Mielestäni 150€ ruokaan kuussa per henkilö on optimaalisin summa Suomessa. Saa monipuolista ja riittävästi, kunhan kassista on jätetty pois sokeri/eines mössö.

Ja sinäkö määrittelet mikä on kerskakulutusta vai onko siihen joku virallisempikin määritelmä?

Ei 150€:llä montaa pihviä ja punaviinipulloa ostele..

Ei riitä. 70€/vko on lähempänä totuutta.

Miten ostat hedelmiä ja marjoja tuollaisella summalla?

Entä pähkinöitä, kalaa, kunnollista lihaa?

Järkyttävän vähän! Kyllähän yhden kuukauden voi jaksaakin linssikeitolla ja salaatinlehdillä, mutta ei koko elämää.

Vierailija kirjoitti:

Ei riitä. 70€/vko on lähempänä totuutta.

Tuohan menee arkilounaisiin.

Mulla menee 1000 euroa kuussa koko perheelle + työpaikkalounaat ravintolassa. Se on se optimaalisin summa, vaikka voisi olla suurempikin.

Eihän tuo loppujenlopuksi edes ole mitenkään kamalan vähän. Meillä 5 hlö perhe ja ruokakauppaan menee kuukaudesta riippuen sellainen ~800e, sisältäen hygieniaostokset ym.

Syömme tasapainoista ja terveellistä ruokaa, pyrimme välttämään sokeria, eineksiä ja valkoista viljaa. Marjoja, hedelmiä ja kasviksia on tarjolla päivittäin, kalaakin syömme viikoittain ja herkutteluunkin riittää rahaa.

Kyllä riittää kun naapurillla nautaeläin loukkaantuu käyn teurastamaan itelle sen.Useasti vuodessa 3-5eläintä teurastan lihaa niin paljon että myyn puolet ja isäntä saa toisenpuolen. Eli saan siitä sit niin paljon rahaa että vuoden ruokalaskun maksan. Isännällä se eläin menis ongelmajätelaitokselle ja joutuis maksamaan viellä siitä...Jos naapureissa tai tutun tutuilla eläinmaatiloja menkää rohkeasti kysymään sellaista eläimistä.

Saanko arvata, että näin kirjoittaa ap, jolla on kaappi täynnä kuivaelintarvikkeita ja unohtaa laskea ne tuohon "optimaaliseen summaan" mukaan? Tuntuu olevan aika yleistä tällä palstalla. Alle 40 euroa viikossa ei todellakaan riitä, jos siitä pitää ostaa kaikki.

Vierailija kirjoitti:

Eihän tuo loppujenlopuksi edes ole mitenkään kamalan vähän. Meillä 5 hlö perhe ja ruokakauppaan menee kuukaudesta riippuen sellainen ~800e, sisältäen hygieniaostokset ym.

Syömme tasapainoista ja terveellistä ruokaa, pyrimme välttämään sokeria, eineksiä ja valkoista viljaa. Marjoja, hedelmiä ja kasviksia on tarjolla päivittäin, kalaakin syömme viikoittain ja herkutteluunkin riittää rahaa.

Isoissa perheissä on etuna se, että voi ostaa isoja säästöpakkauksia. Koitapa saada esim. kilon juusto sinkkutaloudessa säilymään syömiskelpoisena se neljä viikkoa, minkä se kokonsa puolesta riittäisi.

Joo ei. Olemme liikunnallisia kummatkin ja mies on pari metriä pitkä, joten syökin kyllä ihan reippaasti ja meillä meneekin neljän hengen edestä ruokaa (peilaten siis neljän hengen resepteihin yms) yleensä päivässä. Viikossa menee noin 70-80€ ruokiin ja siihen ei ole laskettu mukaan mitään höttöä. Punaista lihaa ei syödä, mutta kanaa menee senkin edestä ja valtava määrä kasviksia.

Tämähän on laskettu tieteellisesti Kuluttajatutkimukskeskuksen toimesta ja tulos oli tämä:

"Yksin asuvien ruokamenot vaihtelevat yli 65-vuotiaan naisen noin 180 eurosta alle 45-vuotiaan miehen yli 290 euroon kuukaudessa."

Lähde

https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000005900335.html

Koska raportti on laskettu vanhojen hintojen mukaan voi tuosta tehdä 2019 arvioksi 200-310 e. Jos on jotain sairauksia, jotka edellyttävät tarkkaa ruokavaliota, voi siten laskea tuon maksimin mukaan eli 310 e.

150 euroa ei siis ollut tutkijoiden mukaan riittäävä viime vuonna, olet täysin väärässä tässä.

Me kyllä pärjättäisiin ihan hyvin miehen kanssa kahdestaan 300e ruokabudjetilla kuussa, jos skippais viinit, oluet eikä laskisi tuohon satunnaisia pesuaineita ym. jotka tulee yleensä kans kauppalaskuun. Meillä menee tällä hetkellä noin 400e kuussa ruokakauppaan, ostetaan mitä huvittaa mutta ei törsätä eikä tuu hävikkiä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eihän tuo loppujenlopuksi edes ole mitenkään kamalan vähän. Meillä 5 hlö perhe ja ruokakauppaan menee kuukaudesta riippuen sellainen ~800e, sisältäen hygieniaostokset ym.

Syömme tasapainoista ja terveellistä ruokaa, pyrimme välttämään sokeria, eineksiä ja valkoista viljaa. Marjoja, hedelmiä ja kasviksia on tarjolla päivittäin, kalaakin syömme viikoittain ja herkutteluunkin riittää rahaa.

Isoissa perheissä on etuna se, että voi ostaa isoja säästöpakkauksia. Koitapa saada esim. kilon juusto sinkkutaloudessa säilymään syömiskelpoisena se neljä viikkoa, minkä se kokonsa puolesta riittäisi.

Ei ne jättipakkaukset aina kaupassa ole halvempia, saattavat olla jopa kalliimpia tai sitten ero kilohinnoissa on tyyliin 70 senttiä.

Meillä menee varmaan tuon ap:n summan verran, mutta meillä marjat haetaan itse metsästä, eli niitä ei kaupasta osteta. Kumpikin pitää töissä itse tehdyt eväät, eli lounasruokaloissa ei käydä. Kuivatuotteita ei kaapissa kovin suuria määriä pidetä. Yksi mikä meillä vähentää ruokalaskuja paljon verrattuna moneen muuhun on se, että meillä janojuomana on vain vesi, eli ei juoda maitoa, limuja eikä mehuja lainkaan. Lisäksi kaupasta ostettava leipä on näkkäriä, sämpylät tehdään itse. Makeisia ja kahvileipiä tai mitään eineksiä ei listallamme ole. Puuroja syödään paljon, samoin porkkanoita, lanttua ja kaalia. Tästäpä se aika iso säästö tulee. Hedelmiä syödään 1-2 päivässä/henkilö, eli niihin ei mene paljon. Muroja yms. ei kaapissamme ole eikä tule. 

Noin 20 euroa viikossa yhtä henkeä kohden eli 80 euroa kuussa on yhdelle hengelle ihan riittävä summa. Sillä tulee hyvin toimeen eikä tarvii nähä nälkää.

Vierailija kirjoitti:

Noin 20 euroa viikossa yhtä henkeä kohden eli 80 euroa kuussa on yhdelle hengelle ihan riittävä summa. Sillä tulee hyvin toimeen eikä tarvii nähä nälkää.

Älä viitsi oikeasti. 20e saa linssejä, leipää, halvinta makkaraa (yök), jogurttia ja maitoa. Sillä ei kukaan syä monipuolisesti.

100e viikossa 2hengelle saa syödä hyvin ja terveelisesti.

Minulle riittää 150/ruho. Mistään ei tingitä, tyhjästä ei makseta. Kirjanpito on sentintarkka. 95% liidistä, loput pörrismasta, paarissa harvoin.

Minä olen suunnitellut että lähden viikoiksi töihin toiselle paikkakunnalle ja mietin että paljonko mulla siellä asuessa menisi ruokaan ma-pe ja ajattelin heti että en ala kyllä juuri mitään itselleni siellä kokkailemaan, vaan käyn syömässä jossain lounaspaikassa monipuolisen ja terveellisen lounaan työpäivän lomassa ja aamulla syön jugurttia kuten aina ja illalla sitten jotain pientä välipalaa/iltapalaa, en muutenkaan syö kuin kerran päivässä lämmintä ruokaa. Lounas maksaa liki kympin per päivä ja siihen muutamalla eurolla niitä kotona syötäviä juttuja, hedelmiä, jugurttia, ehkä leipääkin tai jotain salaattia. Ei riitä edes 50€ per viikko vaikka on vain arkipäivät.