Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Syötkö kaksi lämmintä ateriaa päivässä?
04.01.2019 |
Ja keistä perheesi koostuu (asutko yksin, puolison kanssa, lapsia yms)?
Kommentit (77)
Olemme lapseton keski-ikäinen pariskunta. Emme edes talvella välttämättä kaipaa yhtäkään lämmintä ateriaa päivässä vaan mennään voikkarilinjalla. Kesällä syömme useimmiten ruokaisia salaatteja tai grillaamme jotain lihaa jonka kanssa salaattia tms lisukkeita. Ei lämmin ateria ole mikään itsestäänselvyys edes kerran päivässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tällä hetkellä syön 4-6 lämmintä ateriaa päivässä, koska pyörtyilen ja oksentelen raskauden takia paljon. Yritän vain pysyä tajuissani töissäkin.
Ennen raskautta en yleensä syönyt lämmintä ruokaa lainkaan.
Miten se ruoan lämpötila oksenteluusi ja pyörtyilyyn vaikuttaa?
Pitäisikö aterian olla lämmin vai? :'D
Vierailija kirjoitti:
Pitäisikö aterian olla lämmin vai? :'D
Ei tarvitse, vain sisällöllä on merkitystä.
En syö välttämättä kertaakaan lämmintä. Jos ruokana on salaattia niin sitä en lämmitä. Muuten syön kaksi pääruokaa, aamiaisen ja iltapalan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pitäisikö aterian olla lämmin vai? :'D
Mulle pitää talvella olla, mut kesällä ei.
Syön aina 2 lämmintä ateriaa päivässä. Jos syön vain yhden lämpimän aterian niin iskee väsymys ja ärtymys, joka helpottaa vain joksikin aikaa aterian syötyä ja sen jälkeen väsyttää taas.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lasketaanko lämpimät voileivät lämpimäksi ateriaksi ja kylmät voileivät ei?
Mies ja minä syödään yksi ateria päivässä, ei välttämättä lämmin, joskus salaattikin korvaa sen.
Tiedän syöväni suht epäterveellisesti. Aamulla kahvi ja paahtispala päällisineen ja tuoreita marjoja ja pähkinöitä. Päivän mittaan 1-2 espressoa ja vettä. Illansuussa se varsinainen ruoka. Illalla syön jäätelöä, joka ilta ja joskus myös banaanin. Olen normaalipainoinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Syön aina 2 lämmintä ateriaa päivässä. Jos syön vain yhden lämpimän aterian niin iskee väsymys ja ärtymys, joka helpottaa vain joksikin aikaa aterian syötyä ja sen jälkeen väsyttää taas.
Miten se ruuan lämpötila muka siihen väsymiseen vaikuttaa?
Vierailija kirjoitti:
Lasketaanko lämpimät voileivät lämpimäksi ateriaksi ja kylmät voileivät ei?
Et voi olla noin tyhmä. Syötkö joka päivä lounaan ja päivällisen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On tällä palstalla sitten tyhmää porukkaa, tai trollaajia. Lämpimällä aterialla tarkoitetaan lounasta ja päivällistä. Ja selvennöksi vielä: ruokaisasalaatti voi olla lounas, voileipä&hedelmä yms on välipala.
Meillä syödään silloin kun on nälkä ei kellon mukaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön. Paljon muuta en sitten syökään.
Sanoisin, että kyllä, joka päivä, jos mennään lain hengen eikä kirjaimen mukaan. Mutta oikeasti ihan tarkkaan ottaen en välttämättä joka päivä, sillä joskus toinen tai molemmatkin pääateriat voivat olla kylmiä, jos esim. syön sushia tai ruokaisan salaatin toisena ateriana tai vaikkapa perunasalaattia ja graavilohta tai muuta vastaavaa. Mutta syön kaksi pääateriaa, jotka on koostettu aika tarkalleen lautasmallin mukaan (1/2 salaattia/lämmintä kasvista, 1/4 proteiininlähdettä, 1/4 hiilaria). Ihan lautaselle kasattu annos, joka syödään pöydän ääressä haarukalla ja veitsellä tai lusikalla tai puikoilla. Välipalat ja aamupala/iltapala sitten on sitten erikseen.
Syön kahdesti päivässä - lounaan ja päivällisen - mutta ei mun ateriat juuri koskaan lämpimiä ole
Vierailija kirjoitti:
On tällä palstalla sitten tyhmää porukkaa, tai trollaajia. Lämpimällä aterialla tarkoitetaan lounasta ja päivällistä. Ja selvennöksi vielä: ruokaisasalaatti voi olla lounas, voileipä&hedelmä yms on välipala.
Tyhmää on se, että kuvitellaan ruuan lämpötilalla olevan merkitystä ravintoarvoon.
Aamulla klo 10 aina puuroa, lounas klo 13 aina lämmin ruoka ja monipuolinen. Loppupäivä kahvia ja voileipää. Kaksi eläkeläistä perheessä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön aina 2 lämmintä ateriaa päivässä. Jos syön vain yhden lämpimän aterian niin iskee väsymys ja ärtymys, joka helpottaa vain joksikin aikaa aterian syötyä ja sen jälkeen väsyttää taas.
Miten se ruuan lämpötila muka siihen väsymiseen vaikuttaa?
Ei se vaan aterioiden määrä.
Alue: Aihe vapaa
Tällä hetkellä syön 4-6 lämmintä ateriaa päivässä, koska pyörtyilen ja oksentelen raskauden takia paljon. Yritän vain pysyä tajuissani töissäkin.
Ennen raskautta en yleensä syönyt lämmintä ruokaa lainkaan.