Saat 30€ rahaa jolla ostat koko viikoksi lounaat ja päivälliset.

Vierailija kirjoitti:

3-purkkia hernekeittoa = 3€ ja lopuilla viinaa.

Sama. Röökejä varten pitää kerätä pulloja ja pummata.

Vihanneksia ja juureksia (perunaa) kympillä

Munia ja maitotuotteita 7€:llä

Proteiinia (soijarouhe, jauheliha, kana) 8€

Jauhoja ja öljyä 5€

Vierailija kirjoitti:

Onko aamupalalle, (välipalalle) ja iltapalalle erillinen budjetti (tai esim. joku muu maksaa), vai onko otsikon kysymyksessä oletettu, että pitää yrittää pärjätä koko viikko pelkästään lounaita ja päivällisiä syömällä?

On näin.

Sinccis

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Laatikkoruokia ja keittoja.

Keitot eivät täytä vatsaa, joten niitä ei kannattaisi ostaa.

Keitto tehdään itse. Jos on vähän rahaa niin on pakko syödä sitä mitä pystyy ostamaan.

Hei,

Teen etätyötä tietokoneellani ja voin tehdä sitä missä vain, milloin vain, myös niin paljon tai vähän kuin haluan. Yritykseen haetaan nyt lisää työntekijöitä, joten jos sinäkin haluaisit tehdä töitä tällä tavalla niin ota yhteyttä.

http://asiakas-palvelut.com/signup-form/?ref=FI1454

Mistä ton 30€ saa?

Mistä ton 30€ saa?

Ostan makaronilaatikon ainekset, 6 e. Siitä saa 6 annosta. Hernekeiton ainekset 5 e, viisi annosta. Kanan koipia ja riisiä, neljä euroa ja kolme annosta. Viidellä eurolla ostan sämpyläjauhoja, puurohiutaleita ja halpoja omenoita. Viidellä eurolla levitettä ja juustoa, näistä siis juustosämpylöitä ja puuroa ja omenoita aamu- ja välipaloiksi. Porkkanaraastetta salaatin korvikkeeksi. Loput 5 e käyttäisin vihanneksiin.

Vierailija kirjoitti:

Mistä ton 30€ saa?

Ilmeisesti AP jakaa rahaa. Paikka vielä epäselvä.

30€:lla saa eineksiä seuraavasti:

7 maksalaatikkoa

7 makaronilaatikkoa

7 pinaattilettupakettia

Juomaksi muutama litra maitoa.

Kyllä noilla viikon pärjää.

No tolla hinnallahan saa jo vaikka mitä herkkuja. Itsellä menee kuukaudessa tuo 30 euroa ja syön ihan tavallisia suomalaisia perusruokia.

Vierailija kirjoitti:

30€:lla saa eineksiä seuraavasti:

7 maksalaatikkoa

7 makaronilaatikkoa

7 pinaattilettupakettia

Juomaksi muutama litra maitoa.

Kyllä noilla viikon pärjää.

Etkö sä osaa itse tehdä ruokaa, vai minkä takia tuhlaat rahasi paskan makuisiin ja kaikenmaailman lisäineita sisältäviin eineksiin?

Vierailija kirjoitti:

Hei,

Teen etätyötä tietokoneellani ja voin tehdä sitä missä vain, milloin vain, myös niin paljon tai vähän kuin haluan. Yritykseen haetaan nyt lisää työntekijöitä, joten jos sinäkin haluaisit tehdä töitä tällä tavalla niin ota yhteyttä.

http://asiakas-palvelut.com/signup-form/?ref=FI1454

https://www.iltalehti.fi/rakkausjaseksiartikkelit/a/07d68029-78d6-467f-…

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

30€:lla saa eineksiä seuraavasti:

7 maksalaatikkoa

7 makaronilaatikkoa

7 pinaattilettupakettia

Juomaksi muutama litra maitoa.

Kyllä noilla viikon pärjää.

Etkö sä osaa itse tehdä ruokaa, vai minkä takia tuhlaat rahasi paskan makuisiin ja kaikenmaailman lisäineita sisältäviin eineksiin?

Kannattaisko sun käydä joku vittuilun alkeiskurssi tai luopua siitä kokonaan, kun et vaan osaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos oletetaan että kaapissa ei olisi yhtään mitään niin ostoslista olisi tällainen:

Aamiais-smoothieta varten= 1 banaani, proteiinijauhetta ja vähän marjoja tai omena:

-banaania 7kpl (n.4e) Yksittäisiä saa halvemmalla

-pakasteviinimarjoja (n. 2e) tai halvimpia marjoja tai vastaavasti voisin ostaa myös omenoita

-proteiinijauhe (n.8e)

-suolaa (n. 1€)

-1pkt basmatiriisiä (n.3e )

-pakasteparsakaalta (n.2e)

-kookoskerma 1tlk (n.1,50e) pakastaisin kuutioiksi ja käyttäisin kastikkeena jokaisella aterialla

-kikhernejauhoa (n.3e) (lisukkeeksi pannulla tai omeletin tapaan välipalana/aamiaisella)

auringonkukansiemeniä (n.1e)

rusinoita (n.1e)

(^^ näitä naposteluun)

kahvi (n.3e) (jotain halpaa tai vastaavasti pienempi pussi laadukkaampaa tai pikakahvia)

Unohdit lihan!

Ei sitä ravintoaineissa tarvitse mihinkään.Kyllähän jotkut kuvittelevat että se on maailman ainoa proteiinilähde.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Täysin järjetöntä on ostaa lihaa, kalaa tai edes nakkeja, jos on tiukka budjetti.

Kasvisruokaa kannattaa suosia ja nimenomaan itse tehtynä.

Kilo kasvisruokaa ei vastaa kiloa lihaa.

Halpa liha pitää parhaiten nälkää. Eli kyllä kannattaa ..

Sinccis

Aattele, että 3 kympillä saa 7.5 kiloa tarjouslihaa. 

Lihan kalorihinta verrattuna viljaan menee vähän pakkaselle.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jättisumma,Rainbow-kermajuusto 1kg ja Kotimaista-vehnää ja kaurahiutaleita josta leipomaan.Pakastevihanneksilla saa vitamiineja.

Missä proteiini?

Kaksi juustoa riittää yli viikoksi,kauran aminohapot täydentävät hyvin juustoproteiinia.

Hahaha! Ei.

Jaa,olen 185cm/85kg olemattomalla rasvaprosentilla.

Meillä menee arviolta 600 e kuussa kaikkiin talousostoksiin, siinä on jo lemmikkien ruuat mukana. Perheessä vanhemmat ja 3 isoa (=paljon syövää) poikaa, 3 koiraa ja 3 kissaa. Tarvittaessa 30 e viikossa riittää meille, koska aina on pakastimessa jotain, mitä voi hyödyntää. Perunoita, perusmakaronia, kaurahiutaleita, maitoa, levitettä yms. ostaisin, ja sitten leivontaa sämpylä- ja rieskajauhoja, hiivaa ja suolaa. Lämmin ruoka vois sillon olla joku perunat plus kastike, laatikkoruoka tai puuro ja soppa. 

Ei.

Ostaisin viinapullon ja tekisin muijalle drinksuja. Kännissä antaa aina suuta ja annelia.