Laihduttajat! Kuinka usein herkuttelette/syötte raskaampia ruokia?

Itse yritän pitää todella tiukan linjan ja se on toiminutkin hyvin (-20 kiloa). Nyt laihdutan vielä viimeistä 5 kiloa normaalipainon sisällä. Eilen kuitenkin päätin ottaa vähän renommin ja söin aamupalaksi mandariinin, lounaaksi lohisalaatin ja päivälliseksi lihamureketta (aika ison palan toki), 4 pientä hasselbackan perunaa ja ruskeakastiketta + 3 lasia punaviiniä. Ja heti paukkui kalorit yli sen mitä kulutin. Tuntuu ettei juurikaan saa syödä ilman että tulee takapakkia. Tiedän toki että yksi päivä ei koko laihdutusta pilaa mutta silti. Miten te muut teette ja millä te herkuttelette?