Syötkö kaksi lämmintä ateriaa päivässä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syön aina 2 lämmintä ateriaa päivässä. Jos syön vain yhden lämpimän aterian niin iskee väsymys ja ärtymys, joka helpottaa vain joksikin aikaa aterian syötyä ja sen jälkeen väsyttää taas. 

Miten se ruuan lämpötila muka siihen väsymiseen vaikuttaa?

Ei se vaan aterioiden määrä.

Joten lämpötilalla ei ole merkitystä.

(eikä muuten määrälläkään, vaan sisällöllä)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

On tällä palstalla sitten tyhmää porukkaa, tai trollaajia. Lämpimällä aterialla tarkoitetaan lounasta ja päivällistä. Ja selvennöksi vielä: ruokaisasalaatti voi olla lounas, voileipä&hedelmä yms on välipala.

Tyhmää on se, että kuvitellaan ruuan lämpötilalla olevan merkitystä ravintoarvoon.

Oli lämmin tai ei, useimmat vastaajista varmasti mieltävät kysymyksen lounaana ja päivällisenä ja vastaavat sen mukaan. 

Kyllä yritän arkisin noudattaa ruoka-aikoja. Yleensä siihen kaksi lämmintä ateriaa kuuluu, kolmen tunnin välein yritän syödä. Lämpimän aterian syön puoleltä päivin ja toisen joko iltapäivällä tai alkuillasta.

Kotona kaikki, olen työtön.

Viikonloppusin sitten voi olla eri juttu, ja saatan tehdä esim pizzaa yölläkin ja ehken ole syönyt päivällä mitään lämmintä.

Syön arkisin lounaan ja päivällisen, kylmää tai lämmintä. Kylmempinä vuodenaikoina lounas on yleensä edellisen päivän päivällisruokaa, kesäisin useimmiten salaattia. Lounas on aika kevyt, ehkä noin kolmasosa siitä mitä päivällinen on.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

On tällä palstalla sitten tyhmää porukkaa, tai trollaajia. Lämpimällä aterialla tarkoitetaan lounasta ja päivällistä. Ja selvennöksi vielä: ruokaisasalaatti voi olla lounas, voileipä&hedelmä yms on välipala.

Tyhmää on se, että kuvitellaan ruuan lämpötilalla olevan merkitystä ravintoarvoon.

Oli lämmin tai ei, useimmat vastaajista varmasti mieltävät kysymyksen lounaana ja päivällisenä ja vastaavat sen mukaan. 

Eräänlaista tyhmyyttä tuokin :)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syön aina 2 lämmintä ateriaa päivässä. Jos syön vain yhden lämpimän aterian niin iskee väsymys ja ärtymys, joka helpottaa vain joksikin aikaa aterian syötyä ja sen jälkeen väsyttää taas. 

Miten se ruuan lämpötila muka siihen väsymiseen vaikuttaa?

Ei se vaan aterioiden määrä.

Joten lämpötilalla ei ole merkitystä.

(eikä muuten määrälläkään, vaan sisällöllä)

No on sillä määrälläkin, kun aterioiden väli ei saa olla liian pitkä, eli mun kohdalla useampi ateria on parempi kuin yksi ateria. Ei ne mitään jättiannoksia silloin tietenkään ole.

Mä syyön vain yhden.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

On tällä palstalla sitten tyhmää porukkaa, tai trollaajia. Lämpimällä aterialla tarkoitetaan lounasta ja päivällistä. Ja selvennöksi vielä: ruokaisasalaatti voi olla lounas, voileipä&hedelmä yms on välipala.

Tyhmää on se, että kuvitellaan ruuan lämpötilalla olevan merkitystä ravintoarvoon.

Oli lämmin tai ei, useimmat vastaajista varmasti mieltävät kysymyksen lounaana ja päivällisenä ja vastaavat sen mukaan. 

Eräänlaista tyhmyyttä tuokin :)

Toiset ei viilaa pilkkua vaan ymmärtää mitä kysymyksellä haettiin.

Oma ruokarytmi on suunnileen tällainen:

Aamupala (ei mikään kovin tuhti, monesti smoothie/puuro/pari leipää jne)

Lounas (isoin ruoka)

Välipala 1-2x

Yhdistetty iltapala/päivällinen. Monesti teen salaatteja, munakkaita, keittoja tai sosekeittoja ja illallinen on kevyt.

Vierailija kirjoitti:

On tällä palstalla sitten tyhmää porukkaa, tai trollaajia. Lämpimällä aterialla tarkoitetaan lounasta ja päivällistä. Ja selvennöksi vielä: ruokaisasalaatti voi olla lounas, voileipä&hedelmä yms on välipala.

Ahaa. Eli illallista ei lasketa lämpimäksi ruoaksi? Tai jos syö lounasaikaan vaikka täytetyn voileivän, se ei ole lounas, mutta salaatti on lämmin ruoka?

Vautsi. Aina oppii uutta.

Syön aamulla graham-puuroa voisilmän tai kaurakerman kera. Lounaaksi noin klo 12 lämmin liha-, kala- tai kasvisruoka. Iltapäivällä kahvia ja pullaa tai esim. suklaapaloja.

Klo 18 päivällinen, jossa on alkuun salaatti tai keitto ja sitten joku vähän lounasta tukevampi pääruoka. Iltapalaksi vielä lämmin voileipä tai pala kinkku- tahi kasvispiirakkaa. Iltapalan jälkeen vielä jotain pientä makeaa.

N21

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

On tällä palstalla sitten tyhmää porukkaa, tai trollaajia. Lämpimällä aterialla tarkoitetaan lounasta ja päivällistä. Ja selvennöksi vielä: ruokaisasalaatti voi olla lounas, voileipä&hedelmä yms on välipala.

Ahaa. Eli illallista ei lasketa lämpimäksi ruoaksi? Tai jos syö lounasaikaan vaikka täytetyn voileivän, se ei ole lounas, mutta salaatti on lämmin ruoka?

Vautsi. Aina oppii uutta.

https://fi.wiktionary.org/wiki/l%C3%A4mmin_ateria

Lämmin ateria = täysi ateria, jossa vähintään pääruoka on perinteisesti – vaikkakaan ei välttämättä – valmistettu lämmittämällä

Vierailija kirjoitti:

Syön aamulla graham-puuroa voisilmän tai kaurakerman kera. Lounaaksi noin klo 12 lämmin liha-, kala- tai kasvisruoka. Iltapäivällä kahvia ja pullaa tai esim. suklaapaloja.

Klo 18 päivällinen, jossa on alkuun salaatti tai keitto ja sitten joku vähän lounasta tukevampi pääruoka. Iltapalaksi vielä lämmin voileipä tai pala kinkku- tahi kasvispiirakkaa. Iltapalan jälkeen vielä jotain pientä makeaa.

N21

Epäilen vähän sun voisilmääsi, kun kermankin korvaat jollain kauralitkulla :)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

On tällä palstalla sitten tyhmää porukkaa, tai trollaajia. Lämpimällä aterialla tarkoitetaan lounasta ja päivällistä. Ja selvennöksi vielä: ruokaisasalaatti voi olla lounas, voileipä&hedelmä yms on välipala.

Ahaa. Eli illallista ei lasketa lämpimäksi ruoaksi? Tai jos syö lounasaikaan vaikka täytetyn voileivän, se ei ole lounas, mutta salaatti on lämmin ruoka?

Vautsi. Aina oppii uutta.

https://fi.wiktionary.org/wiki/l%C3%A4mmin_ateria

Lämmin ateria = täysi ateria, jossa vähintään pääruoka on perinteisesti – vaikkakaan ei välttämättä – valmistettu lämmittämällä

Lämmin ateria on tietty lämmin. Tosin ateria on täysipainoinen lämpötilasta huolimatta kun sisältö on ok.

Syön useimmiten vain kerran päivässä, oli lämmintä tai kylmää.

Perheelle teen kaksi ruokaa päivässä aina, itselläni ei tee mieli syödä aamulla/päivällä vielä.

Useinmiten olen syönyt vain yhden lämpimän aterian päivässä, joskus kaksi.

Kun kotona oli kouluikäisiä kasvavia lapsia, niin tehtiin kotona lämmin ruoka päivälliseksi. Lounaalla söin kevyemmin.

Nyt kun lasten vuoksi ei enää tehdä päivällistä kontona, niin syön yleensä lounaalla lämpimän ruuan.

Vaihtelee vähän tilanteen mukaan että tuleeko niitä aterioita yksi vai kaiksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

On tällä palstalla sitten tyhmää porukkaa, tai trollaajia. Lämpimällä aterialla tarkoitetaan lounasta ja päivällistä. Ja selvennöksi vielä: ruokaisasalaatti voi olla lounas, voileipä&hedelmä yms on välipala.

Ahaa. Eli illallista ei lasketa lämpimäksi ruoaksi? Tai jos syö lounasaikaan vaikka täytetyn voileivän, se ei ole lounas, mutta salaatti on lämmin ruoka?

Vautsi. Aina oppii uutta.

https://fi.wiktionary.org/wiki/l%C3%A4mmin_ateria

Lämmin ateria = täysi ateria, jossa vähintään pääruoka on perinteisesti – vaikkakaan ei välttämättä – valmistettu lämmittämällä

Lämmin ateria on tietty lämmin. Tosin ateria on täysipainoinen lämpötilasta huolimatta kun sisältö on ok.

Ah, palstataistelija. Jokohan oot tarpeeksi saanut toistaa asiaasi. Siirryhän jo seuraavaan keskusteluun. We get it, "lämmin ateria on lämmin, lämpötilalla ei oo merkitystä - sitähän ei kysytty, mutta tuliko selväksi."

Vierailija kirjoitti:

Riippuu vuodenajasta. Talvella haluan enimmäkseen lämpimiä ruokia. Kesät voisin melkeinpä elää kylmillä aterioilla.

Samoin mulla.  Aterioiden ravintoarvot ei riipu lämpötilasta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Riippuu vuodenajasta. Talvella haluan enimmäkseen lämpimiä ruokia. Kesät voisin melkeinpä elää kylmillä aterioilla.

Samoin mulla.  Aterioiden ravintoarvot ei riipu lämpötilasta.

No jotkut syö päivälliseksi ja lounaaksi kylmää pizzaa, mutta ravintoarvoista ei ollut kyse eikä se lämpötilakaan tainnut olla aloituksen ydin, mutta keep on going.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Riippuu vuodenajasta. Talvella haluan enimmäkseen lämpimiä ruokia. Kesät voisin melkeinpä elää kylmillä aterioilla.

Samoin mulla.  Aterioiden ravintoarvot ei riipu lämpötilasta.

No jotkut syö päivälliseksi ja lounaaksi kylmää pizzaa, mutta ravintoarvoista ei ollut kyse eikä se lämpötilakaan tainnut olla aloituksen ydin, mutta keep on going.

Aloituksessahan puhuttiin nimenomaan lämpimästä ruuasta.