Vastaan kysymyksiin. 4kk/ -22kg

Vierailija kirjoitti:

Näitä kun lukee, niin tuntuu, että 40-50kg on helpompi saada pois kuin tavallisempi n. 15kg ylipaino. Täytyy vissiin hankkia se reilumpi massa ensin, että alkaa tulla tuloksia.

Tämän haistan vitt*iluna. Mutta voithan kokeilla.

Aika järkeenkäypää, että todella runsaan ylipainoinen voi pahoin, niin pahoin (että jopa puhjennut sairauksia ja on kipujakin), että kun päätös vihdoin syntyy ja uusi elämä voi alkaa, on motivaatiokin ihan tapissa.

Kymppikilo ei ole niin paha haitta arjessa, että sen kanssa ei voisi elää normaalisti. Joten laihduttamista saattaa vain lykätä, kun kukaan ei esim. hauku tai huomauttele mitään. Terveysriskikään noin pieni lukema ei ole. Riippuu tietenkin ihmisestä, ei mikään päde kaikilla samalla lailla.

Jokainen tavallaan. Tsempit kaikille! Uusi vuosi on alkanut, varmaan useilla se laihtumispäätöskin on kypsynyt. Muistakaa heikolla hetkellä miettiä miltä se kaunis ja pienempi hame näyttää päällänne, kun kesällä kävelette kadun aurinkoisella puolella :)