Kokemuksia d-vitamiinilisän vaikutuksista

Aloitin viime talvena ensin pienellä määrällä apteekkikamaa ja välittömästi tuli kesäinen olo..lämmin ja aurinkoinen. Ja sit se vaan jatkuu. Masennuksesta tietoakaan.

Nostin annoksen 125 mikroon keväällä.

Muita vaikutuksia on unen laadun huomattava paraneminen. Ei enää tuntien pyörimistä unta etsien, vaan silmät kiinni ja aamulla virkeänä ylös.

Normaalisti on keväisin ja syksyisin ollut sitkeitä flunssia. Nyt ei keväällä ensimmäistäkään. Pari kertaa "oli sellainen olo", mutta meni ohi päivässä ilman että taudiksi asti olisi päässyt. Nyt syksyllä oli yhden päivän nuha. Ihan oikea nuha, mutta se meni ohi vuorokaudessa, täysin jäljettömiin. Ei siis enää sen jälkeen tulevaa yskää ja kurkkukipua jne, kuten "normaalisti".

Verenpaine on ollut joitain vuosia ihan siinä rajoilla että pitäisikö lääkitystä hankkia. Keväällä mittailin muutaman kerran ja paine näyttäisi olevan selkeästi parempi kuin ennen. Pitäisikin vissiin taas tarkistaa onko säilynyt.

Tässä mitä nyt ensimmäisenä tulee mieleen. Paluuta vanhaan ei ole.