Lue keskustelun säännöt.
Kokemuksia ketogeenisten dieettien verkkovalmennuksista?
30.03.2019 |
Onko hyötyä vai "selviääkö" ruokavalioon ja elämäntapaan siirtymisestä ihan netistä ja kirjoista löytyvällä tiedolla? Ruokavalion salat tiedän, mutta valmennus voisi tuoda ryhtiä aloitukseen. Fitfarmista kokemusta, mutta se ei vaan onnistunut, ei sinänsä se ruoka-aineiden mittaus, mutta joku tökki... T
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä aloitin tammikuussa 8viikkoa.fi valmennuksen, ei keto vaan vähähiilarinen ja kymmenen kiloa lähti helposti - kilot on pysyneet poissa kun osallistuin myös jatkovalmennukseen ja nyt osaan koota päivän ateriat oikein.
Semmoinen löytyi kuin Rouva Keto, aiemmin en oo kuullutkaan? Vaikutti kyllä ok:lta, mutta aika vähän löytyy omien sivujen lisäksi tietoa.