Rasvoittuville hiuksille hyvä shampoo?

Lush Jumping Juniper -palashampoo

Mutta mikään ei yksinään auta, joten katse myös ruokavalioon.

Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....

Up

Vierailija kirjoitti:

Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....

Tie kauniisiin hiuksiin ja ihoon käy juurikin vatsan kautta. Jos hiukset rasvottuvat kannattaa syödä vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja suosia vähärasvaista kalaa sekä kanaa ja kalkkunaa.

Ja tienkin välttää huonoja rasvoja sisältävää ruokaa. Etenkin ranskalaiset, sipsit ja makkarat kiihdyttävät hiusten rasvoittumista.

Vierailija kirjoitti:

Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....

Luuletko että hiusten rakenneaineita on shamppoot yms hiustuotteet? Hiusten rakennusaineita ovat vain ja ainoastaan ravinto jota syöt  ja vesi. Sama koskee myös ihoa. Kasvojen iho on osa tekejiä hiusten rasvoittumiseen. 

Ja lämmiruoka on mitä? Ja leivän ja jogurtin laadullakin on väliä. Kehon hiljainen tulehdus tila vaikuutaa myös hiuksiin ja siksi tulisi välttää kovia rasvoja, sokeria ja suolaa.

Ideaali pesutahti on pari kertaa viikossa. Kuuma vesi ja liian usein toistuvat pesu saa hiukset rasvottumaan.

Kampaajalta saat täsmä vinkit juuri sinun hiuksiin ja hiuspohjaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....

Luuletko että hiusten rakenneaineita on shamppoot yms hiustuotteet? Hiusten rakennusaineita ovat vain ja ainoastaan ravinto jota syöt  ja vesi. Sama koskee myös ihoa. Kasvojen iho on osa tekejiä hiusten rasvoittumiseen. 

Ja lämmiruoka on mitä? Ja leivän ja jogurtin laadullakin on väliä. Kehon hiljainen tulehdus tila vaikuutaa myös hiuksiin ja siksi tulisi välttää kovia rasvoja, sokeria ja suolaa.

Lämminruoka normaalia kotiruokaa: kanaa, kalaa, nautaa, hirveä. Siihen normi lisukkeet, makarooni, riisi, peruna. Salaattia. Eineksiä ja valmisruokia en syö. Sokeria en käytä ollenkaan. Jogurtti maustamatonta jogurttia jonka sekaan laitan marjoja. Leipä gluteenitonta koska minulla keliakia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....

Luuletko että hiusten rakenneaineita on shamppoot yms hiustuotteet? Hiusten rakennusaineita ovat vain ja ainoastaan ravinto jota syöt  ja vesi. Sama koskee myös ihoa. Kasvojen iho on osa tekejiä hiusten rasvoittumiseen. 

Ja lämmiruoka on mitä? Ja leivän ja jogurtin laadullakin on väliä. Kehon hiljainen tulehdus tila vaikuutaa myös hiuksiin ja siksi tulisi välttää kovia rasvoja, sokeria ja suolaa.

Lämminruoka normaalia kotiruokaa: kanaa, kalaa, nautaa, hirveä. Siihen normi lisukkeet, makarooni, riisi, peruna. Salaattia. Eineksiä ja valmisruokia en syö. Sokeria en käytä ollenkaan. Jogurtti maustamatonta jogurttia jonka sekaan laitan marjoja. Leipä gluteenitonta koska minulla keliakia.

Sokeria en käytä olleenkaan...normi lisukkeet, makarooni, riisi, peruna. :D

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....

Luuletko että hiusten rakenneaineita on shamppoot yms hiustuotteet? Hiusten rakennusaineita ovat vain ja ainoastaan ravinto jota syöt  ja vesi. Sama koskee myös ihoa. Kasvojen iho on osa tekejiä hiusten rasvoittumiseen. 

Ja lämmiruoka on mitä? Ja leivän ja jogurtin laadullakin on väliä. Kehon hiljainen tulehdus tila vaikuutaa myös hiuksiin ja siksi tulisi välttää kovia rasvoja, sokeria ja suolaa.

Lämminruoka normaalia kotiruokaa: kanaa, kalaa, nautaa, hirveä. Siihen normi lisukkeet, makarooni, riisi, peruna. Salaattia. Eineksiä ja valmisruokia en syö. Sokeria en käytä ollenkaan. Jogurtti maustamatonta jogurttia jonka sekaan laitan marjoja. Leipä gluteenitonta koska minulla keliakia.

Eli syöt punaistalihaa (nauta, hirvi), sokeria lisukkeiden muodossa ja hyvät rasvat puuttuu? (esim. pähkinät, siemet, oliiviöljy)

Jos päänahka hikoilee paljon niin ei sille ole mitään tehtävissä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....

Tie kauniisiin hiuksiin ja ihoon käy juurikin vatsan kautta. Jos hiukset rasvottuvat kannattaa syödä vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja suosia vähärasvaista kalaa sekä kanaa ja kalkkunaa.

Ja tienkin välttää huonoja rasvoja sisältävää ruokaa. Etenkin ranskalaiset, sipsit ja makkarat kiihdyttävät hiusten rasvoittumista.

Olen vegaani, liikun ja syön valehtelematta hyvin terveellisesti, ja olen myös kokeillut jos jonkinlaisia ruokarajoituksia elämäni aikana. Silti mun hiukset ja iho on olleet rasvoittuneet koko ikäni. Ei se aina ole pelkästään elintavoista kiinni, vaan myös geeneistä. 

Peset liian usein.

Kannattaa ostaa syväpuhdistava shampoo. Sillä pestään hiukset 1-2 viikon välein (ja muulloin siis tavallisella shampoolla). Poistaa hiuksista esim muotoilutuotteiden jäämät, joita tavallinen shampoo ei pysty poistamaan. Joskus rasvaisuus voi johtua siitäkin että siellä hiukseessa on niin paljon ties mitä silikonia ja mömmöjä kertynyt.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....

Tie kauniisiin hiuksiin ja ihoon käy juurikin vatsan kautta. Jos hiukset rasvottuvat kannattaa syödä vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja suosia vähärasvaista kalaa sekä kanaa ja kalkkunaa.

Ja tienkin välttää huonoja rasvoja sisältävää ruokaa. Etenkin ranskalaiset, sipsit ja makkarat kiihdyttävät hiusten rasvoittumista.

Olen vegaani, liikun ja syön valehtelematta hyvin terveellisesti, ja olen myös kokeillut jos jonkinlaisia ruokarajoituksia elämäni aikana. Silti mun hiukset ja iho on olleet rasvoittuneet koko ikäni. Ei se aina ole pelkästään elintavoista kiinni, vaan myös geeneistä. 

Ehkäisymenetelmä? Ei tuo voi olla myös hormoniperäistä.  Saat tarpeeksi rautaa ja proteiinia? Henkinen kuorimitus?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....

Tie kauniisiin hiuksiin ja ihoon käy juurikin vatsan kautta. Jos hiukset rasvottuvat kannattaa syödä vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja suosia vähärasvaista kalaa sekä kanaa ja kalkkunaa.

Ja tienkin välttää huonoja rasvoja sisältävää ruokaa. Etenkin ranskalaiset, sipsit ja makkarat kiihdyttävät hiusten rasvoittumista.

Näin voi kirjoittaa vain sellainen, jolla ei itsellään ole rasvoittuvaa hiuspohjaa.

Four Reasons Volume - shampoo ja pesu joka päivä.

Jos päänahka on helposti rasvoittuvaa sorttia, niin siinä ei auta pesuvälien pidentäminen. Shampoon on hyvä olla hellävarainen eli rasvoittuvien hiusten shampoot kannattaa unohtaa, ne vaan kiihdyttävät päänahan rasvantuotantoa. Minulle toimii tällä hetkellä parhaiten LV:n shampoo herkälle iholle. Valinnanvara on tosin pieni, sillä shampoon pitää olla hajusteeton.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....

Tie kauniisiin hiuksiin ja ihoon käy juurikin vatsan kautta. Jos hiukset rasvottuvat kannattaa syödä vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja suosia vähärasvaista kalaa sekä kanaa ja kalkkunaa.

Ja tienkin välttää huonoja rasvoja sisältävää ruokaa. Etenkin ranskalaiset, sipsit ja makkarat kiihdyttävät hiusten rasvoittumista.

Näin voi kirjoittaa vain sellainen, jolla ei itsellään ole rasvoittuvaa hiuspohjaa.

Näin voi kirjoittaa vain sellainen, jolla ei ole itsellään motivaatiota huolehtia itsestään vaan hakee niitä pirun huonoja tekosyitä geeneistä, ruokavaliosta, hormooneista, iästä, jne.

Mulla on rasvoittuva hiuspohja. Pesen hiukset joka toinen päivä. Harrastan myös hikiliikuntaa, joten en oikein usko, että toimisi sellainen, että pesisin vielä harvemmin. Yleensä tokana päivänä saatan laittaa kuivashampoota.

En valitse shampoota sen mukaan, kuinka rasvoittuvalle hiuspohjalle se on vaan sen mukaan, että hiuksista tulee huolitellut näköiset. Tällä hetkellä hoitavat ja kosteuttavat shampoot sopivat parhaiten. Käytän muotoilutuotteita, siten myös hiukset kestävät paremmin pestyn näköisinä.

En syö mitenkään erityisen epäterveellisesti, joten rasvaisuus ei liity siihen. Hormonaaliseen vaihteluun se kyllä liittyy selvästi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikä ruokavaliossa siis vikana jos hiukset rasvoittuu? Syön aamulla puuron, päivällä välipalana leipää ja jogurttia ja iltapäivällä lämpimän ruuan.....

Tie kauniisiin hiuksiin ja ihoon käy juurikin vatsan kautta. Jos hiukset rasvottuvat kannattaa syödä vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja suosia vähärasvaista kalaa sekä kanaa ja kalkkunaa.

Ja tienkin välttää huonoja rasvoja sisältävää ruokaa. Etenkin ranskalaiset, sipsit ja makkarat kiihdyttävät hiusten rasvoittumista.

Näin voi kirjoittaa vain sellainen, jolla ei itsellään ole rasvoittuvaa hiuspohjaa.

Ihminen on sitä mitä syö.