Lue keskustelun säännöt.
Olen elämässäni epäonnistunut roska
24.10.2018 |
Siltä nyt tuntuu. Minulla on jonkinasteista masennusta ja ahdistusta, minkä vuoksi koulunkäynti takkuaa. Inhoan itseäni, inhoan ihan kaikkea itsessäni. Välillä jätän tunneile menemättä ahdistuksen takia. Olen lukiossa ja en varmaan koskaan valmistu ylioppilaaksi. Sen lisäksi etten pärjää koulussa, en ole mistään kiinnostunut ja kaikki päivät menee kotona sängyssä maaten. Ahdistaa olla tällainen luuseri.
Kommentit (44)
Vierailija kirjoitti:
Olen koko elämäni kärsinyt oikeasti lihavuudesta. Kotona äiti masentunut ja opettanut tunnesyömisen. Painan 88kg ja olen 174cm pitkä.
Ap
Ymmärrän hyvin tunnesyömisen. Voimia sen kanssa kamppailuun. 88kg ei ole vielä mikään katastrofi ja paljon olisi ottajia sen painoiselle, älä ole huolissasi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tilannettani pahentaa myös se, että ihailen paljon kaikenlaisia "menestyjiä" ja somen upeita kaunottaria. :( Yritän välttää nykyään sellaisia, koska sitten tunnen itseni vain huonoksi.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Tilannettani pahentaa myös se, että ihailen paljon kaikenlaisia "menestyjiä" ja somen upeita kaunottaria. :( Yritän välttää nykyään sellaisia, koska sitten tunnen itseni vain huonoksi.
Ap
Ootko siis nainen?
No ei mittään ihailla saa, mutta vähän niinku meille pojille kerrotaan pornosta niin ei se oo oikeesti sellaista.
Vierailija kirjoitti:
Olen tyttö joo.
Ap
No summattuna:
Oot kuiteski lukioon päässy niin käytä tilaisuus hyväkses
Vähennä syömistä, ja liiku kohtuullisesti
Hae ammattilaiselta apua, älä pidä kynnystä korkeella kun ne kuiteski on siellä sitä varten
Ja sitten jos mikään muu ei auta, niin masennuslääkkeet on tutkitusti melko tehokkaita ja en itse oo huomannu niiden käyttämisestä aiheutuvan sivuvaikutuksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Taidat olla vaan epävarma teini. Kyllä se ohi menee, usko pois. Sulla ei ihan hirveästi ole ylipainoa, koska olet noin pitkäkin. Älä sure. Tulet vielä löytämään itsesi. Älä vertaa itseäsi muihin, se on just se epävarmuuden merkki. Koita olla paras versio itsestäsi ja tee kaikkesi sen eteen. Tsemppiä tyttö! <3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ota mallia niistä ihailemistasi henkilöistä.
aefaefeffea kirjoitti:
Miten masennuslääkkeitä saa?
no esimerkiksi kannattaa kertoa niitä tarvitsevan
laittomasti en lähde mitään ehdottelemaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloittajalle vielä:
Ite tosiaan oon 17v lukiolaispoika myös hieman samanlaisessa tilanteessa. Sosiaaliset suhteet hieman huonona, mutta mä itse saan lohtua nimenomaan siitä koulusta ja liikunnasta kun tulee muuta ajateltavaa. Ja sitten myös kirjotan novelleja, joita jaan tietyille ihmisille netissä. Näin tulee muuta ajateltavaa.
T. se joka tähän on vastaillu
Vierailija kirjoitti:
Ja sehän vaan pahenee kuin aikuistut. Voin kertoa, et elät elämäsi helpointa aikaa.
Pöh. Se paranee. 18-vuotiaana aivot alkavat aikuistua ja korjata itseään. Tuska johtuu usein kehityksen ylimenovaiheesta, jota ympäristön reagoimattomuus, kaaos ja kriisit vahvistavat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aloittajalle vielä:
Ite tosiaan oon 17v lukiolaispoika myös hieman samanlaisessa tilanteessa. Sosiaaliset suhteet hieman huonona, mutta mä itse saan lohtua nimenomaan siitä koulusta ja liikunnasta kun tulee muuta ajateltavaa. Ja sitten myös kirjotan novelleja, joita jaan tietyille ihmisille netissä. Näin tulee muuta ajateltavaa.
T. se joka tähän on vastaillu
Ja lisään vielä, että esimerkiksi sarjojen ja elokuvien kattominen on myös miellyttävää
Vierailija kirjoitti:
Mene roskikseen.
Mene itse ja mieti siellä, miten käyttäydyt muiden kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja sehän vaan pahenee kuin aikuistut. Voin kertoa, et elät elämäsi helpointa aikaa.
Pöh. Se paranee. 18-vuotiaana aivot alkavat aikuistua ja korjata itseään. Tuska johtuu usein kehityksen ylimenovaiheesta, jota ympäristön reagoimattomuus, kaaos ja kriisit vahvistavat.
Näin minulla. -äsk.
Vierailija kirjoitti:
Tuskin saan edes puolisoa, kun olen lihava ja ruma. Lukion suoritan neljään vuoteen. En tiedä olenko varsinaisesti masentunut vai ihan vaan laiska ja saamaton. Häpeän itseäni hirveästi.
Ap
Häpeä ja rumuuden tunne ovat juurikin masennusoireita.
Muut ihmiset todennäköisesti näkevät asian toisin.
aefaefeffea kirjoitti:
Miten masennuslääkkeitä saa?
Ihan koululääkärin kautta saat reseptin SSRI- lääkkeisiin. Itse käytän ja olen saanut voimia kaikkeen niiden myötä. Uskon, että mulla on geneettinen vaje serotoniinista. Escitalopramin avulla olen jaksava ja normaali oma itseni, paras versio itsestäni.
Painosta puheen ollen, lataa puhelimeesi Fatsewcret -sovellus, joka on ilmainen. Sinne kirjaat joka päivä syömisesi tavoitteen asetettuasi. Liikunta ei laihduta kovin paljoa, jos syöt väärin. Liikunnan osuus on itse asiassa hyvin pieni.
Tsemppiä!
Vierailija kirjoitti:
aefaefeffea kirjoitti:
Miten masennuslääkkeitä saa?
Ihan koululääkärin kautta saat reseptin SSRI- lääkkeisiin. Itse käytän ja olen saanut voimia kaikkeen niiden myötä. Uskon, että mulla on geneettinen vaje serotoniinista. Escitalopramin avulla olen jaksava ja normaali oma itseni, paras versio itsestäni.
Painosta puheen ollen, lataa puhelimeesi Fatsewcret -sovellus, joka on ilmainen. Sinne kirjaat joka päivä syömisesi tavoitteen asetettuasi. Liikunta ei laihduta kovin paljoa, jos syöt väärin. Liikunnan osuus on itse asiassa hyvin pieni.
Tsemppiä!
Korjaus eli Fatsecret - sovellus. On tosi hyvä. Sen avulla olen itse saanut ylimääräiset kilot pois sen jälkeen kun ensin sain voimia SSRI-lääkityksen alettua tehota.
Ap, 20 vuoden kuluttua katselet nyt otettuja kuviasi ja ihmettelet, miten olet voinut pitää itseäsi lihavana. Ainakin jos jatkat tuolla tielläsi. Suosittelen, että asetat itsellesi maltillisia tavoitteita, yhden kerrallaan. Voit aloittaa vaikka tuosta syömisestä.
Minulla painonhallinnassa on auttanut 5-2 dieetti, en noudata sitä kirjaimellisesti, mutta kahtena päivänä viikossa syön vain yhden aterian (lounas). Ensimmäisinä viikkoina nälän tunne noina päivinä oli hirveä, mutta seuraavana aamuna ei ollut mitenkään nälkäisempi kuin muutenkaan. Myös 5-päivinä syöminen väheni kuin itsestään. Tsemppiä sinulle.
Ap täällä. Tänään sentään lähdin kouluun. Tunnille aion myös mennä. Tänään lyhyt päivä ja tästä selviän.
Ap
pls, jotain rajaa tollaselle trollailulle