"Perheen 11-vuotiaan pojan kolesteroliarvot ovat niin koholla, että ravitsemusterapeutilta tuli tiukka ohje lisätä ripeästi kasvisten ja hedelmien syömistä. Äitiä raastaa se, ettei heillä ole varaa tehdä niin."

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ja marjat ei käy? Metsässä on ilmaiseksi ja moni tarjoaa myls puutarhamarjoja ilmaiseksi. Ja omenoita.

:D Johan on porukka vitsikkäällä tuulella. Kävin itse asiassa juuri ulkoilemassa, eipä näkynyt kauheasti marjoja...

Eikä kesällä ja syksyllä käy mielen vieressäkään, että talvellakin pitää syödä.

Vierailija kirjoitti:

Minua hieman ärsyttää kommentti "ei pidä hankkia lapsia jos ei ole varaa niihin", tietämättä perheen taustoista mitään.

Voi omaa tilannettani avata siten, että olimme mieheni kanssa työssä käyviä ok tuloisia, säästöjäkin oli ja kolme lasta. Tulimme hyvin toimeen ja rahaa oli kaikkeen tarpeelliseen ja vapaa aikaan. Kunnes sairastuimme hometalossa. Ostamamme talo vei melkein kaiken, rahat, terveyden ja mieheni työkyvyn. Lisänä koko ajan edelleen evakkoasunnon vuokra ja lääkekulut. Tarvitsemme tukea ja olemme vähävaraisia. Siinä se.

No miksi niitä lapsia pitää vääntää 3? Olisitte varmasti tulleet toimeen paremmin jos lapsia olisi ollut 1 max 2.

Vierailija kirjoitti:

Yksi appelsiini painaa aika paljon, joten ei niitä montaa eurolla saa...

Myös kaalikilo maksaa noin euron halvimmillaan, ja kahden kilon keräkaalta syö isokin perhe monta päivää. Ei siihen monta appelsiinia tarvita, kun saa aikaan kaali-appelsiinisalaatin, mutta silloin kannattaa ostaa pikkuisen kalliimpaa kaalta salaattiin. 

Muistatteko vielä 1980-luvun kiinankaalisalaatit?

Vierailija kirjoitti:

Ite poimin marjat kaupan pakastealtaasta. 

Minä haen kellarista, kun eivät kaikki sopineet pakastimeen. Kellarissa säilytettävissä on kohtuullisen runsaasti sokeria, mutta kyllä me sen kestämme.

Sitä kun kävis syksyllä puolukassa, mustikassa, keräämässä vattuja, lakassa, karpaloita. Ikkunalaudalle, takapihalle, parvekkeelle kasvamaan tomaatteja, kurkkuja.. Löytyy keinoja ilmaisia marjoja saada. Näin minä teen ja vielä metsästä riistan pöytään. Eipä tarvi valittaa ettei ole varaa, kun metsä täynnä ilmaista ruokaa. Nytkin karpalomehua jääkaapissa.. Slurps ompa hyvää.

Tekeekö joku oikeasti niin, että jos on se euro per päivä, niin menee joka päivä kauppaan ja ostaa sillä eurolla? Eihän sillä silloin saakaan muuta kuin sen jonkun euron puuropaketin. Mutta jos laittaa koko viikon potin yhteen ja käy 7:llä eurolla koko viikon safkat, 14 eurolla kahden viikon, niin saa jo paljon muutakin ja jakaa ne ostetut ruuat sitten kotona niille päiville kun pitää sillä pärjätä.

Puurohiutaleita, perunoita, kaali, pari sipulia, porkkanoita, jauhelihaa, silakoita, jotain rasvaa, kuivaherneitä, vehnäjauhoja, leivinjauhetta, omenoita. Lihatiskiltä voi hyvällä tuurilla saada ilmaiseksi luita ja niistä voi keittää juureskuorien kanssa hyvää lientä sellaisenaan juotavaksi tai ruokien pohjiksi.

Vierailija kirjoitti:

Ja marjat ei käy? Metsässä on ilmaiseksi ja moni tarjoaa myls puutarhamarjoja ilmaiseksi. Ja omenoita.

Tämähän se on klassikko! Työttömät metsään ilmaisia marjoja poimimaan! Samalla ojia kaivamaan!

Vierailija kirjoitti:

Minusta ensimmäinen liike olisi se, että koko perhe käy kolesterolimittauksessa. Ja jos aihetta ilmenee, niin sitten ravitsemusasiantuntijan pakeille esim. parin viikon ruokalista mukana. Vastaanotolla lista käydään läpi ja epäterveet ainekset karsitaan pois. Ja sitten laaditaan terveelliset ruuat. Ja varsinkin lapselta, jolla jo korkeat lukemat, taskurahat pois, ettei pääse koulumatkalla tai välitunnilla karkinostoon. Eikä sitten riitä, että kuukauden verran syödään terveellisesti ja sen jälkeen palataan entiseen. Kyseessä on kestävä elämäntapamuutos.

Tiukka täti...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ja marjat ei käy? Metsässä on ilmaiseksi ja moni tarjoaa myls puutarhamarjoja ilmaiseksi. Ja omenoita.

Tämähän se on klassikko! Työttömät metsään ilmaisia marjoja poimimaan! Samalla ojia kaivamaan!

Äiti valitti ettei ole varaa hedelmiin ja kasviksiin. Siksi vinkattiun mistä niitä saa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ja marjat ei käy? Metsässä on ilmaiseksi ja moni tarjoaa myls puutarhamarjoja ilmaiseksi. Ja omenoita.

:D Johan on porukka vitsikkäällä tuulella. Kävin itse asiassa juuri ulkoilemassa, eipä näkynyt kauheasti marjoja...

Pakastin on vissiin vieras käsite?

Itse käyn kesällä poimimassa mustikoita useamman tunnin päivässä. Osan myyn, osan laitan pakkaseen. Hyvin riittää talveksi.

Arvokas ja hyödyllinen yhteiskunnan jäsen tässä...

Omenoita, porkkanoita, appelsiineja,..

Saa monesti 1-2€/kg.

Jos siihen ei ole varaa, kannattaa jättää osa valkkarilaatikoista, röökistä, sidukasta,... ostamatta.

Huomaa, ettei lapselle ole edes vauvana syötetty kuin maitoa ja banaania - ei oke oppinut mihinkään makuihin.

Perhe saanee jo työssäkäyvien rahoja paljon. Vaikka ajattelevat että meidän pitää ruokkia heidät. Kasviksia ja hedelmiä ja tervellistä ruokaa saa halvalla..

Ruoajonoon mennään kun sossurahoilla tupakoidaan ja ryypätään. Usein.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ja marjat ei käy? Metsässä on ilmaiseksi ja moni tarjoaa myls puutarhamarjoja ilmaiseksi. Ja omenoita.

Tämähän se on klassikko! Työttömät metsään ilmaisia marjoja poimimaan! Samalla ojia kaivamaan!

Eihän nyt toki. Työttömyys on niin jalo tila, ettei sitä sovi marjastamisella tai ruuanlaitolla pilata. Punainen matto ja torvisoittokunta oven eteen, jos työtön suvaitsee rahvaan duunarin seuraan puolukkamettään lähteä. Hus - pois se ajatus minusta, että työttömää eteenpäin kannustaisin! Työtöntä pitää sääliä, laittaa tsemppiviestejä ja kyyristyä viereen katumaan, että marjastusta ja omavaraisuutta edes ajattelin!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sitä voisi luulla, että yhteiskunta auttaisi lapsiperheitä poikkeustilanteissa. Näin ei kuitenkaan ole. Itselläni on tästä omakohtaista kokemusta. Olin juuri saanut lapsen. Jouduin turvautumaan toimeentulotukeen. Toimeentulotuessa ei kuitenkaan huomioitu sairastamani keliakian kustannuksia ylimääräisinä menoina ja eduskunta oli aiemmin lakkauttanut keliakiatuen. Lisäksi en pystynyt imettämään, joten jouduin antamaan vauvalle korviketta joka maksoi noin 120 e kuukaudessa. Ihan tavallinen kaupan korvike siis kyseessä mihin ei voi hakea mitään kelan tukea.

Olin vaikeassa tilanteessa ja sossut tulivat meillä kotona käymään, kun synnytysvuodeosastolta oltiin ilmoitettu sossuun minun olevan itkuinen ja ahdistunut taloustilanteesta. Itkin sossuillekin tilannetta ja kysyin voisinko saada harkinnanvaraista toimeentulotukea näihin kustannuksiin. Sossut vain pahoittelivat, että kunnan määräykset ovat sellaiset ettei äidinmaidonkorvikkeisiin myönnetä tukea, eikä myöskään keliakian aiheuttamiin lisäkustannuksiin voida myöntää tukea. Että eipä sitä apua saa, vaikka osaisikin hakea.

Miksei sinulla ollut säästöjä?

En ole tätä kohderyhmää, kunhan  vaan lueskelin näitä kommentteja. Jonkun älypään tämä että "miksei sinulla ollut säästöjä. Kenellä edes keskituloisella jää säästöön pantavaa. 

Vierailija kirjoitti:

Haluaako hän pojastaan jotain ummetusvaivaista  'läski-Moosesta' ?

Äiti vaan nyt jättää sen selittelyn ja nuo puolustelunsa ja menee vaan raastamaan niitä vihanneksia pojalleen ja kipin kapin  ostamaan kaupasta vaikka sitten jotain  ale-hedelmiä.

Paljon halvempiahan ne ovat kuin mikään liha-, tai leipätuote....

Joo mutta kun kasvikset eivät pidä nälkää. Se on yleensäkin syy miksi ihminen syö.

Vierailija kirjoitti:

Tässä jutussa oli muutenkin vähän faktat tarkistamatta. Miten viimeisillään raskaana oleva saa irtisanoutumisesta puolen vuoden karenssin? Karenssi on aina tuossa asiassa 90 päivää, enkä ymmärrä miten se äitiyslomalla olevaa koskettaa. Maksimissaan hän on siis kärsinyt kolmen kuukauden karenssin edellyttäen että irtisanoutumisen ja äitiyslomalle jäämisen väliin on se aika jäänyt.

Sitä paitsi on ihmeellinen ratkaisu irtisanoutua juuri ennen äitiyslomaa. Eikö moni työnantaja maksa palkkaakin äitiysloman alussa? Mitään karenssia ei äitiyslomalaiselle anneta, joten olisi kannattanut irtisanoutua vasta äitiyslomalle jäätyään.

Metsästämarjat kirjoitti:

Sitä kun kävis syksyllä puolukassa, mustikassa, keräämässä vattuja, lakassa, karpaloita. Ikkunalaudalle, takapihalle, parvekkeelle kasvamaan tomaatteja, kurkkuja.. Löytyy keinoja ilmaisia marjoja saada. Näin minä teen ja vielä metsästä riistan pöytään. Eipä tarvi valittaa ettei ole varaa, kun metsä täynnä ilmaista ruokaa. Nytkin karpalomehua jääkaapissa.. Slurps ompa hyvää.

Tossa oli Lahden motarin varressa, kävelysillalla Heikinlaakson ja Skitsopakan välissä yksi aamu kolmen peuran perhe - harmi että jäi se Sakon 7.62cal hirvikivääri lippaalla kotiin: siinttä olis saanu pötyä pöytään viikoiksi !

Vierailija kirjoitti:

Ei vähiä rahoja kannata sokeripitoisiin hedelmiin hassata. Ilman niitä pärjää oikein hyvin.

Kaalia, sipulia, juureksia ruokavalion perustaksi ja on halpaa ja terveellistä!

Jauha näitä sitten 365 päivää vuodessa.

Vierailija kirjoitti:

Te maalla asujat niin kasvattakaa pottuja, kasvimaa, viinimarjapensaita sun muita pensaita mitä niitä lie onkaan. Lampaita voi kasvattaa kesällä ja lihoiksi sitten kun on se aika ja pakasteeseen. Kaikki varmaan diggaa lammaskaalesta. Voe että on hyvvee noin kai sanoo savolainen. 

Tiedätkö mikä on kaale? Romani.

Vierailija kirjoitti:

HyvääLoppuelämää kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

---Kaikki eläinkunnan tuotteet nostavat kolesterolia.---Paljoa et sinäkään tunnu tietävän kolesterolittomasta ruokavaliosita!!

Fiksua tulla huutelemaan, kun ei itse mistään mitään tiedä, kuten eivät useimmat muutkaan tässä ketjussa.

Ihmisellä voi olla korkea kolesteroli, vaikka söisi esimerkiksi (typerien) virallisten suositusten mukaan. Kolesteroli on aine, jota ihmiselimistö tuottaa itse, ja myös säätelee sen määrää; jos syöty ruoka sisältää paljon kolesterolia, elimistö tuottaa sitä vähemmän, ja toisinpäin. Syyt, jotka johtavat veren liialliseen LDL- kolesterolipitoisuuteen, ovat monimutkaisemmat, kuin useimmat vaikkapa tällä keskustelupalstalla tuntuvat tietävän.

Kolesterolilla on tehtävänsä ihmiskehossa, ja siihen tutustuminen auttaa ymmärtämään syy- seuraussuhteita, jotka asiaan liittyvät. Useimmilla ei kuitenkaan ilmeisesti ole riittävää kiinnostusta tehdä niin, liekö siksi, kun on helpompi papukaijana toistella puolitotuuksia, jotka on jostakin naistenlehdestä lukenut. Mutta ei kai sitä voi enempää vaatia keskiarvoihmiseltä maassa, jossa diabetestakin hoidetaan ennemmin lääkkeillä, kuin hiilareita vähentämällä.

Tämä. Kolesteroli on ihmiselle elintärkeä aine. Jos emme saisi sitä ruoasta eikä kehomme valmistaisi sitä tarvittaessa, kuolisimme hyvin nopeasti.

Totta toinen puoli, nimittäin se että keho tuottaa kolesterolia itsessään ja se on elintärkeää. Mutta keho tuottaa sitä itse tarpeeksi, eikä sitä siten tarvitse yhtään lisää ravinnosta, ja liiallinen kolesterolin määrä on terveydelle haitallista. On myös hyvää kolesterolia, jota keho tuottaa esim. liikuntaa harrastaessa. Lienee sanomattakin selvää että huono kolesteroli on peräisin ruoasta, nimenomaan eläinkunnan tuotteista, kuten kananmuna, maksa, mäti, rasvainen liha ja maitotuotteet.