Laihduin. Olen kroppaani tyytyväisempi kuin ikinä, mutta laihtuminen aiheutti naaman rupsahtamisen.

Mutta vain melkein. Elimistösi kiittää. 

Tätä mäkin murehdin jo etukäteen. Dieetti sujuu hyvin, neljä kiloa lähtenyt, ainakin 15 olisi hyvä vielä lähteä. Mut naaman rupsahdus edessä.

N 50

Niin totta. Kaikki pulleat on naamaltaan nuoremman näköisiä.

Vierailija kirjoitti:

Tätä mäkin murehdin jo etukäteen. Dieetti sujuu hyvin, neljä kiloa lähtenyt, ainakin 15 olisi hyvä vielä lähteä. Mut naaman rupsahdus edessä.

N 50

No, sait nauttia sentään viisikymppiseksi kasvoistasi. Mä olen sua 11v nuorempi.

Jännä asia, että miehet näyttää poikkeuksetta kasvoista paremmilta laihdutettuaan, naiset monesti huonommalta.

Ennen oli paksut käsivarret, laihtumisen jälkeen on Bingo-siivet. Hirvittää ajatella kesää ja t-paitoja, siivet vain viuhuu. No kuitenkin viihdyn kevyempänä .

Vierailija kirjoitti:

Jännä asia, että miehet näyttää poikkeuksetta kasvoista paremmilta laihdutettuaan, naiset monesti huonommalta.

Miesten ihotyyppi on paksumpi, ehkä se ei ala roikkumaan ja ryppyynny niin helposti kuin naisilla.

Vierailija kirjoitti:

Jännä asia, että miehet näyttää poikkeuksetta kasvoista paremmilta laihdutettuaan, naiset monesti huonommalta.

Naisissa pyöreäkasvoisuus on nättiä, miehissä ei

Sitä minäkin pelkään. Ikää on +50 mittarissa ja rasva kertyy naamaan josta se myös ensimmäisenä lähtee. Painoa on lähtenyt 5 kg ja  vielä 10 - 15 kg edessä ja jo nyt huomaa että rasvaa sulaa pulloposkista. Toisaalta hyvä, mutta liian paljon olen nähnyt kuvia näistä keski-ikäisistä laihduttajista joilla leukapielet roikkuu.

No se saattaa olla edessä kun 15 kg on lähtenyt., mutta... Tällä hetkellä minulla ns. taikinanaama mikä ei ole myöskään yhtään viehättävää. Inhoan tätä syvästi enkä halua valokuviin se takia. eli mielummin ok Kroppa ja vähän roikkuvat leukaperät kuin lihava keskivartalo ja taikinanaama.

keski-ikäisistä laihduttajista joilla leukapielet roikkuu.

-mä laihdutin joskus 20 vuotiaana about ja loppuvaiheessa mullaki oli ns ylimäärästä just tossa leukapielissä. joka sit lähti kokonaan pois ku laihduin vielä lisää ja aikaa kului.. eli siin alueel oli mul joku rasva-alue tyyylii mut joka sit lähti pois, mut joka vissii kuitenki tulee jso vaikka lihoon yms...

mitä välii jotkut leukapielet??? kannattaa tosi hitaasti laihduttaa, eikä kannata ajatella et laihdutan vaan vaan muuttaa vähäsen tervelelisempään suuntaan. sillon ei tarvi ajatella mitään hyvät vs huonot puolet vaan ajattelee vaan suht järkevästi..... sillon ei edes ehdi tietää et onko muutos laihtumisesta vai ikääntymisestä, jos sellanen tuleee:DD

Kannattaa yrittää pysytellä koko elämänsä siinä ihannepainossaan niin vanhenee arvokkaasti eikä mikään ala roikkua painonvaihteluiden takia ennen aikojaan. Ihan vinkkinä vaan. 

Laita vartalokuva tisseineen päivineen.

Niin siis miten rupsahti? Rypistyi vai alkoi roikkua? Poskistako? Nehän voi leikata.

Eikö tissit alkanut roikkua? 

No nyt olet ainakin terveempi, onnea! Ja ehkä naaman muutosta ei huomaa kukaan muu kuin sinä itse, monesti sitä on kriittisin itselleen. :)

Niinhän siinä käy kun laihtuu. Kaikkea ei voi saada, elämä on valintoja.

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa yrittää pysytellä koko elämänsä siinä ihannepainossaan niin vanhenee arvokkaasti eikä mikään ala roikkua painonvaihteluiden takia ennen aikojaan. Ihan vinkkinä vaan. 

Hyvä neuvo, mutta väärässä keskusteluketjussa, me olemme jo menetettyjä tapauksia.

Paastoaminen saattaisi auttaa ylimääräisiin nahkoihin. Paastoaminen käynnistää prosessin, jossa keho käyttää energiakseen mm. huonokuntoisia soluja (autophagy) ja samalla kehon solut uudistuvat. Tämä mm. pidentää ikää. Sanotaan, että paastoamalla laihduttavilla tätä lölleröongelmaa on vähemmän, koska keho osaa ottaa tarpeettomaksi jääneet yijäämänahkasolut uusiokäyttöön energiana.

Kannattaa yrittää pysytellä koko elämänsä siinä ihannepainossaan niin vanhenee arvokkaasti eikä mikään ala roikkua painonvaihteluiden takia ennen aikojaan. Ihan vinkkinä vaan. 

-niinku miten?? toi on ihan sama ku sanoisit jollekki ihmiselle et "kannattaa olla syömättä sokerii koko loppuikä" tai "ei kannata koskaan juoda alkoholia" tms tms.