Herätessä aina hirvittävä olo
Ihmetyttää itseäni se, kun herätessä on jok'ikinen päivä niin paha olo, varsinkin jos nukun parisängyssämme ja mies on vieressäni. Ongelma on varmaan kokonaisuudessaan jatkunut jo vuoden - puolitoista, mutta pahentunut viime aikoina. Herätessäni sydän muljahtelee ja syke on korkea (arviolta noin 120/min) ja iho on kylmännihkeä sekä suu ja silmät rutikuivat. Olo on väsyneempi kuin nukkumaan mennessä oli ollut. Aivan kuin olisin melkein saanut jonkun sydänkohtauksen unissani. Verenpaine hiljattain mitattaessa oli hyvä/normaali ja sokerirasituskoekin on tehty jonkin aikaa sitten ja sen perusteella ei ollut viitettä diabetekseen. Esim. paniikkihäiriötä itselläni ei ole ja edellä mainitut oireet ilmenevät heti herätessä. Ikkuna on usein ollut hieman raollaan öisin siten, että ilma makuuhuoneessa olisi hapekasta. Mistä ihmeestä oireet voisivat johtua? Alkaa kohta epätoivo iskeä.
Kommentit (3)
Veikkaan verensokerin laskua. Kokeile syödä illalla ennen nukkumaanmenoa jotain mikä pitää sokerit ylhäällä koko yön eli jotain hitaasti sulavaa ja kuitupitoista. Ei sokeria.
Kuulostaa ihan siltä että sulla tulee nestevajausta ja/tai verensokeri laskee yön aikana liian matalaksi. Juothan tarpeeksi ennen nukkumaanmenoa? Ja voi olla tarpeen myös lisätä syömistä illalla jos ongelmana on liian pitkästä syömättömyydestä johtuva verensokerin lasku.