Lue keskustelun säännöt.
Kuinka pitkään annatte lasten nukkua viikonloppuisin?
20.11.2018 |
Meillä teini-ikää lähestyvä valittaa kun pakotan heräämään "jo kymmeneltä". Mielellään valvoisi tietysti yökaudet. Miten teillä?
Kommentit (46)
Länsimaissa ja muuallakin on vääristynyt asenne uneen. Uni on tärkeää ihmiselle ja herätyskellot ovat hyvinvoinnin vihollisia numero yksi. Kenenkään ei pitäisi herätä herätyskellon käskystä. Uni on yhtä tärkeää kuin hengittäminen. Ajatelkaa tilanne että teiltä ruvettaisiin rajoittamaan ilman saantia. Esim. työpäivänä saakin vain 60% tarvitsemastaan ilmasta, jouduttaisiin käyttämään kaulassa jotain kuristinta joka rajoittaisi ilman saannin 60%iin tarpeesta.
Miettikää onko ole herätä herätyskellon soittoon? Eri keskustelu on sitten se, että nuoret menevät nukkumaan vasta aamuyöstä ja nukkuvat vaikka iltapäivään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Länsimaissa ja muuallakin on vääristynyt asenne uneen. Uni on tärkeää ihmiselle ja herätyskellot ovat hyvinvoinnin vihollisia numero yksi. Kenenkään ei pitäisi herätä herätyskellon käskystä. Uni on yhtä tärkeää kuin hengittäminen. Ajatelkaa tilanne että teiltä ruvettaisiin rajoittamaan ilman saantia. Esim. työpäivänä saakin vain 60% tarvitsemastaan ilmasta, jouduttaisiin käyttämään kaulassa jotain kuristinta joka rajoittaisi ilman saannin 60%iin tarpeesta.
Miettikää onko oikein herätä herätyskellon soittoon? Eri keskustelu on sitten se, että nuoret menevät nukkumaan vasta aamuyöstä ja nukkuvat vaikka iltapäivään.
Uudestaan....Miettikää onko oikein herätä herätyskellon soittoon? Eri keskustelu on sitten se, että nuoret menevät nukkumaan vasta aamuyöstä ja nukkuvat vaikka iltapäivään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En anna nukkua iltapäivän puolelle, koska sitten se unirytmi sekoaa niin pahoin, että kouluaamut menee sekaisin. Meillä on kaikki aamut kasin aamuja ja lähtö on 7.20.
Höpö höpö, ei sekoitu. Sinä se siellä olet sekaisin. Hyvin meillä teinit kouluun lähtevät aina arkisin, vanhin kin joutuu lähtemään kasin aamuina jo 6:55 ja viikonloppuna pitkään nukutut aamut ovat ihanaa herkkua. Minäkin nukuin teininä pitkään ja välillä vieläkin.
Enköhän minä tunne omat teinini paremmin kuin sinä.
Anna hyvä ihminen lapsesi nukkua univelat pois.
Luitko edes mitä kirjoitin? Meillä on rajana kello 12. Kyllä siinä ehtii jo hyvän aikaa nukkua. Jos nukkuu iltapäivään, se vain aiheuttaa kierteen jolla sitä univelkaa kertyy viikolla niin paljon.
Tietenkin eri asia on jos on ollut jossain konsertissa ja tullutkin normia myöhempään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En anna nukkua iltapäivän puolelle, koska sitten se unirytmi sekoaa niin pahoin, että kouluaamut menee sekaisin. Meillä on kaikki aamut kasin aamuja ja lähtö on 7.20.
Höpö höpö, ei sekoitu. Sinä se siellä olet sekaisin. Hyvin meillä teinit kouluun lähtevät aina arkisin, vanhin kin joutuu lähtemään kasin aamuina jo 6:55 ja viikonloppuna pitkään nukutut aamut ovat ihanaa herkkua. Minäkin nukuin teininä pitkään ja välillä vieläkin.
Enköhän minä tunne omat teinini paremmin kuin sinä.
Anna hyvä ihminen lapsesi nukkua univelat pois.
Luitko edes mitä kirjoitin? Meillä on rajana kello 12. Kyllä siinä ehtii jo hyvän aikaa nukkua. Jos nukkuu iltapäivään, se vain aiheuttaa kierteen jolla sitä univelkaa kertyy viikolla niin paljon.
Tietenkin eri asia on jos on ollut jossain konsertissa ja tullutkin normia myöhempään.
Eihän kyse ole siitä, saako nukuttua riittävästi, vaan siitä, että saa herätä ilman, että mikään tai kukaan herättää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä on sääntö, ettei viikonloppuisin ennen klo 12 saa tulla vieraita, kukaan ei saa soittaa (minulle) tai muutenkaan häiritä. Syy: MINÄ HALUAN NUKKUA VIIKONLOPPUAAMUINA PITKÄÄN!
Meillä on kolme teiniä ja jos ei ole menoa, saavat nukkua ihan niin pitkään kuin nukuttaa. Heräävät 11-13 välillä yleensä, samoin minä. Mies herää 7-8 välillä arkena, pyhänä ja lomilla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En anna nukkua iltapäivän puolelle, koska sitten se unirytmi sekoaa niin pahoin, että kouluaamut menee sekaisin. Meillä on kaikki aamut kasin aamuja ja lähtö on 7.20.
Höpö höpö, ei sekoitu. Sinä se siellä olet sekaisin. Hyvin meillä teinit kouluun lähtevät aina arkisin, vanhin kin joutuu lähtemään kasin aamuina jo 6:55 ja viikonloppuna pitkään nukutut aamut ovat ihanaa herkkua. Minäkin nukuin teininä pitkään ja välillä vieläkin.
Enköhän minä tunne omat teinini paremmin kuin sinä.
Anna hyvä ihminen lapsesi nukkua univelat pois.
Luitko edes mitä kirjoitin? Meillä on rajana kello 12. Kyllä siinä ehtii jo hyvän aikaa nukkua. Jos nukkuu iltapäivään, se vain aiheuttaa kierteen jolla sitä univelkaa kertyy viikolla niin paljon.
Tietenkin eri asia on jos on ollut jossain konsertissa ja tullutkin normia myöhempään.
Eihän kyse ole siitä, saako nukuttua riittävästi, vaan siitä, että saa herätä ilman, että mikään tai kukaan herättää.
No ei heitä mennä karjumaan hereille, vaan sitten taloudessa vaan aletaan esim puhua ja pitää normaaleja elämisen ääniä niin että heräilevät siinä sitten luonnostaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä koira herättää seitsemältä.
Lounas on 11 aikoihin, siihen on herättävä. Joko itse tai jonkun muun toimesta. Päiväunet on kyllä sallittuja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin pitkään kuin ne haluaa. Kyllä ne viikolla silti kouluun herää.
Ahdistavaa, miten aamuvirkkuken tyrannian ja kaikkivoipaisuuden varjolla rajoitetaan jo lastenkin unta. Kammottava ajatus. Antakaa niiden teinienne nukkua, se on aivomyllerryksen aikana ensiarvoisen tärkeää.
Onneksi omat vanhempani ymmärsivät tämän aikanaan ja sain nukkua sieluni kyllyydestä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Antakaa nukkua. Jos nukkumisesta naristaan teinille jatkuvasti, voi olla että loppuelämäksi jää huono omatunto nukkumisesta.
Seurauksena ikuiset uniongelmat.
Teinien aivot tarvitsevat paljon unta.
Tämä on muuten ihan totta! Muutenkin hirveä syyllistys aamu-unisia kohtaan, kun koko maailman pitäisi pyöriä aamuvirkkujen mukaan. Vaikkei se omaan fysiikkaan istuisikaan. Sitten tulee joku tomera aamuihmisäiti herättelemään klo 10 että "vieläkö täällä nukutaan"... Ja sanon tämän ihan aamuihmisenä, mutta muistan kyllä että teininä uni maistui, vasta vanhemmiten olen muuttunut aamuvirkuksi. Enkä pidä siitä, että unien maistumisesta syyllisestään ketään, oli rytmi mikä tahansa. Uni on vaan niin helkkarin tärkeää.
Siskon miehen perheessä syvällä maaseudulla varsinkin on oikea häpeä, jos joku kehtaa nukkua klo 8 asti viikonloppuisin. Siellä asuvat nämä 6 veljestä ja vanhempansa melko lähellä toisiaan, ja jos vaikka on kosteaa illanviettoa jossain ja taatusti tulee valvottua, niin joku veljeksistä "ihan pirruuttaan" lähtee kopistelemaan ovelle 7-8 aikaan ivallisesti naureskellen että täälläkö meinataan koko päivä nukkua. Naurettavaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En anna nukkua iltapäivän puolelle, koska sitten se unirytmi sekoaa niin pahoin, että kouluaamut menee sekaisin. Meillä on kaikki aamut kasin aamuja ja lähtö on 7.20.
Höpö höpö, ei sekoitu. Sinä se siellä olet sekaisin. Hyvin meillä teinit kouluun lähtevät aina arkisin, vanhin kin joutuu lähtemään kasin aamuina jo 6:55 ja viikonloppuna pitkään nukutut aamut ovat ihanaa herkkua. Minäkin nukuin teininä pitkään ja välillä vieläkin.
En ole tuo ketä lainasit, mutta meillä kyllä on kokemusta siitä mitä tapahtuu kun teini hilluu koneella koko yön viikonloppuna. Maanantaina nukutaan ja kouluun jää menemättä. Eli teinejäkin on erilaisia. Meillä ei todellakaan voi valvoa öitä ja nukkua päiviä viikonloppuisin ilman että koulu kärsii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En anna nukkua iltapäivän puolelle, koska sitten se unirytmi sekoaa niin pahoin, että kouluaamut menee sekaisin. Meillä on kaikki aamut kasin aamuja ja lähtö on 7.20.
Höpö höpö, ei sekoitu. Sinä se siellä olet sekaisin. Hyvin meillä teinit kouluun lähtevät aina arkisin, vanhin kin joutuu lähtemään kasin aamuina jo 6:55 ja viikonloppuna pitkään nukutut aamut ovat ihanaa herkkua. Minäkin nukuin teininä pitkään ja välillä vieläkin.
En ole tuo ketä lainasit, mutta meillä kyllä on kokemusta siitä mitä tapahtuu kun teini hilluu koneella koko yön viikonloppuna. Maanantaina nukutaan ja kouluun jää menemättä. Eli teinejäkin on erilaisia. Meillä ei todellakaan voi valvoa öitä ja nukkua päiviä viikonloppuisin ilman että koulu kärsii.
Niin mutta jos kyse on siitä, ettei valvota koko yötä vaan mennnään normiaikaan nukkumaan. Silloin kyllä antaisin nukkua univelat pois niin pitkään kun jaksaa. Ei haittaa, vaikka iltapäivään nukkuisi.
Tyttö herää viikonloppuisin itsekseen 7-8 (arkisin nousee 6:45). Menee aina nukkuu viimeistään 21:30.
Minä herään viikonloppuisin n. 9 ( Arkisin 5:50)
Mies klo. 10-11. Herää arkisin 3:30. Univelkaa kertyy.
Pojan herätän 9:30-10:00. Nukkuisi niin pitkään kuin antaisi. Herää arkisin 6:45 tai 7:20. Meinaa myöhästyä. Iltaisin valvoisi pyhänä ja arkena varmasti niin pitkään kuin vaan antaisi. Yhdeltä ärähdän jos ei ole jo mennyt maate!! Ja viikonlopun aamuherätykset juurikin että saisi illalla paremmin nukkumaan. Me kun muut halutaan nukkua.
Herään itse 9 aikaan, yleensä vähän ennen ja alan heti jauhaa aamukahvia mihin teinitkin yleensä herää, koska se mylly on aika äänekäs ja muutenkin kolistella paistinpannua kaapista yms. Puoli kymmeneltä on teinitkin aamupalalla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En anna nukkua iltapäivän puolelle, koska sitten se unirytmi sekoaa niin pahoin, että kouluaamut menee sekaisin. Meillä on kaikki aamut kasin aamuja ja lähtö on 7.20.
Höpö höpö, ei sekoitu. Sinä se siellä olet sekaisin. Hyvin meillä teinit kouluun lähtevät aina arkisin, vanhin kin joutuu lähtemään kasin aamuina jo 6:55 ja viikonloppuna pitkään nukutut aamut ovat ihanaa herkkua. Minäkin nukuin teininä pitkään ja välillä vieläkin.
En ole tuo ketä lainasit, mutta meillä kyllä on kokemusta siitä mitä tapahtuu kun teini hilluu koneella koko yön viikonloppuna. Maanantaina nukutaan ja kouluun jää menemättä. Eli teinejäkin on erilaisia. Meillä ei todellakaan voi valvoa öitä ja nukkua päiviä viikonloppuisin ilman että koulu kärsii.
Meidän lukiolainen on myös sellainen että hänellä jotenkin sekoaa pakka helpommin. Eli parempi pitää kaikessa jonkinlainen roti aina. Toinen on joustavampi ja mukautuu eri tilanteisiin paremmin.
Teini nukkuu arkisin yleensä 23-7, viikonloppuisin annan nukkua niin pitkään kuin nukuttaa. Ja olen hiljaa aamulla että on unirauha, mutta joskus yhdentoista aikaan alan elämään normaalia elämää, siivoilen ym. joten siihen viimeistään heräilee(en kuitenkaan imuroi tai muuten metelöi tarkoituksella), mutta harvoin teini haluaa nukkua niinkään pitkään vaan herää usein jo 9-10 aikoihin.
Itse herään arkisin 4.45-9 riippuen työvuorosta ja vapaapäivinä viimeistään 10.00.
Minulla lapset, 10 ja 12, ovat aina olleet aamuvirkkuja ja heräävät viikonloppunakin viimeistään klo 9. Onneksi ei sentään enää klo 6, kuten pienempänä.
Itse kärsin unettomuudesta ja haluaisin nukkua viikonloppuna pitkään, kun lääkkeillä saan unen päästä kiinni, mutta lapset herättävät minut turhan aikaisin. Toivon hartaasti että teini-iän myötä lapsetkin haluaisivat nukkua viikonloppuna piempään.
Meillä ei ole mahdollista lasten kukkua yöllä laitteiden ääressä, koska laitan netin kiinni yöksi ja puhelimia ei säilytetä omassa huoneessa.
Antakaa nukkua. Jos nukkumisesta naristaan teinille jatkuvasti, voi olla että loppuelämäksi jää huono omatunto nukkumisesta.
Seurauksena ikuiset uniongelmat.
Teinien aivot tarvitsevat paljon unta.