Lue keskustelun säännöt.
Lancet: viidesosa ihmisistä kuolee ennenaikojaan, koska liikaa suolaa ja liian vähän täysjyvää ja hedelmiä!
04.04.2019 |
Nyt se on taas todistettu. Liika suolankäyttö tappaa ennen aikojaan, samoin liian vähäinen täysjyväviljan, hedelmien sekä vihannesten syönti. Kyllä, hedelmien - päinvastoin kuin palstan sokerikammoilijat väittävät.
Kannattaa luke. Koululääketieteen suositukset todellakin siis pätevät.
https://www.bbc.com/news/health-47734296
"The Global Burden of Disease Study is the most authoritative assessment of how people are dying in every country in the world.
The latest analysis used estimates of countries' eating habits to pin down how often diet was shortening lives.
The dangerous diets were those containing:
Too much salt - three million deaths
Too few whole grains - three million deaths
Too little fruit - two million deaths
Low levels of nuts, seeds, vegetables, omega-3 from seafood and fibre were the other major killers."
Kommentit (23)
Vierailija kirjoitti:
Vanhainkodissa vegaanit makaavat 75-vuotiaana sängyssä kykenemättä liikkumaan kun ne 90-vuotiaat jotka ovat syöneet munia ja pekonia aamiaiseksi kävelevät reippaasti.
Lähdettä tälle?
Pitkäikäisimmissä yhteisöissä syödään yleensä runsaasti kasviksia, hedelmiä, täysjyvää ja pähkinöitä. Adventistit ovat pitkäikäisiä ja he ovat yleisesti kasvissyöjiä. Sama koskee esimerkiksi okinawalaisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Te, joilla on luontaisesti hyvin alhainen verenpaine, olette vähemmistö. Suurimmalle osalle ihmisistä runsas suolan käyttö on vahingollista, mutta alhaisen verenpaineen takia pyörtyileville lääke.
Olen hoitoalalla. Yhden ainoan kerran 20-vuotisen urani aikana jollain ei ole suolat ok. Muuten aina "suolat kunnossa." Aina.