Miten selviän kokemastani väkivallasta?
Yhden tekniikan avulla taas muistin hiukan mitä tapahtui. Kaikki on kropassa.
Haluaisin vaan vapautua.
Koin uhkaa, pelkoa, pahoja asioita.
Pelkkä keskusteluterapia kun ei auta, ehkä osittain.
Kommentit (9)
Vierailija kirjoitti:
Lähde juoksemaan? Juokse niin että oot ihan loppu. Fyysinen rasitus voi vähän helpottaa oloa.
En voi juosta yhden vaivan takia.
Se on totta että fyysinen rasitus on hyvä.
Muistot muuttuvat helposti,jos mieliala on muuten matala sama asia tuntuu pahemmalle ja toisinpäin toiseen suuntaan.
Ajattele positiivisesti
Väkivalta vähentää vittuilua
Huuda ahdistuksesi tyynyyn, jotta naapurit eivät häiriinny metelistä.
Ne muistot ovat koteloituneet täysin.
Äiti hakkasi, lisäksi oli hyväksikäyttöä vuosikausia. Jouduin jännittämään kehollani etten muistaisi.
Iän myötä olo on raskaampi.
Vierailija kirjoitti:
Ne muistot ovat koteloituneet täysin.
Äiti hakkasi, lisäksi oli hyväksikäyttöä vuosikausia. Jouduin jännittämään kehollani etten muistaisi.
Iän myötä olo on raskaampi.
Traumaterapia jos mahdollista.
Varmasti hakeuduttava kyllä yksityiselle, valitettavasti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ne muistot ovat koteloituneet täysin.
Äiti hakkasi, lisäksi oli hyväksikäyttöä vuosikausia. Jouduin jännittämään kehollani etten muistaisi.
Iän myötä olo on raskaampi.Traumaterapia jos mahdollista.
Varmasti hakeuduttava kyllä yksityiselle, valitettavasti.
Kyllä. Kävin jo yhdellä ja se terapeutti ei ollut ammattitaitoinen.
Lähde juoksemaan? Juokse niin että oot ihan loppu. Fyysinen rasitus voi vähän helpottaa oloa.