Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Masennus, ruokavalio ja maalaisjärki
19.01.2019 |
Jos gramman sadastuhannesosa d-vitamiinia voi vaikuttaa mielialaan huomattavasti, miksei se, että mättää kilogramman paskaruokaa päivässä?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Sokeri masentaa ainakin minua. Sokerittomalla ruokavaliolla on aina sellainen keveä, eteerisen onnellinen olo. Palaan takaisin sokeria syömään kun kyllästyn olemaan koko ajan onnellinen... Eli yleensä noin kuukauden päivät jaksan olla tosi hyvä ihminen ja sitten tarvii vaan päästä vellomaan itsesäälissä vähäksi aikaa. Mulla ei ole mitään muuta paheita kuin sokeri eli sen poisjättäminen on vähän liikaa vaadittu vaikka tiedän mitä se tekee.