Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
kyllästyttääkö maitorahka? miten tuunaatte?
19.03.2013 |
mä syön joka aamu ja ilta ja usein päivälliseksikin maitorahkaa ja vaikka tykkäänkin siitä tosi paljon, maistuu se joskus pelkistään/mehukeitolla/marjoilla vähän puulta. nyt keksin ihan loistavan herkun, joka vie nälän lisäksi makeanhimon mennessään:
maitorahkaa (itse syön 150g annoksina)
puolikas omena raastettuna tai pikkupaloina (nämä kaks sekaisin)
vehnäleseitä maun mukaan (laitan 1-2rkl)
paljon kanelia
(steviaa)
NAM. leseissä on proteiinia ja valtavasti kuitua mutta rasvaa ja hiilareita hillitysti. miten te tuunaatte maitorahkaa?
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Itse just tässä juon herkkusmoothieta: maitorahkaa+banaania+pakastemansikoita+vesimeloonia. Kaikki vaan blenderissä sekasin. Terveellistä, pitää nälän loitolla ja ennen kaikkea niin herkullista!! :)