Mistä olet saanut avun esiintymispelkoon?

Olen aloittanut opinnot AMK:ssa ja heti alusta lähtien on tullut selväksi, että esiintymistä tulee olemaan ja paljon. Olen aina kärsinyt pahasta esiintymispelosta ja pelko on niin kova, että olen jopa hieman katunut opiskelemaan lähtöä, mutta en halua luovuttaa. Terapiassa olen käynyt, ei apua (ehkä väärä terapeutti tms.) ja Propralit käytössä (annostus 10mg 1-2 tbl), mutta silti tuntuu ettei tästä tule mitään. Yöunet menee tämän asian kanssa tuskaillessa.

Kohtalotovereita olisi mukava saada ja kuulla miten muut tämän vaivan kanssa selviytyy.