Kesän laihduttajat avoin painonpudotysryhmä vko29

vai siirrytäänkö johonki muuhun kohta,

missä angelinako on? mehiz piki, ym.



mun punnitus jäi väliin perjantaina, kauheet mekat mulla päällä edelleen, mutta jos ne olis loppunee perjantaihi mennessä. sit taas.

eilen kävin työntää kumpaaki lasta rattaissa ja iha hien sain pintaa, nyt aion alkaa jädee syömää tekee mieli- mulla kaks lasta hoidossa ja oma vauva niin on kuin kolmoset olis, samaa ikää 1wee, huh nyt osa nukkuu. ei ne oo kun pari viikkoo vaan,



mutta nyut tuo meidä vauva nukkuu..

me oltiin tossa lomailemassa kylpylässä ja kuinkas ollakkaan, paino nousi :(paino 21.7 85,3kg.



Mutta nyt siis taas mennään toivottavasti alas päin!!



Kovin on hiljainen tosiaankin tämä pinkka..missäs ei raskautuneet ovat?? =)

Täällä ollaan.. on vaan ollut niin paljon tekemistä, etten ole koneelle ehtinyt. Ollaan rempattu täällä sisällä seiniä ja nyt kun ne alkaa olla valmiit, siirryttiin pihalle rakentamaan uutta terassia. Käytämme siis miehen kesäloman tehokkaasti =)

Reissut on melkein tehty, vielä elokuun alkupuolella mennään viikonlopuksi reissuun... Jospa tää epäterveellinen elämä ruuan osalta tasoittuu ensi viikolla, kun arki palaa kuvioihin. Kyllä meidän perhe on syönyt ja herkutellut ihan holtittomasti tän kesäloman aikana.. vaakalla en ole käynyt, ensi viikolla meinasin sinne mennä.. kahden viikon päästä onkin lääkärineuvola ja siellähän sitä puntarille taas "pääsee".



Sokeritestissä olin eilen ja selvitin sen. Minulla ne sokerit tai paastosokeri on alkanut nousta siinä rv 30 tietämillä, koskaan ne ole olleet yli 6.0, sahanneet siinä 5.0-6.0 välillä.. että äitipolin asiakkas olen molemmissa raskauksissa ollut.. ja varmaan tulen jälleen olemaan. Ensimmäinen ultrakin oli viime viikolla, siellä se pikkuinen heilui menemään.



Mutta, mutta toivotaan, että tää pino ei kuivu kasaan, jospa ne ihmiset taas syksyn tullessa löytää tänne palstalle. meinaan kyllä roikkua teidän mukana vaikka sitä painoa en nyt varsinaisesti pudotakaan..



Mukavaa viikon jatkoa kaikille ja pidetään porukka kasassa, jookosta?





mehiz kera lasten ja masun 14+3

Lisään heti puuttuvia henkilöitäkin listalle jos sanotte HEP.



* * * * * P Ä I V I T Y S T Ä * * * *





JOSSUU

19.10 87,7kg (169cm)

23.5 76.6kg

30.5 75.7 100cm ja vyötärö oli 81cm,

6.6. 75.7kg

13.6 74.9kg

11.7.07 74.2kg



PAUMIR

7.12 76,2kg (pituutta 166cm)

23.5 69,7kg

30.5 68,8kg

7.6 69kg

13.6 68,9kg

26.6 69,0kg

4.7 70,0kg

10.7 69kg

25.7 69,3KG



-MEHIZ-

Vyötärö 91 cm ( 4.3 100cm)

Lantio 119 cm ( 4.3 123cm)

Aloitus

4.3 92kg (170cm)

6.5 87kg

4.6 86kg

11.6 85kg

18.6 ~86 kg

23.6 87,8kG



TIRPPIS78

2.3.08 85.4kg

23.5 85,6kg

23.5. 85,6kg

30.5. 85,7kg

6.6. 85,3kg

13.6 85,8kg

23.6 85,9kg

29.6 85,2kg -700g

7.7 85 kg

21.7 85,3kg.



MIMMONEN

23.5 163cm/70kg eli BMI 26,3

27.5 69,5kg

2.6. 69,3kg eli -200g

9.6 69.3kg

23.6 68,3kg

30.6 68kg -400

14.7.08 68,4kg



NANI76

97cm vyötärön ymp, 103cm lantion ymp, 100cm rinnan ymp

Aloitus

30.1 85kg (160cm)

5.5. 84.6 kg

27.6 85,8kg



PI-KI

8.10. aloituspaino 71,5kg (vyöt.88cm/lant.112cm)

26.4. 71,1kg

28.6 70,8kg

--tavoitepaino 50-55KG



JIINAS

Aloituspaino oli 69.3kg (160cm)

23.4 60,2kg

28.5 59,7

5.6 60kg

Pysyvä tavoite on 55kg.



ANGELINAKO

Alkupaino 4.6 80.6kg

Uusi alkupaino 3.12 76.2kg

9.4 71.8kg

3.6 72kg

73.7kg oli, ja miinusta se 700g, iha hyvin, lenkille pari kertaa päässy, täällä sataa aan.



nyt alan leipoo ja pakkaan, lätää viikonlopuks tonne viewlä pohjosemmas, ei oikeestäaa pohjosemmas täällä norjas pääsekkää..

kirjoittelen myöhemmin, tyttö alkoi oksentaa jotain

Niin ei meidän kannata mielestäni vielä hätäillä...monet ovat varmaan kesälomalla ja eipä sitä tule koneella itekkään kovin paljoa pyörittyä...



Siis punnituspäiväni oli tänään...ihan kivasti suunta on alaspäin 84,6kg, vaikkei pujotus vajaassa kk ole ku 1,2kg mutta kuitenki...



Lomalla ollaan edelleen joten hiljasta varmaan täältä päästä on...



Aurinkoista viikonloppua kaikille! Ja voikaahan hyvin!



nani