No niin. Ylihuomenna se taas alkaa; kahden ja puolen kuukauden kesäloma!

Vierailija kirjoitti:

Kyllä on kohtuuttoman pitkä loma, aivan hyvin voisi opettajilla olla paperitöitä ihan siellä työpaikalla nii kuin muillakin.

Hassua myös, että varhaiskasvatuksen opettajilla on paljon vähemmän lomaa, eikä muutama vessin päivä ja suunnitteluajat sitä 1,5kk loman menetystä korvaa.

Opettajilla tolkuttomat lomat ja lisäksi myös lyhyet työpäivät ja tämä on fakta vaikka joku uhriutuja väittäisikin tekevänsä 12 tuntisia työpäiviä opettajana.

Aivan hyvin opettajat voisi siellä työpaikoilla ylläpitää toimintaan niiden perheiden lapsille, joilla on ongelmia mihin lapset laitettaan kesällä. 

Vierailija kirjoitti:

Joka vuosi sama keskustelu hämmentää. Uskon kyllä, että loman (anteeksi, opetuksettoman ajan) alusta menee hetki paperiasioiden hoitamiseen. Ja kyllä, varmaan omat virastoasiatkin on helpompi hoitaa kun ei ole arkena töitä. Ja totta, opettajan työ on varmasti todella raskasta ja paperitöitä on paljon. Loman alku menee toipumiseen ja henkisesti töihin palaa jo ennen kuin työpaikalla pitää oikeasti olla. 

Kaikki tämä on ihan varmasti totta. Se, mitä opettajat eivät tajua, on että saman asiat koskee aika monia muitakin, joilla kuitenkin se tauko työstä on tyypillisesti vain 4 viikkoa. Heilläkin on usein ollut hyvin rankka vuosi, haastavia asiakaspalavereita, hankaluuksia hoitaa työnohella virastooasiat, rästiin jääneitä paperitöitä, pieni palkka jne jne jne. heilläkin lomasta menee iso osa toipumiseen ja töihin paluuseen orientoitumiseen. Mutta heillä sitä lomaa on kokonaisuudessaan se 4 viikkoa, ei 8 - 10 viikkoa. 

Tämän takia en kyllä mitenkään jatksa tätä opettajien joka vuotista selittelyä siitä, kuinka heille tämä pitkä kesätauko olisi muka enemmän tarpeen kuin muille. Ainoastaan kesäksi pois potkittavien sijaisten kohdalla minusta opettajien tilanne on oikeasti kurja, muilla on aika hyvät edut. 

Koskas olet kokeillut opettajan työtä? Väität, että joku toimistotyö on verrattavissa niihin 1000 asiakaskontaktiin, jotka opettajalla keskimäärin työpäivän aikana on? Ja jos opettajan edut pännii, niin siitä vaan opiskelemaan, hakijamäärät ovat olleet rankan työn vuoksi viime vuosina laskussa niin saatat päästäkin sisään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oikein hauskaa lomaa! :) 

Onneksi opettajilla on kesäloma, koska fiksujen, mukavien ja täyspäisten lasten lisäksi teidän pitää jaksaa opettaa myös henkisesti sairaita lapsia tai niitä lapsiparkoja, jotka ovat vaativien, syyllistävien tai vinksahtaneiden vanhempien lapsia.

Mitäs me päiväkodissa tehdään?

Pesette pyllyjä ja juoruilette pihalla, kun pitäisi vahtia mukuloita.

MIssähän päiväkodissa henkilökunta pesee pyllyjään ulkosalla? T. HOPEAKETTU

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joka vuosi sama keskustelu hämmentää. Uskon kyllä, että loman (anteeksi, opetuksettoman ajan) alusta menee hetki paperiasioiden hoitamiseen. Ja kyllä, varmaan omat virastoasiatkin on helpompi hoitaa kun ei ole arkena töitä. Ja totta, opettajan työ on varmasti todella raskasta ja paperitöitä on paljon. Loman alku menee toipumiseen ja henkisesti töihin palaa jo ennen kuin työpaikalla pitää oikeasti olla. 

Kaikki tämä on ihan varmasti totta. Se, mitä opettajat eivät tajua, on että saman asiat koskee aika monia muitakin, joilla kuitenkin se tauko työstä on tyypillisesti vain 4 viikkoa. Heilläkin on usein ollut hyvin rankka vuosi, haastavia asiakaspalavereita, hankaluuksia hoitaa työnohella virastooasiat, rästiin jääneitä paperitöitä, pieni palkka jne jne jne. heilläkin lomasta menee iso osa toipumiseen ja töihin paluuseen orientoitumiseen. Mutta heillä sitä lomaa on kokonaisuudessaan se 4 viikkoa, ei 8 - 10 viikkoa. 

Tämän takia en kyllä mitenkään jatksa tätä opettajien joka vuotista selittelyä siitä, kuinka heille tämä pitkä kesätauko olisi muka enemmän tarpeen kuin muille. Ainoastaan kesäksi pois potkittavien sijaisten kohdalla minusta opettajien tilanne on oikeasti kurja, muilla on aika hyvät edut. 

Minä olen toimistotyöläinen. Jos teen 10 tunnin päivän, siitä jää työaikapankkiin 2 tuntia. Tällä hetkellä työaikapankissani on noin 150 tuntia. Koska heinä-elokuu on työpaikallamme todella hiljaista aikaa, niin ajattelin käyttää lomani yhteydessä nuo tunnit. Eli lomailen 8 viikkoa ja saan palkkaa koko siltä ajalta. Tosin vain 4 viikkoa tuosta ajasta kutsutaan lomaksi. Miten tämä eroaa opettajavaimoni lomista. Samalla lailla hänellä on ollut lukuisia 10 tunnin päiviä ja jos ylitunnit laskettaisiin, niin hänellä olisi varmaan yli 5 viikon edestä tunteja työaikapankissa. Ainiin sitenhän se eroaa, että kaikki ajattelee, että minä olen ahkera, kun on tunteja kertynyt niin paljon, eikä minun lomaani kateile kukaan.

Ei tosiaan eroa juuri mitenkään :) Itse vaan en kyllä tunne yhtäkään (peruskoulun)opettajaa, joka tekisi jatkuvasti 10 h työpäiviä. Jos tuo olisi tosiaan oikeasti sääntö eikä poikkeus, niin pitkä kesäloma olisi ymmärrettävämpi. Enkä oikeastaan siis tarkoita etteikö pitkä kesäloma varmasti olisi jo nyt tarpeen opettajille - mutta ihan yhtä tarpeen se olisi monelle muulle, joka joutuu pärjäämään ilman.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joka vuosi sama keskustelu hämmentää. Uskon kyllä, että loman (anteeksi, opetuksettoman ajan) alusta menee hetki paperiasioiden hoitamiseen. Ja kyllä, varmaan omat virastoasiatkin on helpompi hoitaa kun ei ole arkena töitä. Ja totta, opettajan työ on varmasti todella raskasta ja paperitöitä on paljon. Loman alku menee toipumiseen ja henkisesti töihin palaa jo ennen kuin työpaikalla pitää oikeasti olla. 

Kaikki tämä on ihan varmasti totta. Se, mitä opettajat eivät tajua, on että saman asiat koskee aika monia muitakin, joilla kuitenkin se tauko työstä on tyypillisesti vain 4 viikkoa. Heilläkin on usein ollut hyvin rankka vuosi, haastavia asiakaspalavereita, hankaluuksia hoitaa työnohella virastooasiat, rästiin jääneitä paperitöitä, pieni palkka jne jne jne. heilläkin lomasta menee iso osa toipumiseen ja töihin paluuseen orientoitumiseen. Mutta heillä sitä lomaa on kokonaisuudessaan se 4 viikkoa, ei 8 - 10 viikkoa. 

Tämän takia en kyllä mitenkään jatksa tätä opettajien joka vuotista selittelyä siitä, kuinka heille tämä pitkä kesätauko olisi muka enemmän tarpeen kuin muille. Ainoastaan kesäksi pois potkittavien sijaisten kohdalla minusta opettajien tilanne on oikeasti kurja, muilla on aika hyvät edut. 

Koskas olet kokeillut opettajan työtä? Väität, että joku toimistotyö on verrattavissa niihin 1000 asiakaskontaktiin, jotka opettajalla keskimäärin työpäivän aikana on? Ja jos opettajan edut pännii, niin siitä vaan opiskelemaan, hakijamäärät ovat olleet rankan työn vuoksi viime vuosina laskussa niin saatat päästäkin sisään.

Viimeksi olen kokeillut opettajan työtä 5 vuotta sitten, tosin vain sijaisena. Opettajien kesälomat eivät pänni minua, kuten sanoin niin ne raskaaksi koetut asiat opettajan työssä ovat ihan oikeasti totta ja pitempi kesätauko varmasti tarpeen. Se mikä pännii on juuri tuollaiset viestit opettajilta - kohtuullisen ylimielistä olettaa, että kaikkien muiden työ on niin paljon kevyempää, että muut eivät voi tarvita pitkää lomaa siinä missä opettajatkin. Toimistotöistä en tosin puhunut mitään, enkä ole sellaista itse tehnyt. Töitä on aika paljon erilaisia, se asiakaskontakti voi olla vaikkapa kotisairaanhoidon vanhus siinä missä puhelinliittymän osatajakin (ja tooki jatkuvat haastavat asiakaskontaktit ovat ainoastaan yksi esimerkki joihinkin töihin liittyvistä rasitteista).

Minusta opettajat saavat lomansa pitää. Mutta hieman voisi myös sitä omaa käsitystä työelämästä noin yleensä ehkä laajentaa, lisääntyisi ymmärrys muita kohtaan. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joka vuosi sama keskustelu hämmentää. Uskon kyllä, että loman (anteeksi, opetuksettoman ajan) alusta menee hetki paperiasioiden hoitamiseen. Ja kyllä, varmaan omat virastoasiatkin on helpompi hoitaa kun ei ole arkena töitä. Ja totta, opettajan työ on varmasti todella raskasta ja paperitöitä on paljon. Loman alku menee toipumiseen ja henkisesti töihin palaa jo ennen kuin työpaikalla pitää oikeasti olla. 

Kaikki tämä on ihan varmasti totta. Se, mitä opettajat eivät tajua, on että saman asiat koskee aika monia muitakin, joilla kuitenkin se tauko työstä on tyypillisesti vain 4 viikkoa. Heilläkin on usein ollut hyvin rankka vuosi, haastavia asiakaspalavereita, hankaluuksia hoitaa työnohella virastooasiat, rästiin jääneitä paperitöitä, pieni palkka jne jne jne. heilläkin lomasta menee iso osa toipumiseen ja töihin paluuseen orientoitumiseen. Mutta heillä sitä lomaa on kokonaisuudessaan se 4 viikkoa, ei 8 - 10 viikkoa. 

Tämän takia en kyllä mitenkään jatksa tätä opettajien joka vuotista selittelyä siitä, kuinka heille tämä pitkä kesätauko olisi muka enemmän tarpeen kuin muille. Ainoastaan kesäksi pois potkittavien sijaisten kohdalla minusta opettajien tilanne on oikeasti kurja, muilla on aika hyvät edut. 

Minä olen toimistotyöläinen. Jos teen 10 tunnin päivän, siitä jää työaikapankkiin 2 tuntia. Tällä hetkellä työaikapankissani on noin 150 tuntia. Koska heinä-elokuu on työpaikallamme todella hiljaista aikaa, niin ajattelin käyttää lomani yhteydessä nuo tunnit. Eli lomailen 8 viikkoa ja saan palkkaa koko siltä ajalta. Tosin vain 4 viikkoa tuosta ajasta kutsutaan lomaksi. Miten tämä eroaa opettajavaimoni lomista. Samalla lailla hänellä on ollut lukuisia 10 tunnin päiviä ja jos ylitunnit laskettaisiin, niin hänellä olisi varmaan yli 5 viikon edestä tunteja työaikapankissa. Ainiin sitenhän se eroaa, että kaikki ajattelee, että minä olen ahkera, kun on tunteja kertynyt niin paljon, eikä minun lomaani kateile kukaan.

Ei tosiaan eroa juuri mitenkään :) Itse vaan en kyllä tunne yhtäkään (peruskoulun)opettajaa, joka tekisi jatkuvasti 10 h työpäiviä. Jos tuo olisi tosiaan oikeasti sääntö eikä poikkeus, niin pitkä kesäloma olisi ymmärrettävämpi. Enkä oikeastaan siis tarkoita etteikö pitkä kesäloma varmasti olisi jo nyt tarpeen opettajille - mutta ihan yhtä tarpeen se olisi monelle muulle, joka joutuu pärjäämään ilman.

Meidän koululla oli kokeilussa työajanseurantatyökalu. Alkuviikolla meillä oli palaveri, jossa katsottiin, kuinka paljon on ollut todellinen työaika ja miten se on jakautunut. Keskimäärin koulumme opettajat, jotka olivat kokeilussa mukana, olivat tehneet 1670 tuntia. Pienin työmäärä oli 1520 tuntia ja suurin 1790 tuntia. Tästä puuttuu tämän viikon tunnit, joten 37:llä jaettuna tuo keskimääräinen työaika, tekee se 45 tuntia viikossa keskimäärin. Tavallisin työaika taitaa olla 37,5 tuntia viikossa, joten keskimäärin joka viikko on tullut 7,5 ylituntia siihen verrattuna. Kouluvuodessa on 38 viikkoa, joten joka viikko on kertynyt yhden työpäivän verran ylimääräistä, joten jos käytän oman "työaikapankkini", niin saan 7,5 viikkoa ylimääräistä lomaa (on yhtä paljon kuin 5 ylimääräistä lomaviikkoa kesällä sekä syys-ja joululoma yhteensä).

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joka vuosi sama keskustelu hämmentää. Uskon kyllä, että loman (anteeksi, opetuksettoman ajan) alusta menee hetki paperiasioiden hoitamiseen. Ja kyllä, varmaan omat virastoasiatkin on helpompi hoitaa kun ei ole arkena töitä. Ja totta, opettajan työ on varmasti todella raskasta ja paperitöitä on paljon. Loman alku menee toipumiseen ja henkisesti töihin palaa jo ennen kuin työpaikalla pitää oikeasti olla. 

Kaikki tämä on ihan varmasti totta. Se, mitä opettajat eivät tajua, on että saman asiat koskee aika monia muitakin, joilla kuitenkin se tauko työstä on tyypillisesti vain 4 viikkoa. Heilläkin on usein ollut hyvin rankka vuosi, haastavia asiakaspalavereita, hankaluuksia hoitaa työnohella virastooasiat, rästiin jääneitä paperitöitä, pieni palkka jne jne jne. heilläkin lomasta menee iso osa toipumiseen ja töihin paluuseen orientoitumiseen. Mutta heillä sitä lomaa on kokonaisuudessaan se 4 viikkoa, ei 8 - 10 viikkoa. 

Tämän takia en kyllä mitenkään jatksa tätä opettajien joka vuotista selittelyä siitä, kuinka heille tämä pitkä kesätauko olisi muka enemmän tarpeen kuin muille. Ainoastaan kesäksi pois potkittavien sijaisten kohdalla minusta opettajien tilanne on oikeasti kurja, muilla on aika hyvät edut. 

Koskas olet kokeillut opettajan työtä? Väität, että joku toimistotyö on verrattavissa niihin 1000 asiakaskontaktiin, jotka opettajalla keskimäärin työpäivän aikana on? Ja jos opettajan edut pännii, niin siitä vaan opiskelemaan, hakijamäärät ovat olleet rankan työn vuoksi viime vuosina laskussa niin saatat päästäkin sisään.

Viimeksi olen kokeillut opettajan työtä 5 vuotta sitten, tosin vain sijaisena. Opettajien kesälomat eivät pänni minua, kuten sanoin niin ne raskaaksi koetut asiat opettajan työssä ovat ihan oikeasti totta ja pitempi kesätauko varmasti tarpeen. Se mikä pännii on juuri tuollaiset viestit opettajilta - kohtuullisen ylimielistä olettaa, että kaikkien muiden työ on niin paljon kevyempää, että muut eivät voi tarvita pitkää lomaa siinä missä opettajatkin. Toimistotöistä en tosin puhunut mitään, enkä ole sellaista itse tehnyt. Töitä on aika paljon erilaisia, se asiakaskontakti voi olla vaikkapa kotisairaanhoidon vanhus siinä missä puhelinliittymän osatajakin (ja tooki jatkuvat haastavat asiakaskontaktit ovat ainoastaan yksi esimerkki joihinkin töihin liittyvistä rasitteista).

Minusta opettajat saavat lomansa pitää. Mutta hieman voisi myös sitä omaa käsitystä työelämästä noin yleensä ehkä laajentaa, lisääntyisi ymmärrys muita kohtaan. 

Ja jostain syystä koit kuitenkin tarvetta tulla ketjuun avautumaan opettajien kohtuuttoman pitkistä kesälomista?

Mä aloitankin huomisen kevätjuhlan jälkeen, ammattikoulun ope olen. Ensi viikolla tosin vielä maanantai ja tiistai, mutta siinä on ne virastoasiatkin jo hoidettu. Hyvää lomaa vaan kaikille!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joka vuosi sama keskustelu hämmentää. Uskon kyllä, että loman (anteeksi, opetuksettoman ajan) alusta menee hetki paperiasioiden hoitamiseen. Ja kyllä, varmaan omat virastoasiatkin on helpompi hoitaa kun ei ole arkena töitä. Ja totta, opettajan työ on varmasti todella raskasta ja paperitöitä on paljon. Loman alku menee toipumiseen ja henkisesti töihin palaa jo ennen kuin työpaikalla pitää oikeasti olla. 

Kaikki tämä on ihan varmasti totta. Se, mitä opettajat eivät tajua, on että saman asiat koskee aika monia muitakin, joilla kuitenkin se tauko työstä on tyypillisesti vain 4 viikkoa. Heilläkin on usein ollut hyvin rankka vuosi, haastavia asiakaspalavereita, hankaluuksia hoitaa työnohella virastooasiat, rästiin jääneitä paperitöitä, pieni palkka jne jne jne. heilläkin lomasta menee iso osa toipumiseen ja töihin paluuseen orientoitumiseen. Mutta heillä sitä lomaa on kokonaisuudessaan se 4 viikkoa, ei 8 - 10 viikkoa. 

Tämän takia en kyllä mitenkään jatksa tätä opettajien joka vuotista selittelyä siitä, kuinka heille tämä pitkä kesätauko olisi muka enemmän tarpeen kuin muille. Ainoastaan kesäksi pois potkittavien sijaisten kohdalla minusta opettajien tilanne on oikeasti kurja, muilla on aika hyvät edut. 

Koskas olet kokeillut opettajan työtä? Väität, että joku toimistotyö on verrattavissa niihin 1000 asiakaskontaktiin, jotka opettajalla keskimäärin työpäivän aikana on? Ja jos opettajan edut pännii, niin siitä vaan opiskelemaan, hakijamäärät ovat olleet rankan työn vuoksi viime vuosina laskussa niin saatat päästäkin sisään.

Viimeksi olen kokeillut opettajan työtä 5 vuotta sitten, tosin vain sijaisena. Opettajien kesälomat eivät pänni minua, kuten sanoin niin ne raskaaksi koetut asiat opettajan työssä ovat ihan oikeasti totta ja pitempi kesätauko varmasti tarpeen. Se mikä pännii on juuri tuollaiset viestit opettajilta - kohtuullisen ylimielistä olettaa, että kaikkien muiden työ on niin paljon kevyempää, että muut eivät voi tarvita pitkää lomaa siinä missä opettajatkin. Toimistotöistä en tosin puhunut mitään, enkä ole sellaista itse tehnyt. Töitä on aika paljon erilaisia, se asiakaskontakti voi olla vaikkapa kotisairaanhoidon vanhus siinä missä puhelinliittymän osatajakin (ja tooki jatkuvat haastavat asiakaskontaktit ovat ainoastaan yksi esimerkki joihinkin töihin liittyvistä rasitteista).

Minusta opettajat saavat lomansa pitää. Mutta hieman voisi myös sitä omaa käsitystä työelämästä noin yleensä ehkä laajentaa, lisääntyisi ymmärrys muita kohtaan. 

Ja jostain syystä koit kuitenkin tarvetta tulla ketjuun avautumaan opettajien kohtuuttoman pitkistä kesälomista?

Koin tarvetta tulla avautumaan opettajien kummallisesta asenteesta kuvitella, että vain heillä on töissä rankkaa ja tarvetta pitkälle lomalle :) Myönnän kyllä että olen kyllästynyt kuuntelemaan joka ikinen vuosi tähän aikaan opettajaystävieni kovaäänistä hyväksynnän hakua sille, että miksi juuri he tarvitsevat sen pitkän loman enemmän kuin muut. En ota aihetta ikinä oma-aloitteisesti puheeksi, en täällä enkä muualla, mutta kyllä, onhan se jatkuva "meidän työ on niin spessua" selittely jotenkin puuduttavaa. Oikeasti ihan hemmetin moni työ on ihan omalla tavallaan kuluttavaa ja raskasta ja todella moneen työhön kuuluu käytännössä jopa palkatonta ylityötä tai määrittelemäntä työaikaa joka venyttää päiviä, sosiaalinen kuormitus ja vastuu ovat isoja - mutta kovin harvassa vaan on vastaavaa etua, eikä palkkakaan ole sen parempi. Esimerkiksi haastavaa erityislapsiryhmää päiväkodissa opettava siskoni tienaa vähemmän kuin opettajat, tekee usein ylitöitä ja saa vain sen lyhyen lomansa. Minusta hän ansaitsisi pitkän kesäloman siinä missä opettajatkin. Oma työni on myös huomattavan kuormittavaa ja työviikot keskimäärin 60 h, mutta minulle se kompensoidaan sellaisena palkkana, joka mahdollistaa oman loman ottamisen - itse siis koen olevani ihan yhtä hyvässä asemassa kuin opettajatkin, mutta suurin osa raskasta työtä tekevistä ihmisistä ei ole.

Minulla on muutama opettajatuttava. Osa on jo heittänyt alkuviikosta lomamoodin päälle, kun tämä viikko on ollut vain oleilua ja muuta ajankulua, että saadaan oppilaat pidettyä kasassa, vaikka opetusta ei ole.

Ja paperitöitä ei kyllä kukaan ole koskaan mennyt enää kesäkuussa tekemään. Ja päivää ennen käyvät syksyllä koululla, ennen kuin koulu alkaa.

Ja ei, en ole heille kateellinen. Olisinhan voinut itse lukea opettajaksi, jos olisin halunnut. Mutta haluan korjata tämän uhriutumisen, että ei se mitään loma ole, kun kesäkuu juostaan järjestämäsä arkistoja ja siivoamassa yms. Vain rehtori ja opo on töissä juhannukseen.

Raskaan työn raataja on ansainnut oppilailta muutaman shampanjapullon ja parin kuukauden loman, Kaikenmaailman erityiskersoja ja ongelmaperheiden kakaroita joutuu talven katsomaan, niin kyllä tarvitsee pitkän loman ja lahjat on ansaittu.

kateelliset vikisee

Vierailija kirjoitti:

Heti otsikossa virhe. Varsinaisessa viestissä virheitä. Ei todellakaan ap ole opettaja. Tätä väsynyttä opertajavihaa taas. Olen itse luokanopettaja, luokassa 26 lasta, joilla 13 on joku diagnoosi. Palavereja joka viikko useita. Ei ole helppo työ.

Luokassasi varmasti apuna kouluavustajia. Mihin joutuisitkaan ilman heitä? Ikinä heitä ei muisteta eikä arvosteta.

Mitkäs ne kolme syytä olla opettaja olivatkaan? Kesä-, heinä- ja elokuu.

Vierailija kirjoitti:

Mitkäs ne kolme syytä olla opettaja olivatkaan? Kesä-, heinä- ja elokuu.

En ymmärrä, miksi elokuu olisi syy olla opettaja, jos arvostaa pelkkiä lomia. Työ alkaa työpaikalla tänä vuonna 5.8. ja sitä ennen on jo parempi käyttää muutama tunti opetussuunnitelman lukemiseen ja mahdollisten uusien oppilaiden asioiden hoitamiseen. Käytännössä koko elokuu on siis töitä.

Mutta todelliset 3 syytä, miksi opettajuus on kiva työ, ovat:

1. ihanat lapset

2. työ ei ole rutiininomaista

3. pitää mielen ja kehon hyvässä kunnossa.