Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Rahat ei meinaa riittää, miten ruokkia teinit kunnolla, mutta tiukentaa ruokabudjettia?
Joka kuukausi sama juttu, palkkapäivän jälkeen maksetaan laskut ja sitten ärsyttää.
Ollaan periaattessa ihan ok:sti pärjäävä keskituloinen perhe, mutta käytännössä kaikki rahat menee laskuihin ja ruokakauppaan.
Saadaan kyllä hoidettua kaikki lastenharrastukset ym. mutta tuntuu, ettei koskaan ole rahaa mihinkään ylimääräiseen, kaikki menee laskuihin ja ruokaan.
Ymmärrän hyvin, että asumisen ja autojen kustannukset ovat ihan oma valinta ja niihin ”pakollisiinkin” laskuihin voi vaikuttaa.
Uskon silti, että kauppalaskut ovat meillä se helpoin säästön paikka.
Mutta nuo lapset syövät kuin hirvet. Kolme teiniä ja päiväkoti-ikäinen syövät niin paljon kuin jaksan ruokaa kotiin kantaa.
Teen joka päivä töiden jälkeen lämpimän ruuan ja mielestäni hyvin proteiinipitoisen. Silti se aamu-, väli- ja iltapalojen ruokamenekki on ihan jäätävä.
Teineillä on huutava nälkä koko ajan. Vetävät banaanin, pari leipää ja pari lasia maitoa aina keittiön ohi kävellessään. Aamulla syövät usein pussipuuroa, raejuustoa, keitettyjä munia.
Koulun jälkeen katoaa kaikki mahdolliset edellisen iltaruuan tähteet.
Ihan niin paljon kuin jaksan ruokaa laittaa tai kaupasta kotiin kantaa, niin kaikki katoaa. Ja ihan riukuja ovat kaikki eli eivät myöskään yli kulutuksensa näytä syövän.
Pitkä alustus, mutta miten olette saaneet loputtoman nälkäisten teinien ruokinnan ja kohtuullisen kauppabudjetin yhdistettyä?
Kommentit (831)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ruokahan ei ole kallista. Ruokailu muuttuu siinä vaiheessa kalliiksi kun ei syödä varsinaista ruokaa vaan jotain leipää, leikkeleitä, juustoa, jugurtteja ja muita turhuuksia. Suurin osa kalorintarpeesta tyydytetään perunalla, riisillä, makaronilla, puuroilla, vihanneksilla ja lihalla. Mallia voi hakea kehonrakentajista jotka syövät 5-10k kilokaloria päivässä ja ruokaan ei silti mene suuria summa.
Se on satavarmaa, että leipää, leikkeleitä jne saa kantaa jääkaappiin niin paljon kuin jaksaa. Ne syödään ekana ja sitten mietitään voisiko keittää välipalaksi vaikka kaurapuurot.
Olen muuten samaa mieltä, mutta peruna on todellisuudessa kalliimpi energianlähde kuin ostoleipä, koska perunassa on niin vähän energiaa. Kilo perunaa maksaa 0.69 euroa ja sisältää 640 kcal. Kilo Reissumies-ruisleipää taas maksaa 1.66 € ja sisältää 2410 kcal. Perunasta siis saa eurolla 928 kcal ja Reissumiehestä eurolla 1452 kcal.
Sen sijaan jos ei voi syödä tavallista leipää vaan vain gluteenitonta, on hyvä tietää, että peruna on selvästi halvempi energianlähde kuin kaupan gluteenittomat leivät. Gluteenittomana harkitsisin gluteenittoman ostoleivän tilalle esim. perunasalaattia, riisisalaattia, gluteenitonta pastasalaattia sekä puuroja ja itsetehtyjä myslejä gluteenittomista aineksista.
Eikö perunan pitänyt olla kauhean lihottavaa?
Ai luulet että joku ruoka lihottaa täysin riippumatta syömismäärästä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pitääkö rahaa jäädä...
Teinit syö huvikseen ja yksi luulee että niillä on hirveä nälkä.
Paljon makaronia tai riisiä, joku siihen sopiva kastike ja salaattia. Ruisleipää. Halpa monivitamiini.
Pitkä alustus, mutta miten olette saaneet loputtoman nälkäisten teinien ruokinnan ja kohtuullisen kauppabudjetin yhdistettyä?
Tarkoitit kai loputonta huvisyömistä?
Käy hakemassa EU:n ruokapaketti. Jaetaan ainakin 2 kertaa viikossa. Ja ilmaisia lounaitakin on tarjolla.
Ajat ja paikat löytyvät netistä. Sain tänään 2 kassillista ja torstaina on taas jakopäivä.
Seurakunnat ainakin auttaa ja jokainen saa jotakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viipaloi kuoritut perunat paistinpannulle, jossa voita ja öljyä. Mausta viipaleita valkosipulilla, sipulilla, ja mistä mausteista ikinä tykkäättekään.
Viipaleiden ruskistuttua lisää vettä ja anna hautua hiljalleen kannen alla niin että vesi ja mausteet imeytyvät viipaleisiin.
Minun herkkuruokaa, lohturuokaa.
Maustaminen tärkeää, opettele maustamaan! Silloin linssipadat ym kaalipapupadat ovat herkkua! Intialaista ruokaa tekee helposti ja halvalla kotona! Ja tää on hauskaa! Jääkaappisämpylät, rieskat, teeleivät - sekoitus ja pellille. Kaakaon kanssa iltapalana ei tarvitse päälle kun levitteen.
Leikkaa porkkanoista tikkuja naposteltavaksi, lisäksi voi tehdä kermaviilidipin itse maustaen. Keitot joissa kookosmaitoa myös nuorten mieleen. Peltipizzaa..
Vähemmän valitusta, enemmän mielikuvitusta ja iloa keittiöön. Makeannälkään mukikakku. Psylliumlätyt.
Muista munakkaat, munakokkeli, paistetut munat...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lohkoperunat uunissa itse. Pestyt perunat kuorineen lohkoiksi, öljyä ja mausteita, paista.
Lohkoperunat uunissa itse. Pestyt perunat kuorineen lohkoiksi, öljyä ja mausteita, paista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Valmista suuri kattilallinen marjakiisseliä. Helppoa, puurokin maistuu paremmin sen kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Meillä pehmeät leivät, leikkeleet ja makeat välipalat ovat sellaisia, että lapset syövät kaiken, mitä on. Vasta kun ne ovat loppu, alkaa muu syötävä kiinnostaa.
Kaupan valmiiden yksittäispakattujen välipalojen tilalle voisin tehdä tuorepuuroa valmiiksi jääkaappiin. Valmiissa annoskipoissa jos olisi, niin varmasti tulisi syötyä. Pääraaka-aine kaurahiutale on todella halpaa, ja säästölinjalla lisäksi vaikkapa maitoa, omenapaloja ja sokeria.
Leivän tekoa varten olen hankkinut leipävuokia 3 kpl sellaisia, jotka mahtuvat vierekkäin saman pellin päälle. Näin saan tehtyä samalla vaivalla enemmän lepoipää. Vaivaamattomat, yön yli jääkaapissa kohotettavat leipätaikinat helpottavat asiaa myös.
Leikkeleiden tilalle en osaa tehdä mitään itse. Ehkä valmiit lihapullat tai kanapullatkin katoaisivat jääkaapista samaan tahtiin, jos olisivat selvästi näkyvillä eikä läpinäkymättömissä kannellisissa astioissa, niin kuin minulla yleensä on. Pikkusuolaisen nälkään voisin koittaa pitää myös esillä suolapähkinöitä, josko se vähentäisi leikkeleiden menekkiä.
Leikkeleet jos mitkä ovat turhaa rahanmenoa. Epäterveellisiä ja kalliita.
Leipää jos on pakko puputtaa, niin päällisiä voi kehitellä loputtomiin. Itsetehty tsatsiki on hyvä päällinen, samoin hummus. Kananmunaviipaleet sopivat leiville ja ovat halpaa, ravitsevaa ja nälkää loitolla pitävää ravintoa. Maustekurkkuja voi tehdä itsekin. Jos on ollut varaa leikkeleisiin, niin on varaa myös erilaisiin vihanneksiin. Uunissa tehdyt kesäkurpitsa-fetaviipaleet sopivat viikonloppuaamiaisella leivän päälle. Jopa punajuurisalaatti menee leivän päällä... Erilaisia levitteitä ja päällisiä voi kehitellä loputtomiin!
Meillä teini-ikäiset lapset inhoaa sosekeittoja ja kasvisruokia. Edullisia ruokia mistä meillä tykätään on esim. broileria ja riisiä uunissa johon laitan vettä ja lihaliemikuution murennettuna joukkoon ja tunniksi uuniin sekä makaronilaatikko koskenlaskijajuustolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse käsken omien lasten syödä kavereidensa luona. Monien kaverien vanhemmat on selkeästi varakkaampia kuin me joten ei varmaankaan tee tiukkaa vaikka meijänki pojat siellä syö. Aina ei mee onnen lahjat tasan kaikilla sellasta se vaan sitten on...
Vierailija kirjoitti:
Itse käsken omien lasten syödä kavereidensa luona. Monien kaverien vanhemmat on selkeästi varakkaampia kuin me joten ei varmaankaan tee tiukkaa vaikka meijänki pojat siellä syö. Aina ei mee onnen lahjat tasan kaikilla sellasta se vaan sitten on...
Toivottavasti sitten panostat siihen että lapsesi hankkii kunnon koulutukset ja ammatit ettei tuollainen köyhäily ja lokitus jatku sukupolvelta toiselle.
Keittoa iso kattilallinen, paljon juureksia ja perunaa.
Chili con carne on kanssa ruoka,johon jauhelihaa ei välttämättä tarvitse hirveetä määrää vaa siihen voi laittaa extra määrän tomaattimurskaa ja papuja. Itse käytän valkoisia papuja tomaattikastikkeessa pari purkkia ja pari purkkia tomaattimurskaa. Jamie Oliverin tapaan mausteena mustapippurin ja chilin lisäksi jeeraa ja kanelitanko.
Meillä nyt näköjään koko kevään kotona kaksi teiniä ja ekaluokkalainen. Ostan Lidlin halpoja pakastepiirakoita, teen munakkaita, teeleipiä, pannaria, hernekeittoa. Uunissa lohkoperunoita ja nakkeja, kiusauksia. Piimäkakku on hyvä ja halpa, välillä voi herkutella. Mietin, että jos vaihdan kevytmaidon rasvaisempaan, niin se varmaan pitää paremmin nälkää. Banaanit häviää keittiöstä samantien, omenakin maistuu. Pienin tykkää puurosta, sitä syön välillä itsekin. Ärsyttää, kun mies hassaa rahaa kaikenmaailman suklaaseen ja kaljaan, mutta en viitsi urputtaa, hän kuitenkin tekee raskasta työtä ja tienaa meillä eniten.
Kerää pihalta kiviä ja käpyjä. Kesällä voikukkia ja ratamoita. Ei maksa mittään ja herkullista syötävää, vaikka ilman kypsennystä!
Alue: Aihe vapaa
Pitääkö rahaa jäädä...