illaksi. Siispä tekisin 6-8 litraa hernekeittoa (1kg kuivattu herne, 500g porkkana, 300g sipuli, 6 lihaliemikuutiota) hintaan noin 3e.
Juomaksi Lapinmiehen appelsiinikiljua 25 litraa http://appelsiinikilju.toimii.fi/ Lidlin tuoremehusta ja sokerista noin 8e.
Tarkkaavainen lukija ehkä huomasi että hernariin ei tullut lihaa lainkaan. Joku voisi lisätä sinne 500g soijarouhetta hintaan 3,40e mutta raavas mies etsii kellarista tai maantienojasta romupyörän josta ottaa sisuskumit ja valmistaa tehokkaan ritsan. Jos on vielä enemmän kädentaitoja voi käydä roskalavoilta etsimässä lautajätettä ja hakea metsästä katajanvarren ja valmistaa pienen tehopakkauksen, jalkajousen. (Huom. katajan ottaminen vaatii maanomistajan luvan.) Nyt sitten pääkaupungin valoisiin öihin metsästämään citykaneja ja rusakoita. Pullasorsia saisi siimalla ja ongenkoukulla helposti mutta olen sen verran pehmeä etten itse tuohon ryhdy, se on ottamista, ei metsästämistä. Toki jänojenkin kanssa pitää olla ripeä lopetustouhuissa ettei eläin kärsi tarpeettomasti. Kaniinin ja jäniksen nylkeminen ja suolistaminen jos on vierasta aina löytyy apua netistä, tämä mies esim. antaa erinomaiset neuvot:
Kannattaa muuten myös keräillä kaikki pantilliset tölkit ja pullot jänöjussien perässä liikkuessasi. Pääkaupungin kesäyö on täynnä syötävää lihaa ja panttitölkkejä, kertoo kokemukseni.Kaninlihaa paistetaan pieninä kuutioina pannulla öljyssä, ehkä vielä vähän sipulia lisäten ja se lisätään hernariin. Bon appetit! Vielä jäi lähes 20 euroa, olettaen että öljyä löytyi kotoa valmiiksi. Toki vemmelsäären lihat voi lisätä raakana hernariin jo keittovaiheessa jolloin öljyä ei tarvita. Nyt 20 eurolla kukin voi halunsa mukaan tehdä mitä lystää, ostaa vaikka riistohintaista tupakkaa. Itse kävisin pizzalla kun viikon jälkeen pelkkä hernekeitto alkaa useimmiten puuduttaa ja samalla kerjäisin vanhat paistorasvat ilmaiseksi mukaani, oma kanisteri tietenkin on hyvä olla mukana muttei pakollinen, usein ravintolat laittaa vanhan öljyn samoihin 5-10 litran kanistereihin joissa se tulikin heille tukusta. Nyt voit uppopaistaa kania tai pupua tai jänöä, tarvitset friteeraukseen vain kananmunaa ja vehnäjauhoa yht. 2e ja lopuista munista voi tehdä omeletteja vaikka sipulilla höystettynä.
Tällä ohjeella elää jo sen kolme viikkoa mutta vähän vaivaa pitää nähdä. Jos ei kanin metsästys nappaa tai kaipaat vaihtelua osta siimaa (tai kaiva vintiltä se vanha virveli) ja 6-10 kirkasta hopeanväristä ongenkoukkua. Koukut pitäisi hoitua noin 3 euron hintaan. Kerro palvelevassa myymälässä myyjälle että olet menossa litkaamaan silakkaa tai osta koukut vaikka verkkokaupasta kunhan olet netistä selvittänyt mikä on koukkujen koko. Sitten Lauttasaaren sillalle silakkaa nostamaan. Vaihtoehtoisesti jos olet laiska ja osaamaton sekä viitsit soskuttaa pyydä niiltä silakanpyytäjiltä hieman kalaa. Heillä on usein ämpärit täynnä ja naapuruston kissoillekin viedään tuoretta silakkaa. Silakka paistetaan öljyssä ja tarjotaan uuden sadon perunoiden kera joita saa 1e/kilo ja halvemmallakin.
Jos kaipaat keiton tai silakkaruoan kanssa leipää, sitä saa monesta paikkaa ilmaiseksi kuten Hurstilta tai Myllypuron leipäjonosta. Toki jo 4-6 panttitölkkiä riittää pienen leipäpaketin ostoon. Itse suosin Lidlistä saatavaa kotimaista 100% ruishapankorppua, 79 senttiä per 300 gramman paketti.
Vierailija kirjoitti:
30 euron juustoa. Parhain ratkaisu noin 4 hampurilaista per päivä.
On muuten kiinostava fakta, että McDonalds on tehnyt Suomessa tappiota koko olemassaolonsa ajan, oliko vuodesta 1987 ja Tampereella eka ravintola. Imagosyistä täällä kannattaa olla ja rahaa saadaan pumpattua muualta riittävästi jotta tappiollinen Suomen osasto kannattaa pitää ja jopa laajentaa! En tavallisena pulliaisena ymmärrä tätä liiketalouden logiikkaa mutta onhan Jokeritkin KHL-liigalle elintärkeä joukkue/näyteikkuna länteen vaikka joka vuosi on tuottanut yli 10 miljoonaa tappiota KHL-aikanaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuolen nälkään. Meillä menee päivän ruoka ostoksiin vähintään 40€ kahden aikuisen ja vauvan taloudessa.
Taloustaidot plus miinus nolla.
Tuossa on pakko olla mukana "pakolliset" siiderit, oluet ja punaviinit.
Urban hunter-gatherer kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
30 euron juustoa. Parhain ratkaisu noin 4 hampurilaista per päivä.
On muuten kiinostava fakta, että McDonalds on tehnyt Suomessa tappiota koko olemassaolonsa ajan, oliko vuodesta 1987 ja Tampereella eka ravintola. Imagosyistä täällä kannattaa olla ja rahaa saadaan pumpattua muualta riittävästi jotta tappiollinen Suomen osasto kannattaa pitää ja jopa laajentaa! En tavallisena pulliaisena ymmärrä tätä liiketalouden logiikkaa mutta onhan Jokeritkin KHL-liigalle elintärkeä joukkue/näyteikkuna länteen vaikka joka vuosi on tuottanut yli 10 miljoonaa tappiota KHL-aikanaan.
Miten mäkkäri voisi olla tappiolla jos muut burgeri-ketjut tekevät voittoa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Urban hunter-gatherer kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
30 euron juustoa. Parhain ratkaisu noin 4 hampurilaista per päivä.
On muuten kiinostava fakta, että McDonalds on tehnyt Suomessa tappiota koko olemassaolonsa ajan, oliko vuodesta 1987 ja Tampereella eka ravintola. Imagosyistä täällä kannattaa olla ja rahaa saadaan pumpattua muualta riittävästi jotta tappiollinen Suomen osasto kannattaa pitää ja jopa laajentaa! En tavallisena pulliaisena ymmärrä tätä liiketalouden logiikkaa mutta onhan Jokeritkin KHL-liigalle elintärkeä joukkue/näyteikkuna länteen vaikka joka vuosi on tuottanut yli 10 miljoonaa tappiota KHL-aikanaan.
Miten mäkkäri voisi olla tappiolla jos muut burgeri-ketjut tekevät voittoa?
Maallikkona voisin kuvitella että tarjoamalla tappiolla näitä euron juustoja ja muita. Ei ole vastaavia esim. hesellä tai burger kingillä vaan niissä ruokailuun on varattava minimissään se 8 euroa. Lisäksi maksamalla liian korkeita vuokria ja veroja, kun ei haluta jäädä veronkierrosta kiinni. Mäkki suojelee brändiään kaikin keinoin, jopa maksamalla ruokamyrkytyksen saaneet hiljaisiksi. Mäkillä on tiukka politiikka valmiiksi tehtyjen kuumatuotteiden suhteen, ne on heitettävä roskiin kun muutama minuutti on mennyt, nimenomaan ehkäistäkseen ruokamyrkytyksiä. Valtava määrä syömäkelpoista (jos vaikka nopeasti jäädytettäisiin ja tarjottaisiin leipäjonossa seuraavana päivänä) ruokaa ja siis rahaa menee roskiin. Kaikki tämä vältettäisiin jos asiakas suostuisi odottamaan sen 4 minuuttia että se euron juusto paistetaan pakasteesta asti hänelle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No tolla hinnallahan saa jo vaikka mitä herkkuja. Itsellä menee kuukaudessa tuo 30 euroa ja syön ihan tavallisia suomalaisia perusruokia.
Haluaisinpa nähdä ihmekokin, joka taikoo aamiaisen, lounaan ja päivällisen sekä välipalahedelmät 1 eurolla.
Välipalahedelmät ei ole suomalaista perusruokaa ja muutenkin naurettavaa syödä "välipaloja" joiden energiasisältö vastaa veden juomista.
Ruoassa pääsee halvalla, jos ainoa päämäärä on riittävä kaloreiden saaminen. Mutta kun ruoasta pitäisi saada muutakin kuin kaloreita. Välipalahedelmissä ei ole mitään vikaa, mutta toki niiden kanssa on hyvä syödä muutakin, esim. proteiinin lähteitä.
”Terveellisissä” välipalahedelmissä on se vika, että niissä voi olla hyvinkin paljon sokeria.
Välipaloja ei varmaan hirveän monta kertaa päivässä syödä eikä isoa satsia pelkkiä hedelmiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamiaiselle/välipalalle/iltapalalle:
- margariini 400g
- kaurahiutaleita 1kg
- hapankorppu 300g
- kermajuusto 500g
- kananmuna 6kpl
- mustikka 600g
- nektariini 1kg
- pieni kurkku 200-300g
Lämpimät ruuat:
- vihreät linssit+porkkanaa+sipulia+tomaattimurskaa+spagettia = linssiraguu spagetilla
- kuivatut herneet+porkkanaa+sipulia+400g sikanautajauhelihaa+sinappia = hernekeitto
- lisäksi perjantaiherkuksi pakastepizza ja halpis- cola 0,5l
Että joo, kevyesti riittäisi eikä tarvitsisi nälkää nähdä. Aikalailla tuollaisella ruokavaliolla muutenkin elelen. Teen yleensä helppoja ja vähätöisiä lämpimiä ruokia, jotka usein on aika kasvispainotteisia. Lihan syömistä olen vähentänyt paljon osaltaan siksi, että kyllästyin siihen. En kuitenkaan halua lopettaa sitä kokonaan, joten syön sitä vain harvemmin. Silloin pystyn nauttimaan aidosti jokaisesta lihapalasta.
Saiskohan nämä:
- täysjyväpuuro, maitoa, muutama lusikallinen Piltti-mangososetta, pakastemustikoita, keitetty kananmuna, kahvia
- lounas kasvissosekeittoa (sipulia, bataatti, pakastekasvispussi, sulatejuusto, liemikuutio), raejuustoa, porkkana
- välipala edullinen omena
- päivälliseksi jauhelihamakaronipataa (täysjyvämakaronia), kaaliraastetta, tomaattia
- iltapala rahkaa ja päälle edullista jogurttia, ananasta päälle
Muina päivinä näkkileipää, munakasta, kanankoipia+riisiä, itse tehty hernekeitto, uusia perunoita, silliä, kananmunaa, kaipa edullisiin hedelmiinkin olisi varaa jos vaan yhdelle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No tolla hinnallahan saa jo vaikka mitä herkkuja. Itsellä menee kuukaudessa tuo 30 euroa ja syön ihan tavallisia suomalaisia perusruokia.
Haluaisinpa nähdä ihmekokin, joka taikoo aamiaisen, lounaan ja päivällisen sekä välipalahedelmät 1 eurolla.
Välipalahedelmät ei ole suomalaista perusruokaa ja muutenkin naurettavaa syödä "välipaloja" joiden energiasisältö vastaa veden juomista.
Ruoassa pääsee halvalla, jos ainoa päämäärä on riittävä kaloreiden saaminen. Mutta kun ruoasta pitäisi saada muutakin kuin kaloreita. Välipalahedelmissä ei ole mitään vikaa, mutta toki niiden kanssa on hyvä syödä muutakin, esim. proteiinin lähteitä.
”Terveellisissä” välipalahedelmissä on se vika, että niissä voi olla hyvinkin paljon sokeria.
Välipaloja ei varmaan hirveän monta kertaa päivässä syödä eikä isoa satsia pelkkiä hedelmiä.
Välipalat on sitten metka asia painonhallinnassa.
Yhteen aikaan ne olivat kaiken pahan alku ja juuri. Syödä sai vain tiettyyn kellonaikaan tyyliin aamupala, lounas, päivällinen. Kaikki muu oli kiellettyä napostelua.
Sitten kelkka kääntyikin 180 astetta ja välipaloja piti nimenomaan syödä, ettei varsinaiselle aterialle ehdi kertyä liian iso nälkä.
Sitten taas joku kääntää kelkkaa ja sanoo, että ylimääräiset kalorit tulevat juuri välipaloista kun taas toinen väittää, että syödä voi ihan milloin vain. Pelkästään kokonaiskalorimäärä ratkaisee.
Saan sillä koko työviikon lounaat töissä. Syön sitten sen verran reilummin, ettei tarvi päivällistä. Vapailla sitten kylään syömään, jos niin tiukkaa on rahasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tarjouslihaa äsmarketin ilta alesta. Kesäkurpitsaa, salaattia, kurkkua, sipulia, voita, smetanaa, kermaa. Hyvin riittää.
Magarylli 10 x 400g 2e
Riisi pitkäjyväinen 4kg 6e
Sipuli 2kg 3e
Rypsiöljy 1l 2e
Kuivattuja herneitä 2kg 2,80e
Porkkana 2kg 3e
Kania lihaliemikuutio x 2 (yht. 20 kuutiota) 1.20e
Ketsuppi 1l lidlistä 0,60e
Tuna öljyssä Euroshopper x 10 8,90e
yht. noin 28 euroa
Jos ihmiset pitäisivät riisiä, magarylliä ja tonnikalasäilykkeitä kaapissa tälläset 30e/viikko-yllätykset olisi paljon helpommin käsiteltävissä.
Kaurapuuron syön joka aamu. Tekisin tomaattikeittoa jota syön 3 pvää. Kenties makaronilaatikkoa 2 pvää. Hernekeittopurkki 1 pvä. En syö lounasta vaan teen välipalaa. Onneksi ei tarvi noin tarkkaan miettiä .
Vierailija kirjoitti:
Magarylli 10 x 400g 2e
Riisi pitkäjyväinen 4kg 6e
Sipuli 2kg 3e
Rypsiöljy 1l 2e
Kuivattuja herneitä 2kg 2,80e
Porkkana 2kg 3e
Kania lihaliemikuutio x 2 (yht. 20 kuutiota) 1.20e
Ketsuppi 1l lidlistä 0,60e
Tuna öljyssä Euroshopper x 10 8,90e
yht. noin 28 euroa
Jos ihmiset pitäisivät riisiä, magarylliä ja tonnikalasäilykkeitä kaapissa tälläset 30e/viikko-yllätykset olisi paljon helpommin käsiteltävissä.
Eli kotona olisi muutama tonnikala ja sardiinipurkki. Hernekeittopurkkeja tai herneitä. Ryynejä. Makaroonia. Pakasteessa lohta paloina s4kä vihanbespakasteita.marjoja jne. Lapsiperheessä kyllä on oltavakin ja pitkäjänteisempää suunnittelua
Mä en tarttis lainkaan rahaa ruokaan viikoksi, jos söisin vain sitä, mitä kaapeista löytyy valmiiksi.
Mitä voitin?
Hernekeittopurkkeja a' 90 senttiä ja lopulla Lidlin punasta olutta.
Keitettyjä perunoita ja vihersalaattia. Noilla eväillä jää vielä yli kymppi jotka voin käyttää johonkin mukavaan, esimerkiksi lottoon.