Lue keskustelun säännöt.
2019 Painonpudotusketju?
01.01.2019 |
Oisko muita lähtemään mukaan? Pään aukojat voivat häipyä ennen kun saapuvatkaan. :)
Itsellä tavoite että tänä vuonna 15-25kg. Sitten olisin tyytyväinen painooni. Nyt mitat 163/86. eli reilusti on extraa. Painoa pudotan kuntosalilla, lenkkeilyn lisäämisellä ja ruokaremontilla! Ruokailussa kiinnitän eniten huomiota annoskokoihin, kasvisten lisäämiseen, puhtaampien ainesosien käyttöön.
Kommentit (667)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko nuo jankkaajat trolleja vai eikö reppanat muusta saa tärkeyden tunteita kuin vääntämällä ja haastamalla riitaa jostain keksimästään olkiukosta anonyymissä ketjussa? En jaksais tulla tänne lukemaan turhaa ja ohi aiheen menevää ihan naurettavaa inttämistä joten varmaan poistun kohta tästä ketjusta.
96
Samaa harkinnut. Jos nyt vielä kuitenkin kokeilis siistiä tätä ketjua (m-sanaa ei näemmä saa kirjoittaa, mutta pistin ilmoituksia menemään jankkauksista, jotta oikeat viestit erottuisivat). Kiva olis kuitenkin lukea muiden kuulumisia ja saada voimaa porukasta.
Rinkeli
Toivottavasti noita jankkauksia poistetaan. Muutama eilen vai perjantaina ilmoittamani näkyi edelleen olevan tallella. Voi kun kaikki muistaisivat, että jätetään trollaajat huomioimatta. Olisi sääli luopua ketjusta, kun muiden onnistumisista saa itsellekin motivaatiota.
Luumuhillo
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mietin tässä pitäisikö ottaa aloitusmitat ja kuvat omasta kropasta. Kiloja on lähtenyt yllättävän kivuttomasti jo 3kg normaalipainon sisällä ja homma luistaa hyvin. Tuumailin että jos mitoissa ja kuvissa ei näy eroa syksyyn mennessä, turvaudun hyvillä mielin pt:n palveluihin. Toistaiseksi haluan suorittaa tämän elämäntapojen oikaisun omin avuin, sillä raha on melko tiukassa. Tähän mennessä päivittäinen kävely, kevyt kotikuntoilu ja sapuskojen laadun parantaminen on riittänyt. Lähtökunto on melko huono, mutta kyllä se tästä pienin askelein paranee.
Mipe
Minä myös olen paljon klikkaillut poistettavaksi asiattomia viestejä, ja hyvinhän niitä on kadonnutkin. On tosi ärsyttävää kun sivutolkulla jotain jankkausta ja keljuilua ja kaikki kuulumiset ja oikeat kommentit sitten hukkuu sinne sekaan. Ja muutenkin itselle tämän on tarkoitus olla vertaistukiketju ja tsemppauspaikkaa niin ei kiinnosta lukea mitään lällätystä että epäonnistutte kuitenkin..
Mutta arvatkaapa kaverit mitä .. mä kävin tänään jumpassa eka kertaa tälle vuodelle! No, se oli semmonen puolen tunnin coretreeni, mutta ihan oli siinäkin tarpeeksi. Viikonloppu ei tuonut mukanaan mitään ennakoimatonta, syömiset pysyi kuosissa ja lepäilyn merkeissä meni taas. Kyllä nuo työviikot vaan vie voimat, ei sitä auta kieltää.
Matami
Vierailija kirjoitti:
Mietin tässä pitäisikö ottaa aloitusmitat ja kuvat omasta kropasta. Kiloja on lähtenyt yllättävän kivuttomasti jo 3kg normaalipainon sisällä ja homma luistaa hyvin. Tuumailin että jos mitoissa ja kuvissa ei näy eroa syksyyn mennessä, turvaudun hyvillä mielin pt:n palveluihin. Toistaiseksi haluan suorittaa tämän elämäntapojen oikaisun omin avuin, sillä raha on melko tiukassa. Tähän mennessä päivittäinen kävely, kevyt kotikuntoilu ja sapuskojen laadun parantaminen on riittänyt. Lähtökunto on melko huono, mutta kyllä se tästä pienin askelein paranee.
Mipe
Ota ihmeessä mitat ja kuvat.
Moikka, mä voin jatkaa jos joku keksii toisen kanavan ryhmälle. :) En minäkään tässä enää jaksa näiden sekopäiden "armoilla" olla. Surullista millainen elämä jollain ihmisillä on. :(
Täällä hyvin mennyt viikko, liikuntaa ja ruokailut kivassa balanssissa. Kinttu kipuilee edelleen, mutta noin 5km lenkki just ja just menee jalan kanssa.
Ois kiva jos joku keksisi toisen keinon millä voitaisiin jatkaa keskustelua. Voidaan toki tässäkin yrittää, noille ei vaan oikeasti saisi vastata mitään.
-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mistähän löydettäisiin parempi keskustelupaikka? Haluan pysyä mukana, mutta anonyymina, niin esim. facebook ei onnistu. Harmi että tästä tuli tällaista :( Vai pitäisikö vielä yrittää täällä uutta ketjua?
Luumuhillo
Vierailija kirjoitti:
Mistähän löydettäisiin parempi keskustelupaikka? Haluan pysyä mukana, mutta anonyymina, niin esim. facebook ei onnistu. Harmi että tästä tuli tällaista :( Vai pitäisikö vielä yrittää täällä uutta ketjua?
Luumuhillo
Uusi ketju ei taida auttaa mitään, kyllä nuo jankuttajat sinnekin löytävät. Tuntuu olevan joillekin oikein elämäntehtävä roikkua räksyttämässä tällaisissa keskusteluissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mistähän löydettäisiin parempi keskustelupaikka? Haluan pysyä mukana, mutta anonyymina, niin esim. facebook ei onnistu. Harmi että tästä tuli tällaista :( Vai pitäisikö vielä yrittää täällä uutta ketjua?
Luumuhillo
Uusi ketju ei taida auttaa mitään, kyllä nuo jankuttajat sinnekin löytävät. Tuntuu olevan joillekin oikein elämäntehtävä roikkua räksyttämässä tällaisissa keskusteluissa.
Koitetaan nyt vielä, ei kai siitä haittaakaan ole.
https://www.vauva.fi/keskustelu/3371195/kevyempi-vuosi-2019
Tämän ketjun ap voi olla tuossakin nimimerkillä ap :)
Luumuhillo
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mistähän löydettäisiin parempi keskustelupaikka? Haluan pysyä mukana, mutta anonyymina, niin esim. facebook ei onnistu. Harmi että tästä tuli tällaista :( Vai pitäisikö vielä yrittää täällä uutta ketjua?
Luumuhillo
Uusi ketju ei taida auttaa mitään, kyllä nuo jankuttajat sinnekin löytävät. Tuntuu olevan joillekin oikein elämäntehtävä roikkua räksyttämässä tällaisissa keskusteluissa.
Samaa mieltä. Facessa voisi tietty tekaista suljetun ryhmän johon liittyä feikkiprofiileilla, vaikka ne kiellettyjä onkin. Tai sitten jatketaan tässä ketjussa, ignorataan huutelijat ja pyydetään poistettavaksi asiattomuudet. Jotenkin vaan tuntuu että pakko niiden on kohta kyllästyä, koska eihän nyt OIKEASTI voi KENENKÄÄN elämä olla NIIN tylsä, että jaksavat seurata ventovieraiden ihmisten laihdutusta 🤣
Matami
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mistähän löydettäisiin parempi keskustelupaikka? Haluan pysyä mukana, mutta anonyymina, niin esim. facebook ei onnistu. Harmi että tästä tuli tällaista :( Vai pitäisikö vielä yrittää täällä uutta ketjua?
Luumuhillo
Uusi ketju ei taida auttaa mitään, kyllä nuo jankuttajat sinnekin löytävät. Tuntuu olevan joillekin oikein elämäntehtävä roikkua räksyttämässä tällaisissa keskusteluissa.
Samaa mieltä. Facessa voisi tietty tekaista suljetun ryhmän johon liittyä feikkiprofiileilla, vaikka ne kiellettyjä onkin. Tai sitten jatketaan tässä ketjussa, ignorataan huutelijat ja pyydetään poistettavaksi asiattomuudet. Jotenkin vaan tuntuu että pakko niiden on kohta kyllästyä, koska eihän nyt OIKEASTI voi KENENKÄÄN elämä olla NIIN tylsä, että jaksavat seurata ventovieraiden ihmisten laihdutusta 🤣
Matami
Voi kuule. Et arvaakaan. 😂
Huolittaisiinkohan meidät hevostalli.netin senioreihin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mistähän löydettäisiin parempi keskustelupaikka? Haluan pysyä mukana, mutta anonyymina, niin esim. facebook ei onnistu. Harmi että tästä tuli tällaista :( Vai pitäisikö vielä yrittää täällä uutta ketjua?
Luumuhillo
Uusi ketju ei taida auttaa mitään, kyllä nuo jankuttajat sinnekin löytävät. Tuntuu olevan joillekin oikein elämäntehtävä roikkua räksyttämässä tällaisissa keskusteluissa.
Koitetaan nyt vielä, ei kai siitä haittaakaan ole.
https://www.vauva.fi/keskustelu/3371195/kevyempi-vuosi-2019
Tämän ketjun ap voi olla tuossakin nimimerkillä ap :)
Luumuhillo
Tämä ketju alkaa olla niin tukossa, että entä jos kokeillaan puhtaalta pöydältä? Esittäydytään uudelleen, ja samat nikit? Tulis alkuun kaikki nikilliset vakkarit niin olis helppo tarkistaa, kuka kukin olikaan? 🙂
Rinkeli
Ei tuo uusi ketju eroa mitään tästä ketjusta. Ihan samat haukat iskee sinnekkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mistähän löydettäisiin parempi keskustelupaikka? Haluan pysyä mukana, mutta anonyymina, niin esim. facebook ei onnistu. Harmi että tästä tuli tällaista :( Vai pitäisikö vielä yrittää täällä uutta ketjua?
Luumuhillo
Uusi ketju ei taida auttaa mitään, kyllä nuo jankuttajat sinnekin löytävät. Tuntuu olevan joillekin oikein elämäntehtävä roikkua räksyttämässä tällaisissa keskusteluissa.
Koitetaan nyt vielä, ei kai siitä haittaakaan ole.
https://www.vauva.fi/keskustelu/3371195/kevyempi-vuosi-2019
Tämän ketjun ap voi olla tuossakin nimimerkillä ap :)
Luumuhillo
Tämä ketju alkaa olla niin tukossa, että entä jos kokeillaan puhtaalta pöydältä? Esittäydytään uudelleen, ja samat nikit? Tulis alkuun kaikki nikilliset vakkarit niin olis helppo tarkistaa, kuka kukin olikaan? 🙂
Rinkeli
Mukana.
Luumuhillo
Ja nyt sit kukaan ei reagoi noille ! Vahingossa jos heille vastaa niin katkaisee vaan keskustelun ja ei vastaa enää mitään.
-ap
Käytättekö jatkettua mittanauhaa? 😂😂🤣🤣
Provoilenko,en provoile,provoilenko uffaffaa uffaffaa...
Kiusaajat ei saa lässyttää mammat suklaata mässyttää...
Täällä on puhuttu 45 sivua painonpudotuksesta, mutta kukaan ei oikeasti tunnu punnitsevan ruokiaan? Ruuat tulisi punnita siten että päivän kulutuksessa ollaan ainakin 50kcal tarkkuudessa.
Samaa harkinnut. Jos nyt vielä kuitenkin kokeilis siistiä tätä ketjua (m-sanaa ei näemmä saa kirjoittaa, mutta pistin ilmoituksia menemään jankkauksista, jotta oikeat viestit erottuisivat). Kiva olis kuitenkin lukea muiden kuulumisia ja saada voimaa porukasta.
Rinkeli