Heikkohermoisuus tekee musta kamalan ihmisen :/

En voi pitää itseäni millään muotoa hyvänä ihmisenä, sillä minulla on todella huonot hermot ja joudun usein taistelemaan itseni kanssa etten menettäisi hermojani sopimattomasti tai käyttäytyisi agressiivisesti.
Olen huomannut että hormonit vaikuttavat asiaan ja ennen menkkoja ja niiden aikaan tekisi mieli välillä oikeasti tyyliin lyödä, saatan heitellä tavaroita tai käsitellä niitä kovakouraisesti. Eniten kuitenkin itseäni vaivaa ja huolettaa pelko siitä että voisinko oikeasti vaikka satuttaa pari vuotiasta lastani, monet kerrat on menneet hermot ja tehnyt mieli läpsäistä lasta tai kurittaa fyysisesti, kuitenkaan en koskaan ole näin tehnyt, mutta olen nostanut lapsen aika rajuin ottein tai muuta vastaavaa, sellaista mitä mielestäni hyvä ja lastaan rakastava äiti ei tekisi. Jälkeenpäin kaduttaa ja hävettää omat toimet ja käytös. Puolisollekin tulee raivottua helposti ihan turhasta ja kun suutun, niin sanon helposti asioita joita en todellisuudessa tarkoita.

Tällainen olen luonteeltani aina ollut, äkkipikainen ja temperamenttinen. Haluaisin muuttua, en vain tiedä miten...