Lue keskustelun säännöt.
Easy diet - paino ei putoa!
07.03.2013 |
Siis mikä nyt mättää? Olen syönyt niitä pelkkiä pusseja nyt 4pv, eikä paino ole pudonnut kuin muutamia satoja grammoja. Missä vika, vaikka teen kaiken kuten ennenkin?
Otan aina välillä parin viikon kuurin että saan makean/ mässäilynhaluni laantumaan, ja aina eka viikolla on lähtenyt sen 4-5kg. Olkoonkin että vaikka vain nesteitä. Nyt ei sitten millään.
Osaisko joku neuvoa? Kiitos jo etukäteen.
Kommentit (5)
Sun kroppas on tottunut niihin ja meni heti säästöliekillä kun aloitit.
Tai sitten sulla on kuukautiset tai alkaa pian ja kroppaan kertyy nesteitä...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen ollut niin kauan jojo-laihduttaja ettei enää mitkään "dieetit" tehoa!
Paino junaa samassa vaikka en söisi mitään pariin päivään.
Ainut keino laihtua olisi herkut pois ja terveellistä normaalia ruokaa riittävästi ja lisää liikuntaa.
Ap, nyt on vaan kyse siitä että sulla ei tällä kertaa kuurin aloittaessasi ole ollut ylimääräisiä nesteitä. TAi siitä että sulla on niitä nyt esim. kuukautiskierron vaiheesta johtuen. Muutamia satoja grammoja 4 päivässä on hyvä tulos ja tällä kertaa todennäköisesti sitä oikeaa laihtumista. Sillä ei ole mitään merkitystä sillä nesteiden alas saamisella.
Kannattaisi varmaan opetella uudet elämäntavat niin ei tarvi noilla pussikuureilla olla ollenkaan :) Pääset helpommalla kun et anna painon edes nousta.